Ariela Waltzer Terapias

Ariela Waltzer Terapias Terapias Holísticas - Doula - Coach - Menopausia Masajes Terapéuticos 25 años acompañando personas en sus procesos de transformación. Atendiendo en San Borja.

REFLEXOLOGÍA 👣🌿Está es la cara de felicidad de haber compartido con estas bellas mujeres este taller de Reflexología Hol...
02/02/2026

REFLEXOLOGÍA 👣

🌿Está es la cara de felicidad de haber compartido con estas bellas mujeres este taller de Reflexología Holística Podal para principiantes.

🌿Hemos aprendido a leer los pies y entender a ese ser humano, a escuchar su cuerpo y escucharnos a nosotras mismas a la hora de entregar nuestras manos.

🌿He recordado porque amo hacer lo que hago. He visto con fascinación sus caritas al descubrir ese mundo maravilloso que son los pies 👣

🌿 Gracias infinitas por confiar en mí. Se viene la segunda edición pronto⭐

@deborahvalenca_
.bacigalupo.ecoterapia

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¡Tus pies cuentan una historia! 👣✨​La Reflexología Holística no es solo un masaje; es una puerta de entrada al bienestar...
15/01/2026

¡Tus pies cuentan una historia! 👣✨

​La Reflexología Holística no es solo un masaje; es una puerta de entrada al bienestar integral. En este taller de iniciación, aprenderás a leer el mapa de tus pies y a entender cómo se conectan con tu cuerpo y tus emociones.

​¿Qué vas a descubrir?

🌿 El mapa de las zonas reflejas y su relación con tu vida.
🌿 Técnicas específicas para aliviar los síntomas más comunes.
🌿 Una herramienta poderosa de sanación para ti y los tuyos.

​Este espacio es para ti si:

Eres terapeuta, te apasionan los misterios del cuerpo o simplemente quieres cuidar a tus seres queridos desde el amor y la técnica.

​Detalles del encuentro:

🗓 Fecha: 31 de enero

⏰ Horario: 9:00 am a 6:00 pm

📍 Lugar: La Casita Conexión (Miraflores)

🎙 Facilita: Ariela Waltzer, terapeuta con más de 25 años de experiencia.

​✨ ¿Lista/o para conectar con tu bienestar?

Escríbenos directamente al WhatsApp 993096893 para reservar tu cupo. (Link en la bio)

2020-2026Así  arranqué hace 5 años, mu**ta de miedo, con una incertidumbre colectiva y personal, sin saber para donde so...
05/01/2026

2020-2026

Así arranqué hace 5 años, mu**ta de miedo, con una incertidumbre colectiva y personal, sin saber para donde soplaba el viento.

Y vaya que han pasado cosas tremendas.

Aprendí a confiar en que estoy sostenida por mi propia energía y por una bella energía superior que siempre me pone en el lugar correcto con la gente correcta, aunque no siempre sea cómodo y me sienta vulnerable, sabiendo que es perfecto como es.

Sigo aprendiendo de cada persona que viene a mis sesiones, de cada parto que acompaño, de la gente bella que me rodea en el cotidiano. Que privilegio el mío.

Aún hay cosas que me cuestan nombrar, entonces escojo estar en silencio, respirando para que el tiempo acomode todo lo que tenga que acomodar. Son tiempos de confrontación, y vaya que nos gusta tener la razón. Este ejercicio de aceptar las razones que no son las nuestras no es fácil, ojalá aprendamos pronto.

Me deseo y les deseo un 2026 lleno de momentos en paz, con risas y con amor. Que nuestros proyectos se hagan robustos y que hagan el bien. Que los retos de aprendizaje sean más suaves para todos.

Ya estoy de vuelta, atendiendo en para quien lo necesite. Y desde la próxima semana en mi querida también.

Feliz lunes y feliz año ♥️

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EL CUENTO DE PARIRCONFESIONES DE UNA DOULA (MARTES)🌟Hace unos días recibí un mensaje de Maricruz Diez-Canseco González, ...
02/12/2025

EL CUENTO DE PARIR
CONFESIONES DE UNA DOULA (MARTES)

🌟Hace unos días recibí un mensaje de Maricruz Diez-Canseco González, bella mujer que es parte de mi historia, mamá de un gran amigo de infancia.

🌟-Ariela, quiero contarte mi parto. Quiero compartirte que se puede parir sin dolor.

🌟Su parto fue hace 54 años, la edad que su hijo y yo tenemos, y sin embargo lo cuenta con una alegría y fascinación, como si hubiera sucedido hace poco. Si, la OXITOCINA que genera el parto puede durar tantos años.

🌟Que privilegio el mío que haya querido contarme su historia, que me cuente cómo descubrió el poder de respirar, de estar presente en cada contracción, de no generar resistencias. Ella lo recuerda como un parto sin dolor. Pero más allá de eso, fue el descubrir ese poder que la llevó a la búsqueda de la meditación y otras prácticas similares en lo que siguió la vida.

🌟Nos quedó corto el encuentro de dos horas, y es que cuando se abren las historias de parto, se abren también historias de familia, de vínculos, de sistemas médicos que juegan en contra y de médicos dispuestos a hacer las cosas diferentes en favor de las mujeres.

🌟A Cruz le tocó conocer todas las caras de este sistema, y tuvo el mejor de los regalo. A los 8 meses de embarazo, luego de recibir maltratos por parte de médicos del sistema privado y público, conoció un médico que le enseñó a meditar, respirar y recibir las contracciones sin pelearse.

