Consultorio Psicológico Mente Apta - Saludmental

18/12/2025

😉

17/12/2025

Muchas atención mis queridos pacientes 🙏💙

13/12/2025

Que tengan un buen fin semana. Pásenla bien.💙

02/12/2025

❤️‍🩹Ambivalencia afectiva💙🤎🖤

La persona sabe que quiere alejarse, reconoce que la relación le hace daño, pero al mismo tiempo no se atreve a salir del vínculo. Esta ambivalencia es típica en relaciones con dependencia emocional:

“Sé que esto no funciona.”

“Pero no sé estar sin la otra persona.”

Hay un choque interno entre el deseo de cuidarse y el miedo al abandono.

Si buscas ayuda, contáctanos 💌

02/12/2025

22/11/2025

🧠 Cuida tu salud mental

Cuando la mente se agota, todo se vuelve más difícil.
Hacer una pausa, pedir ayuda y cuidar de ti no es debilidad, es responsabilidad.

En Mente Apta estamos para acompañarte.
Tu bienestar empieza por tu mente. 💙

20/11/2025

Muchos niños no dicen lo que sienten, pero su conducta sí habla 🧩.
Si notas berrinches, aislamiento o miedo, una sesión puede ayudarles a expresar y regular sus emociones 💛.
En Mente Apta usamos el juego terapéutico para acompañar su proceso.

📞 Agenda una primera cita: 900 952 842 ✨

19/11/2025

🌪️ La adolescencia puede sentirse como una tormenta emocional. Impulsividad, ansiedad o cambios bruscos pueden afectar su bienestar y la armonía en casa.
En Mente Apta ayudamos a regular emociones y mejorar la comunicación familiar desde la primera sesión.

📞 Agenda orientación al 900 952 842

16/11/2025

🧑‍🦱🧑La adolescencia es una etapa de desarrollo crucial, donde los cambios emocionales, sociales y académicos pueden generar estrés, confusión o dificultades para adaptarse. La terapia psicológica⚓ brinda un espacio profesional y seguro para que los adolescentes aprendan a identificar sus emociones, fortalecer habilidades de afrontamiento y desarrollar una autoestima saludable.

En Mente Apta,💙 acompañamos a cada adolescente con un enfoque integral, empático y basado en evidencia, favoreciendo su bienestar emocional y su crecimiento personal.

🚧🚨Si notas señales de tristeza, irritabilidad, baja motivación, dificultades escolares o cambios en su conducta, buscar apoyo a tiempo puede marcar una diferencia significativa.

💙Te invitamos a agendar una evaluación en Consultorio Psicológico Mente Apta. Cuidar su salud mental hoy es invertir en un futuro más estable y seguro.

14/11/2025

Los esquemas mentales se van formando desde la infancia.
Y se convierten mapas de vida que cargamos durante años. Hasta que ya no soportas y se complica

13/11/2025

Trabajando con adolescentes

13/11/2025

Sana antes de tener hijos porque tus hijos tendrán que ir a buscar ayuda psicológica para sanar de ti.
Si a un niño no le das calor cuando sea grande quémara su aldea