Bodylogic Internacional

18/06/2023

¡Gracias Papá! Por tu entrega, dedicación y por ser el mejor papá.🧡

12/06/2023

Comienza tu semana con un B-Coffee Capuchino☕, nuestro favorito 🧡

08/03/2023

La salud de las mujeres y las niñas está influenciada por la biología relacionada con el s**o, el género y otros determinantes sociales.

Algunos benéficos de los productos Bodylogic a nivel hormonal

*Isologic*
• Mejora la función y equilibrio hormonal
• Beneficia al metabolismo
• Ayuda a regula niveles de estrógenos
• Reduce síntomas pre-menstruales y de cólicos
• Combate síntomas de menopausia

*Omega 3*
• Ayuda a combatir la inflamación de los tejidos.
• Beneficio contra enfermedades cardiovasculares
• Favorece la regulación de ciclos menstruales
• Mejora casos de ovario poliquístico
• Mejora cambios de humor

*B-NTX Red*
• Promueve un rejuvenecimiento celular
• Prevenir infecciones urinarias.
• Los antioxidantes aumentan la producción de hormonas.
• Fortalece sistema inmunológico

*Colágeno*
• Retarda la descalcificación de los huesos
• Mejora la firmeza y elasticidad de la piel
• Retarda signos del envejecimiento
• Mejora la movilidad de músculos y articulaciones.

31/01/2023

🔴 𝐍𝐮𝐞𝐯𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐲 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐦𝐚́𝐬 𝐚𝐥𝐞𝐠𝐫𝐢́𝐚.

𝟏. 𝐃𝐄𝐉𝐀 𝐈𝐑 𝐄𝐋 𝐏𝐀𝐒𝐀𝐃𝐎

Tu pasado no es igual a tu futuro a menos que vivas allí; vivir allí te impide aprender a encontrar alegría en el presente. Si has perdido a un ser querido, terminaste una relación o has estado luchando económicamente, estas son sin duda razones válidas para sentirte deprimido.
Permítete sentirte triste o solo, pero nunca desesperado. Pregúntate qué puedes aprender sobre ti mismo de tus experiencias y emociones. Entonces deja ir el pasado. Mereces volver a sentir alegría.

𝟐. 𝐏𝐑𝐀𝐂𝐓𝐈𝐂𝐀 𝐋𝐀 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐓𝐔𝐃

Una forma de dejar atrás el pasado y sentir alegría en la vida es practicar la gratitud. Al elegir ser optimista y concentrarte en las cosas buenas de tu vida, puedes entrenar tu cerebro para que sientas alegría con más frecuencia.

"Cuando estás agradecido, el miedo desaparece y aparece la abundancia". Así es como la gratitud crea un ciclo de emociones positivas: cuanto más practiques la gratitud, más emociones positivas sentirás.

𝟑. 𝐔𝐒𝐀 𝐋𝐀 𝐋𝐄𝐘 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐀𝐓𝐑𝐀𝐂𝐂𝐈𝐎́𝐍

Mientras más positividad sientas, más positividad atraerás en tu vida, esa es la ley de la atracción. Este principio ha existido durante miles de años y es utilizado por las personas más exitosas del mundo para diseñar la vida de sus sueños. No es complicado, aquello en lo que te enfocas de forma continuada e imprimiéndole una fuerte emoción, será aquello más probable que atraigas a tu vida.

Concéntrate en crear alegría en tu propia vida y compartirla con los demás y naturalmente atraerás aún más alegría.

𝟒. 𝐑𝐎𝐃𝐄́𝐀𝐓𝐄 𝐃𝐄 𝐆𝐄𝐍𝐓𝐄 𝐏𝐎𝐒𝐈𝐓𝐈𝐕𝐀

Rodearse de gente buena va de la mano con la ley de la atracción y es vital para todos los aspectos de tu vida. Cuando estás rodeado de personas positivas, será casi imposible sentirte pesimista. Te levantarán el ánimo y te ayudarán a encontrar lo bueno en cualquier situación.

