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Aprendizaje mutuo desde la .
✨ &
👨🏽‍🏫

06/07/2022

para hacer lo que amas.
para trabajar la constancia.
para practicar la prudencia en TU camino.

Gracias a todos los asistentes del taller Intro al Mindful Yoga.

01/05/2022

El enfoque que le demos a nuestras vidas ( ) es válido que varíe. La fuerza está en constante construcción ( ). La alineación ( ) con los demás es energía y amor en armonía. Cuando practicamos los 3 factores confluyen, en general, en la vida.

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01/05/2022

El sostén de uno mismo ( ) y de los que te rodean en los tiempos de cambio ( ) es crucial para que la mente, cuerpo y alma en conjunto aprendan ( ) a amar y crecer de forma saludable, es decir, vivir en plenitud.

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02/11/2020

La esencia de todo ser humano siempre está en uno, de uno también depende volver a sus raíces si es que en algún momento pierde su propósito de vida y sobrevive en piloto automático. En este taller, nos enfocaremos en dos conceptos importantes para el bienestar integral y reencontrarnos con nosotros mismos. Primero, la filosofía del yoga y su práctica. Asimismo, a modo introductorio, se brindarán dos charlas con sustento en la psicología: la relación entre la ansiedad y rumiación, así como la aplicación del mindfulness a la vida diaria. Aprendamos juntos a ser conscientes de dónde estamos y hacia dónde vamos.

» Fecha: Domingo 15/11
» Hora: 5 pm - 7 pm
» Vía: Google Meet

» Inversión:
Pronto pago: 25 soles (hasta el domingo 8/11)
Precio regular: 40 soles

» Inscripciones al inbox o al https://www.instagram.com/osoyoguiperu/

¡Gracias!

29/10/2020

La vida es una constante búsqueda de equilibrio. Lo más enriquecedor son todas las veces que uno intenta y no lo logra, pues nos reconocemos como seres humildes y en constante evolución.

25/10/2020

¿Por qué osoyoguiperu?

Los que me conocen de chico saben que desde el cole me dicen oso. Este apodo lo uní a una de mis pasiones: el yoga. Cabe resaltar, que a los hombres que tratan de vivir en esta filosofía se les conoce como yoguis. Sumado a ello, vivo en Perú y amo a este país con toda su luz y oscuridad. Esto, es la parte estrictamente literal del nombre .

Más allá de eso, opté por este concepto porque es un reflejo de mi esencia, la cual diariamente recuerdo debo mantener: la confluencia entre sensibilidad y valentía. He aprendido y sigo aprendiendo a quererme tal y como soy, pues creo es el principal punto de partida para mejorar y crecer, y si es junto a personas que se alinean contigo y a las que no también, hacen que la vida sea un placer y un constante aprendizaje mutuo.

22/10/2020

Una mañana de agosto del 2015, tuve mi primera clase de yoga. A lo largo de estos 5 años y más, he practicado en Mindfulness Perú, Bikram Yoga Perú, ViveYoga, United Yoga Perú, Balance Yoga Studio y Lima Yoga. He conocido personas alineadas a mi propósito de vida: Enseñar.
Estoy agradecido de seguir aprendiendo de ellas, pues uno de los placeres de mi vida es escuchar a los demás.

Actualmente, me desempeño como Instructor de Yoga e Ingeniero Industrial. Una combinación poco usual, pero totalmente compatible, pues son solo etiquetas.
En mi opinión, es más retador intentar ser auténtico, que tener una profesión u ocupación; que claro, esta también es importante y te abre muchas puertas. Asimismo, me apasiona la educación, el fútbol, la música (si es peruana, ¡mejor!), el teatro, escribir, etc.

Por todo ello, esta página trata en su gran mayoría de Yoga & Mindfulness, pero a su vez, encontrarás a un ser humano versátil que cada día busca vivir más libre y en amor.

18/10/2020

Practicar yoga no implica estar serio en cada postura, es confiar que todo fluye física y energéticamente si tú mism@ lo permites.

#2017

16/10/2020

Vuelvo a subir este post del 2017, pues sentí y lo sigo sintiendo que fue un buen primer punto de quiebre en este camino que elegí. La energía es totalmente perceptible si trabajamos en nuestra contemplación y compasión. Y por supuesto, ese día de Yoga al Aire Libre con Jessica fue una genial experiencia con ello.

16/10/2020

Buen recuerdo del Retiro Yoga Terapia & Surf. Agradecido siempre por cada persona que he conocido en este camino de bienestar y aprendizaje mutuo desde la esencia.

21/09/2020

Si entrelazamos el juego y la disciplina, el equilibrio vendrá por añadidura.

#2018

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