🌟Y claro, me contó muchas cosas más que por ahora nos guardaremos como un tesoro pues pertenecen a su historia. Ojalá un día se anime a escribirla para inspirar a más mujeres.

Gracias Cruz de mi corazón por esta visita. Honro el regalo de escucharte.❤️

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REGULAR EL SISTEMA NERVIOSO EN ESTAS FECHAS🌟Se va el 2025. Llegan las fiestas después de un año de muchos retos, de much...
27/11/2025

REGULAR EL SISTEMA NERVIOSO EN ESTAS FECHAS

🌟Se va el 2025. Llegan las fiestas después de un año de muchos retos, de mucha confrontación, de mucho soltar viejas estructuras y viejas creencias.

🌟Hay algo en el ambiente que llama a volver a celebrar como siempre lo hemos hecho. Volvemos a correr para cerrar ciclos, para vestir la casa, para sentir un poco de “normalidad”.

🌟Pero con estas fechas llegan los desarreglos alimenticios, lo excesos de alcohol, el imbuirse en el tráfico para cumplir con las visitas, los pendientes y las compras auto exigidas.

🌟Entonces, ¿Cómo cuidamos nuestro sistema nervioso para no caer en el caos colectivo?

🌟Para mí, el sostener rutinas como escribir al levantarme, hacer yoga, tomar desayuno sin prisa jugando cartas antes de empezar el día laboral, me genera la suficiente oxitocina como para sostenerme centrada.

🌟Recordarme que cada acto cotidiano debe ser honrado, lavarme los dientes, bañarme, cocinar, hacer cada cosa sin correr, disfrutando.

🌟Y cuando me salgo de mi eje, respiro. Recuerdo.

Si sientes que necesitas acompañamiento, acá me tienes.❤️

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CONFECIONES DE UNA DOULA (LUNES)LA GRAN TRANSFORMACIÓNMASAJES Y SU IMPORTANCIA⭐El embarazo es de las experiencias de tra...
24/11/2025

CONFECIONES DE UNA DOULA (LUNES)
LA GRAN TRANSFORMACIÓN
MASAJES Y SU IMPORTANCIA

⭐El embarazo es de las experiencias de transformación más espectaculares por la que atraviesa un cuerpo. Absolutamente todo debe acomodarse.

⭐Los órganos que crecen el doble de su tamaño y deben desplazarse para dar lugar al útero que crecerá casi 40 veces su tamaño.
El corazón ha de bombear dos veces la cantidad de sangre acostumbrada a circular.

⭐Toda la estructura ósea se acomoda para ir abriendo espacio y camino para la gran FAENA DEL PARTO.

⭐Los músculos, pues han de sostener toda esta transformación estirándose de formas nunca antes experimentadas.

⭐Y el cerebro, pues llega a encogerse un 7%, reorganizando la materia gris. Así como lo lees, el cerebro debe también adaptarse para poder cumplir con la titánica tarea de maternar.

⭐Realmente, el cuerpo femenino es un templo maravilloso digno de admirar y venerar.

⭐Pero en este tránsito alucinante, el universo de sensaciones físicas y mentales puede ser desconcertante y retador.

⭐Para eso, hacerse un buen masaje dirigido a las necesidades específicas del embarazo, hace una gran diferencia. Mover músculos, agilizar la circulación, generar pausa para reconocer lo que tu cuerpo está necesitando y acompañar el descanso profundo que no siempre es fácil de conseguir.

🌟Un masaje de DOULA, no sólo es un masaje. Es un encuentro para sentir tu cuerpo, para que tengas un lugar seguro donde contar lo que sientes y sentirte escuchada sin juicios.

PD. Esta foto es de mi trabajo de parto. Eso nomás♥️

FINAL DE AÑO 2025🌀Se va acabando el año, y ya se siente el ambiente “FESTIVO” por todas partes.🌀Las tiendas se van llena...
21/11/2025

FINAL DE AÑO 2025

🌀Se va acabando el año, y ya se siente el ambiente “FESTIVO” por todas partes.

🌀Las tiendas se van llenando de guirnaldas y canciones navideñas, y los letreros de “OFERTA” se multiplican.

🌀Pero también se va multiplicando el tráfico, el estrés, la sensación de urgencia en las personas y esta loca necesidad de salir a comprar y cerrar pendientes.

🌀Muchas personas vamos reflexionando en el año que hemos tenido, en aquellas cosas que hemos podido concretar y en la infinita lista de cosas que no hemos conquistado. Y este pendiente inmenso, sumado a esta premura festiva, genera una profunda sensación de ANSIEDAD.

🌀Las mujeres, las mamás, asumimos estos cierres de año casi como un examen final de nuestra capacidad de ser sostenedoras y nutridoras de nuestras tribus. Y la mesa de nuestra fiesta, parecerá una prueba de ello.

🌀Y sí, es bonito celebrar, decorar y honrar a nuestra gente. Y dar regalos es hermoso, al igual que recibirlos.

🌀Pero, así como decoramos y preparamos la casa, ¿no deberíamos cuidar también nuestra energía, nuestro cuerpo y de nuestra mente?

❤️Celebremos con calma, con amor real, con contacto y cuidándonos.

🌟Y celébrate, date un tiempo de bien estar.

́uticos

Dirección

San Borja
Lima

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 17:00
Jueves 09:00 - 17:00
Viernes 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 13:00

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