Dejar ir a las personas que no te hacen sentir alegría o que trabajan activamente en contra de ella, no siempre es fácil. Sin embargo, no puedes aprender a encontrar la alegría con tu negatividad tóxica reteniéndote.

𝟓. 𝐂𝐀𝐌𝐁𝐈𝐀 𝐓𝐔 𝐅𝐈𝐒𝐈𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈́𝐀

Todos hemos escuchado la expresión "finge hasta que lo logres". Si todavía tienes problemas para cambiar tu enfoque para sentir alegría en lugar de negatividad, sonríe. Le dirás a tu cerebro que estás feliz, incluso si no lo estás en ese momento.

Cambia tu postura poniéndote de pie, echando los hombros hacia atrás y adoptando una postura de poder. La fisiología que manifiesta seguridad puede cambiar todo tu comportamiento.

𝟔. 𝐂𝐑𝐄𝐀 𝐑𝐈𝐓𝐔𝐀𝐋𝐄𝐒 𝐃𝐈𝐀𝐑𝐈𝐎𝐒 𝐏𝐎𝐒𝐈𝐓𝐈𝐕𝐎𝐒

Aprender a tener más alegría en la vida comienza con tu forma de pensar y tu rutina diaria tiene un efecto poderoso en tu estado de ánimo. Está comprobado que el ejercicio reduce la depresión. Incluso una carrera de 15 minutos o una caminata de una hora al día pueden mejorar tu estado de ánimo, así que busca ejercicio que disfrutes y conviértelo en parte de tu rutina.
Comer bien es igual de importante y agregar prácticas como preparación, meditación o llevar un diario te ayudará a sentir alegría a diario.

𝟕. 𝐄𝐒𝐓𝐀𝐑 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐋𝐄𝐓𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐄 𝐏𝐑𝐄𝐒𝐄𝐍𝐓𝐄

Vivimos en un mundo vertiginoso. Siempre estamos planeando nuestro próximo movimiento, buscando esa relación perfecta o lanzándonos al trabajo. Cuando nos relajamos, estamos pegados a nuestros teléfonos y las redes sociales nos recuerdan constantemente lo que nos estamos perdiendo.
¿Cómo podemos sentir alegría cuando siempre estamos buscando algo mejor? Desenchufar. Concéntrate en el presente. Fíjate en lo que te rodea y pruébalo. Esa es la verdadera alegría.

𝟖. 𝐄𝐍𝐂𝐔𝐄𝐍𝐓𝐑𝐀 𝐓𝐔 𝐏𝐑𝐎𝐏𝐎́𝐒𝐈𝐓𝐎

Cuando te hayas preparado para el éxito a través de la gratitud, el empoderamiento de los rituales diarios y la atención plena, estarás listo para encontrar tu propósito.
Tu propósito va más allá de tu carrera o tus metas a corto plazo. Es lo que le da sentido a tu vida. Es lo que más quieres lograr en la vida. Es tu legado. ¿Qué te hace sentir gozo? ¿Qué quieres que de ti sea recordado?

𝟗. 𝐃𝐀𝐑

El secreto para vivir es dar. Hacer una diferencia en la vida de los demás da sentido a nuestras propias vidas y nos recuerda todo lo que tenemos. Es por eso que aprender a tener más alegría en tu vida siempre implica dar. No necesitas dinero para sentirte satisfecho dando.
Todo lo que necesitas es el deseo de hacer el bien en el mundo y el impulso de donar tu tiempo, habilidades o experiencia a una causa

𝑻𝒐𝒏𝒚 𝑹𝒐𝒃𝒃𝒊𝒏𝒔

14/11/2022

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la forma en que el cuerpo convierte los alimentos en energía. Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Diabetes, por eso, queremos invitarte a cuidar tu alimentación y mantener un estilo de vida saludable. 🍎

