Amilcar Delgado_ptrainer

Amilcar Delgado_ptrainer Entrenador personal - prevención de salud y Fitness

Una navidad distinta a la del común , pero para mi es común , aprendí a valorar cada momento de mi vida, a seguir mis pa...
25/12/2020

Una navidad distinta a la del común , pero para mi es común , aprendí a valorar cada momento de mi vida, a seguir mis pasiones, pues mi palabra es, si lo quieres hacer hazlo menos flow, es mucho sacrificio seguir tus pasiones , quizá si, pero la sensación de felicidad que causa es única, en estas fechas uno valora el amor , y así debe ser cada día, ámate mucho y lucha por tus sueños, DIOS siempre nos premiará 🙏🏻☝🏻💪🏻

31/08/2020

12 enero 2020
Peso 88,2 kg
Grasa Coorporal 31,6 %

12 abril 2020
Peso 83,5 kg
Grasa Coorporal 16,5 % .
Muchos ven todo en la ⚖️ y resulta que hoy todo no es la ⚖️, la recomposición coorporal se puede dar de forma positiva si te pegas a tu programa.
Una alegria más con un alumno con sus resultados no sólo visuales sino mentales 💪🏻👌🏻.

Tomar nota,👌🏻💪🏻📝      🏠
14/06/2020

Tomar nota,👌🏻💪🏻📝 🏠

11/06/2020

Push-up/planchas/lagartijas , diversos nombres en distintas partes , un solo ejercicio con muchas variantes , un importante ejercicio libre para fortalecer tren superior Core abdominal y tren inferior , en si , todo ejercicio libre bien realizado abarcará muchas zonas a estimular del cuerpo , por eso lo grandioso de ellos , es un ejercicio que se debe realizar sino cuentas con equipos o si deseas abarcar más ángulos en tu momento de realizar deporte , verás que así lo hagas cerrado o abierto , hablo del agarra o apoyo de tus manos , igual el tríceps intervendrá , ya que es el motor para extender el codo como el glúteo lo es al realizar la sentadillas, espero verlos informado un poco más y ayudarlo , tengan buen entreno , 👌🏻💪🏻.

Una vez leí un texto decía así : -si en vez de decirlo,LO HACES. -si en vez de pensarlo, LO INTENTAS? -¿y si en vez de s...
01/05/2020

Una vez leí un texto decía así :
-si en vez de decirlo,LO HACES.
-si en vez de pensarlo, LO INTENTAS?
-¿y si en vez de soñarlo, LO HACES REALIDAD?
Así que todo está en tomar la decisión, todo es paso por paso, abrazos y ya saben a quien tienen que ganar es a quien ven en su espejo, las mejores vibras 💪🏻☝🏻👌🏻🙏🏻

¡la teoría sin práctica es demagogia !, la práctica sin teoría es lotería, la práctica acompañado de teoría es exito 💪🏻👌...
01/03/2020

¡la teoría sin práctica es demagogia !, la práctica sin teoría es lotería, la práctica acompañado de teoría es exito 💪🏻👌🏻, una frase que leí hace mucho y comprendí que para lograr lo mejor para mi y alumnos , fue él complemento de ambos , que tengan excelente día 💪🏻🏋🏻‍♂️☝🏻🙏🏻

”DA LO MEJOR DE TI ... Y LO MEJOR VENDRÁ” , una frase que oí hace mucho y es real, uno da lo mejor Dios premia 🙏🏻💪🏻🏋🏻‍♂️...
19/02/2020

”DA LO MEJOR DE TI ... Y LO MEJOR VENDRÁ” , una frase que oí hace mucho y es real, uno da lo mejor Dios premia 🙏🏻💪🏻🏋🏻‍♂️☝🏻, saludos amigos

Tu pones el esfuerzo , Dios pone el resultado. Una frase muy presente , que tengan buen fin de semana todos 👌🏻💪🏻🙏🏻🏋🏻‍♂️....
01/02/2020

Tu pones el esfuerzo , Dios pone el resultado. Una frase muy presente , que tengan buen fin de semana todos 👌🏻💪🏻🙏🏻🏋🏻‍♂️.

Dirección

Lima

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Amilcar Delgado_ptrainer publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram