Dra. Sashiko Vásquez Nefróloga

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Dra. Sashiko Vásquez Nefróloga

Tus riñones bajo mi cuidado

07/04/2022

𝗟𝗮 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿𝗶́𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗲 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗱𝗲𝘁𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿 𝘆 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗿 𝗮 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼 siempre y cuando se haga un chequeo oportuno.
Ahora les pregunto, ¿Hace cuánto tiempo fue su último chequeo nefrológico? No descuiden su salud, un chequeo a tiempo puede marcar la diferencia.
Puedes agendar tu consulta conmigo por:
📲 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗮𝗽𝗽 al: 972 812 007
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06/04/2022

¡𝗘𝘀 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗶𝗻𝗶𝗰𝗶𝗮𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝘀𝗮𝗻𝗮 𝘆 𝗱𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗮❗ 💪
Sabías que las personas con enfermedades crónicas (hipertensión, diabetes de tipo 2, enfermedad renal crónica, VIH y quienes han sobrevivido al cáncer) deberían realizar actividades físicas aeróbicas moderadas 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗮𝗹 𝗺𝗲𝗻𝗼𝘀 𝟭𝟱𝟬 𝗮 𝟯𝟬𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗼𝘀 a la semana.
Por el les quiero compartirte estos datos que posiblemente no conocían 👀
El tomar este camino del deporte es un gran reto pero trae buenas recompensas, dentro de ellas y la principal es que ayudará a su cuerpo y organismo en estar en mejor condición . 😁👍
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05/04/2022

¿Sabes por qué es tan importante mantener tus sanos?
Estos pequeños órganos, ubicados debajo de la caja torácica, son los principales encargados de expulsar todos los desechos y sustancias perjudiciales de nuestro organismo, para así asegurar su correcto funcionamiento.
Tus riñones liberan 3 importantes hormonas:
🟣 Eritropoyetina o EPO: estimula la producción de glóbulos rojos, evitando la anemia.
🟣 Renina: permite mantener la presión arterial en niveles normales.
🟣 Calcitriol: es la forma activa de la encargada de la absorción de calcio.
También se encargan de eliminar el sodio que sobra en el organismo, mantiene el equilibrio de agua, electrolitos y del PH en el cuerpo.
Un tip extra: para poder asegurar que tus riñones están en buen estado lo mejor es pasar oportunamente un chequeo renal.
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05/04/2022

Las enfermedades que pueden atacar a tus riñones son muchas 😱 ¿te indico cuales son algunas? Aquí te comento 👇
Las nefropatías o enfermedades renales son las que afectan al correcto funcionamiento de tus riñones.
En general, estas nefropatías atacan a las unidades anatómicas y funcionales de tus riñones, llamadas nefronas. Estas se encargan de la filtración, reabsorción y secreción de sustancias del organismo para la formación de la o***a y eliminación de toxinas. Es por este motivo que la pérdida de la capacidad de depuración de estos órganos provoca una alteración en la sangre y la o***a. 🤒
No esperes a que tus riñones sufran para actuar ✋
Inicia tu semana agendando tu cita ¡YA!
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📍 Clínica SANNA
📍 Consultorio 108 - Bolognesi 763

30/03/2022

❞𝘿𝙤𝙘𝙩𝙤𝙧𝙖, ¿𝘾𝙤́𝙢𝙤 𝙥𝙪𝙚𝙙𝙤 𝙙𝙞𝙨𝙩𝙞𝙣𝙜𝙪𝙞𝙧 𝙪𝙣 𝙙𝙤𝙡𝙤𝙧 𝙧𝙚𝙣𝙖𝙡 𝙙𝙚 𝙪𝙣 𝙙𝙤𝙡𝙤𝙧 𝙡𝙪𝙢𝙗𝙖𝙧❓❞
Les comento, a primera mano es complicado el lograr identificar si la molestia o dolor es generada por problemas en los riñones.
Muchas causas pueden producir lumbalgia o dolor lumbar, entre ellos:
🟣Cálculos renales
🟣Infección de vías urinarias
🟣 Contracturas musculares.

Para diferenciar uno de otro es necesario que te realices un examen físico previo y análisis de sangre y o***a completos.