26/10/2022

¿Qué responder cuando te dicen que las personas comen sano y balanceado?
Aunque tengo mucho respeto por las personas que ya están en ese lugar de cuidar mejor su alimentación, la verdad que ni ello te garantiza un buen estado de salud.... Las opiniones pueden mentir, pero los números no:

En un estudio en Japón sobre los nutrientes que los alimentos nos aportan se compararon respecto a los nutrientes de los años 1950 (Antes que la revolución verde fomente los cultivos a través de fertilizantes y pesticidas químicos). Un ejemplo:
Hierro es un mineral importante para la formación de glóbulos rojos que transportan el nutriente celular más importante en el cuerpo, el oxígeno, sin él las células del cuerpo morirían o mutarían a ser una célula cancerígena.
En 1950: 100 gr de lechuga aportaba 13 mg de Hierro
En 2000: 100 gr de lechuga aportaba 2 mg de Hierro

Una reducción de un 84% en este macro mineral importante… Y si piensas que en Perú todavía somos un poco más naturales y tenemos un mejor suelo que Japón (Que es cierto en sí):

Según el Instituto nacional de alimentos en Perú:
En 2010: 100 gr de lechuga aportaba 1.66 mg de hierro

Si la lechuga ha perdido esa cantidad de hierro

¿Qué crees que pase con las demás vitaminas y minerales?
¿Consideras que comiendo 300 gr de ensalada aportas todo los micro nutrientes que necesitas?
Si vives con exceso de trabajo, estudios, responsabilidades familiares , deudas, alimentación desordenada, falta de ejercicio, mala calidad de sueño, exceso de conexión a medios sociales, etc. ¿Crees que tu cuerpo requiera solo el mínimo necesario que manda la OMS (Organización mundial de la salud) en macronutrientes y micronutrientes?
Tener buena salud en la actualidad se vuelto un lujo, ya que ya no depende solo de lo que comas lamentablemente …

Algo para reflexionar camino al trabajo o a casa ....

Pd:
Para las personas que participan del programa educativo formativo de asesores en salud que tenemos, de este tema se hablara el día de hoy en el Modulo de salud.

19/10/2022

Hoy nos unimos al día mundial de la lucha contra el cáncer de mama, 🎀 fomentemos la prevención, y la autoexploración, recuerda que la detección temprana salva vidas.

29/09/2022

✍🔥🔥 *Sabias que ⁉️ Si presentas estos síntomas‼️👇*

_*Puedes tener HIGADO GRASO_⁉️*

✅ Fatiga y cansancio
✅ Acidez estomacal, reflujos
✅ Gases, hinchazón en el estómago
✅ Aumento de peso
✅ Estreñimiento e inflamación
✅ Problemas en piel
✅ Dolores de cabeza
✅ Mal aliento
✅ Aumento de glucosa y colesterol en sangre Triglicéridos
✅ Cálculos biliares.

IEnvio a Nivel nacional 🚚

🧡Construyendo un Mundo Saludable 🧡
Click aquí para más información 👇

https://wa.me/message/NVA4DQZ5ZNGKH1

26/09/2022

🚩 *CAPACITACIÓN POR ZOOM*
*BENEFICIOS DEL OMEGA 3,6,9*

*Conoce los beneficios🙌 del *OMEGA3,6, 9* *de Bodylogic*, propiedades, recomendaciones y cómo consumirlo.
conéctate este lunes por Zoom🤳🏻
*Presenta*: Martín Valdivia
*Bolivia* 🇧🇴*: 21:00 pm
*Perú* 🇵🇪 :20:00 pm
👉 *Lunes 26 de Septiembre*
*Liga*: https://us06web.zoom.us/j/83326553134

25/09/2022

20/09/2022

⚠️ _Sabes porque nuestra *B-Green* es cada día más recomendada y consumida en más hogares latinoamericanos⁉️_

✅ Por uno de sus grandes e importantes ingredientes que es el *Aceite esencial de Menta*

*La Menta* 🌱 posee multitud de beneficios nutricionales, en el pasado se empleaba con fines medicinales sobre todo en *enfermedades digestivas y respiratorias.*

*La Menta* 🌱 tiene propiedades antiinflamatorias, expectorantes, antisépticas, analgésicas, antibacterianas o antitusivas, entre otras...

