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Sathya Yoga

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Sathya Yoga

Sathya proviene del sánscrito “Satiá” o “Satya” que significa “Verdad”, el yoga que en Nuestra práctica, permite mejorar la flexibilidad y fuerza muscular.

El tipo de Yoga que enseñamos es el método Sathya, consiste en la unión de varios aspectos de diferentes formas de practicar Yoga basados en la práctica antigua del Ady Ashtanga Sadhana, una práctica que consta de ocho partes (angas) y que trabaja de manera completa con todas las técnicas que el Yoga nos puede ofrecer acoplada a funcionar con el ritmo de vida actual de nuestros practicantes. Se desarrolla el plano mental a través de la meditación (Samyama), técnicas de respiración (pranayama), también técnicas psico-corporales (ásanas), y además técnicas de limpieza orgánica (kriyas). Actúa de forma directa y sin riesgo de lesiones a la columna, fortalece el sistema nervioso, endócrino, respiratorio y circulatorio. Somos un Estudio de Yoga con cuatro años de experiencia, dictando clases de forma personalizada (a domicilio) y grupal (en el local dónde ejercemos). Puedes comunicarte con nosotros escribiendo a sathyayogaescuela@gmail.com o llamando a 962545502

Dirección

Av. Benavides 1249 Miraflores
Lima

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Lunes	07:00 - 07:50
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