💜 Separa tu consulta escribiendo al:
📲 972 812 007

29/03/2022

El consejo que siempre les puedo brindar es el NO ABUSAR DE LOS ANALGÉSICOS 😖
El consumo prolongado y habitual de AINES (antiinflamatorios no esteroideos o comúnmente llamados analgésicos) está asociado a riesgo de complicaciones gastrointestinales, cardiovasculares y renales (insuficiencia renal).
La toxicidad renal es debido a que producen sus efectos antiinflamatorios inhibiendo las prostaglandinas, generando vasoconstricción en la arteriola que lleva la sangre al glomérulo, disminuyendo el flujo sanguíneo y la filtración de toxinas a largo plazo.
👀 Ten en cuenta de usar con moderación y receta médica los siguientes AINES: ibuprofeno, naproxeno, diclofenaco, ketorolaco y celecoxib.
Como amiga y tu especialista en nefrología te recuerdo que siempre es recomendable tener una receta para tomar tus calmantes y que lo mejor es no abusar de estos 👩🏻‍⚕️

25/03/2022

“Doctora, ¿Qué es el ?” 🤔
👇🏻 Aquí te lo explico ante👇🏻
El 𝗰𝗮𝘁𝗲́𝘁𝗲𝗿 𝘃𝗲𝗻𝗼𝘀𝗼 central es un dispositivo que se utiliza en pacientes que necesitan 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗵𝗲𝗺𝗼𝗱𝗶𝗮́𝗹𝗶𝘀𝗶𝘀 colocándose en la vena yugular y/o femoral.
Existen 2 tipos:
🟣 Las temporales (no tunelizados). Idealmente deben utilizarse por 2 semanas
🟣 Las permanentes (tunelizados) pueden utilizarse años.
👀 𝗥𝗲𝗰𝘂𝗲𝗿𝗱𝗮: Lo ideal es iniciar hemodiálisis de forma PROGRAMADA con una FÍSTULA arteriovenosa.

23/03/2022

¡Deja de hacer daño a tus ! 😰
Por el te debo de contar algo importante para tu 👇
Por cada 5 pacientes que atiendo, 4 llegan con el hábito de consumir diariamente gaseosas. 😭
Sé que son refrescantes y ricas pero ¿opinan lo mismo tus riñones? PUES NO 🖐️
🥤 Las tienen una excesiva cantidad de azúcar en su composición lo cual favorece la aparición de , obesidad e hipertensión arterial, lo que va a generar a su vez insuficiencia renal crónica.
Mejor refresquemos nuestro organismo con agua mineral. Tus riñones te lo agradecerán 🤩💧

21/03/2022

¿Te has percatado del color de tu o***a en los últimos días?😱💧
Como tu te recomiendo que siempre estés atento a las señales que tu cuerpo envía.
Puedes agendar una cita conmigo al: 📲 972 812 007
Y si deseas pasar un chequeo nefrológico me encuentras en:
📍 Clínica SANNA
📍 Consultorio 108 - Bolognesi 763
Estoy lista para ayudarte 🤩
***a ***a

18/03/2022

🏃‍♀️ ¡Corre al baño! 🏃‍♀️
Desde pequeños nos enseñan que debemos aguantar para ir al baño. ¿Recuerdan a la profesora que nos decía que debíamos esperar al recreo para ir al baño? Esta acción, está super mal.
Aguantar la o***a podría llevar a infecciones de vías urinarias 😰 algunos síntomas son:
🟣 Dolor lumbar
🟣 Dolor o ardor al miccionar
🟣 Fiebre
El retener la o***a nos puede provocar graves problemas o incluso infecciones renales❗
Haz caso a tu cuerpo, si te pide ir al baño a o***ar, hazlo. Podría aliviarte de problemas futuros.

***a ***ar

16/03/2022

¡No te asustes! Todo estará bien 😁
Algunas personas que llegan a mi consultorio se alarman porque sus bebés nacen teniendo un solo riñón, otras pierden el suyo por enfermedades u otras deciden donar su órgano y quieren recibir indicaciones para poder seguir con su rutina de vida.
Hoy les comparto esta práctica información:
☝🏻 El riñón que queda; sigue operativo, asume la función del que falta, y normalmente se hipertrofia, es decir, aumenta de tamaño.
👀 OJO: Tampoco puedes descuidar tu salud. Recuerda que:
🟣Debes pasar un chequeo con un especialista, regularmente.
🟣Evitar el sobrepeso.
🟣No fumar.
🟣No automedicarse.
🟣Y sobre todo, mantenerte hidratado.
🚨 No te alarmes antes de tiempo, siempre es bueno tener el punto de vista de un especialista. Ante esto puedes contar conmigo, tu especialista en nefrología😄
Si deseas agendar una cita escríbeme al: 📲 972 812 007

15/03/2022

¡Tengo una bonita noticia para ustedes! 😍📲
Desde ahora me podrás encontrar en 📣🤩
La plataforma DOCTORALIA te ayudará a que puedas agendar una cita nefrológica conmigo más rápido y sin esperar una respuesta 😁
Ingresa aquí y agenda tu consulta ¡Ya!
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