*La Menta* 🌱 es útil para aliviar trastornos digestivos, ayudando a tener mejor digestión, reducir la hinchazón abdominal provocada por los gases y flatulencias, también *reduce la irritación intestinal, propia de afecciones como la colitis* o la enfermedad de Crohn.

*La Menta* 🌱 también descongestiona las vías respiratorias y alivia los trastornos tan frecuentes como *el asma o los resfríos comunes*. También lucha contra la irritación que causa la tos crónica, gracias a su efecto refrescante que enfría y calma la garganta, la nariz y el resto de canales respiratorios.

🧡 Cualquier consulta o duda estoy para ayudarte 🫶🏻

11/05/2022

𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗰𝘂𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗮𝗴𝘂𝗮 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗰𝗲𝗿𝗲𝗯𝗿𝗼

El descenso de tan sólo un 2% de agua en el cuerpo puede causar una pérdida momentánea de memoria, dificultad con las matemáticas básicas y problemas al enfocar la vista sobre una pantalla de computadora o sobre una página impresa.

El mecanismo de la sed es tan débil que con frecuencia el 37% de los seres humanos lo confunde con hambre.
Sin embargo, la deshidratación es un problema serio. Beber un mínimo de ocho vasos de agua al día disminuye el riesgo de cáncer de colon en un 45%, además de rebajar el riesgo de cáncer de mama en un 79% y de reducir la mitad de probabilidades de desarrollar cáncer de la vejiga. Para evitar los síntomas y consecuencias que provoca la deshidratación, la clave es fácil: beber agua.

Ingerir al menos dos litros de agua es obligatorio si queremos que nuestro cerebro funcione de una manera óptima.
Evitaremos, además, las terribles consecuencias que puede tener la deshidratacion, beber de 8 a 10 vasos de agua al día podrían significativamente aliviar los siguientes malestares en el 80% de las personas.

☑️Migraña
☑️Dolor de espalda
☑️Artritis
☑️Acidez estomacal
☑️Colitis
☑️ Entre otros malestares…….

No reconocer el dolor de la colitis como un signo de falta de agua, provocará una condición de estreñimiento persistente que dará como resultado una compactación en el excremento que a su vez puede causar divertículos, pólipos y hemorroides e incrementar la posibilidad de contraer cáncer de colon y recto.

23/03/2022

Desayuno saludable ☕🧡

🧡

08/03/2022

Tu edad cronológica es aquella que cuenta desde tu fecha de nacimiento y tu edad biológica representa como esta el funcionamiento de tus órganos y tu composición corporal. Podrías tener 45 años de edad,🧎🧏 pero tu edad biológica podría ser de 25 años. 👩‍🦰🧑Eso explica porque hay personas que aparentan menos edad de la que tienen y viceversa, personas que aparentan mas edad de la que presentan.

25/01/2022

*B-Coffee Olla*

Café soluble adicionado con:

*Inulina de agave*

Es una fibra soluble obtenida de la planta del agave. La fibra soluble regula el tránsito intestinal y reduce el pH de colon. Considerada como prebiótico natural capaz de mantener el equilibrio de la flora intestinal.


*Hongo shiitake*

Es una fuente de nutrientes como los β-glucanos, contiene pocas calorías y un efecto saciante. Evidencia científica ha reportado que el hongo shiitake contiene sustancias que participan en el proceso del metabolismo de las grasas.


*Semilla de café verde*

Característico por su contenido de CGA (ácidos clorogénicos), antioxidante principal del café, al que le confieren los beneficios a la salud.


*Cáscara de naranja agria.*

Estudios han demostrado que el fruto de naranja agria favorece el aumento de energía y el metabolismo.