Coach Isabel Centurion

15/03/2026

15/03/2026

A ver q les parece? En alquiler

15/03/2026

Maravilloso me parece!!

Un cantante irlandés de pubs ha empezado a incluir himnos de la Misa en sus presentaciones musicales, junto con versiones de otros artistas y composiciones originales.

Paul Luby, de 27 años, originario del condado de Offaly en Irlanda y que actualmente vive en Australia, dijo que los jóvenes irlandeses de veintitantos años ante quienes toca en bares de Sydney y Perth conectan de inmediato con las canciones, cantándolas y demostrando que su formación católica sigue presente.

Luby incluso se volvió viral recientemente después de que una grabación suya cantando Here I Am, Lord (Aquí estoy, Señor) fuera publicada en Instagram.

Cuando era más joven, Luby tocaba en bandas que interpretaban música tradicional irlandesa y baladas del país. Tras estudiar Inglés y Medios de Comunicación en la Universidad de Maynooth y mudarse a Sydney, consiguió una presentación permanente en un lugar llamado Frank Macs.
“Estaba tocando allí muy seguido. La gente irlandesa iba mucho, personas de todas partes de Irlanda. Siempre estaba lleno y empiezas a tocar canciones irlandesas a todo volumen”, contó.
“Mi objetivo es llevar alegría a la gente, y siempre digo en mis conciertos que si logro que aunque sea una persona baile o cante, mi trabajo está hecho… Así que es bonito cuando eso se entrelaza con la fe”.

Más información aquí: https://ow.ly/seeG50YrYk0

15/03/2026

📰Londres registra el mayor número de conversiones católicas en Pascua desde 2011, con casi 800 adultos en Westminster y 590 en Southwark.
➕ info: https://www.razonmasfe.com/londres-informa-del-mayor-grupo-de-conversos-de-pascua-en-15-anos/

15/03/2026

Alquiló bonito departamento La Merced.

13/03/2026

Muy cierto esta expresión de SÉNECA. Por éso después de pasar ciertas crisis, on actitud positiva ,resultamos más fortalecidos q antes de ellas.

Séneca fue uno de los hombres más influyentes de Roma.

Consejero de emperadores, filósofo y escritor.

Pero su vida estuvo llena de dificultades: exilio, intrigas políticas y persecuciones.

Aun así, dejó una enseñanza que sigue siendo poderosa hoy:
la verdadera fortaleza no consiste en no sufrir,
sino en mantenerse firme cuando el sufrimiento aparece.

Porque cualquiera puede mantenerse tranquilo cuando todo va bien.
La fortaleza real aparece cuando la vida pesa…
y aun así decides no rendirte.

Por eso reuní varias enseñanzas como esta en el Pack Estoico, para quienes quieren profundizar en esta filosofía.
legadoestoico.com/pack-estoico/
Puedes verlo aquí.

13/03/2026

Tu paz es más importante que volverte loca tratando de entender porqué algo pasó de la manera en que pasó. Suelta eso y descansa. Que todo está bien. Porque a veces no se trata de entender sino de aceptar. “Y lo que está destinado a suceder....siempre encontrará una manera única...mágica y maravillosa de manifestarse.....”
Ordenar y hacer lugar para todo lo nuevo y bueno que está por llegar…

* Rosa Vidal Ross *

Sígueme en Instagram

13/03/2026

Excelentes drenajes corporales.

12/03/2026

Marco Aurelio no fue solo un emperador romano; fue un hombre que gobernó el mundo conocido mientras lidiaba con pestes, traiciones y guerras constantes. Su "método" no se basa en evitar los problemas, sino en hackear la percepción que tenemos de ellos.

​Aquí tienes los pilares de su filosofía estoica para enfrentar cualquier adversidad:

​1. El filtro de la percepción
​Marco Aurelio decía: "Si te sientes dolido por algo externo, no es eso lo que te molesta, sino tu propio juicio sobre ello. Y está en tu poder borrar ese juicio ahora mismo".
​El Método: Separa los hechos de tu opinión.
​Hecho: Perdiste el empleo.
​Opinión: "Es un desastre, mi vida se acabó".
​Realidad: El hecho es neutro; el sufrimiento nace de la etiqueta que le pones.

​2. La Dicotomía del Control
​Este es el núcleo del estoicismo. Antes de estresarte, hazte una pregunta: ¿Esto depende de mí?

Depende de ti 👇 NO depende de ti 👇

Tus pensamientos Las acciones de los demás
y juicios.

Tu esfuerzo y El clima o la economía
disciplina

Cómo reaccionas El pasado
al fracaso.

Regla de oro: Si no puedes controlarlo, es una pérdida de energía preocuparte por ello. Enfócate exclusivamente en tu próxima acción.

3. El Obstáculo es el Camino
Para Marco Aurelio, un impedimento en la acción no es un muro, sino combustible. Si alguien te bloquea el paso, ese bloqueo te obliga a practicar la paciencia o a buscar una ruta creativa.
Transformación: No veas el problema como un alto en el camino; míralo como la oportunidad para practicar una virtud que tienes oxidada (coraje, templanza o ingenio).

4. La Vista desde Arriba
Cuando sientas que tu problema es el fin del mundo, practica el "zoom out". Imagina que subes al cielo y ves tu ciudad, luego el continente, luego el planeta.
Propósito: Al observar la inmensidad del tiempo y el espacio, tus problemas recuperan su escala real. Son minúsculos. Esta perspectiva no busca restar importancia a tu sentir, sino devolverte la calma necesaria para actuar con lógica.

En conclusión mi querido lector:

Para resolver un problema al estilo de un emperador estoico:

Analiza el hecho sin dramas.
Identifica qué partes puedes controlar.
Actúa sobre lo que controlas y acepta el resto con serenidad.

11/03/2026

🏛️ Desde que Donald Trump regresó a la Casa Blanca y nombró a Robert F. Kennedy Jr como Secretario de Salud, Estados Unidos vive un experimento de salud pública muy diferente a las décadas anteriores.

RFK Jr ha impulsado lo que llama “Make America Healthy Again” (MAHA): menos dependencia de alimentos ultraprocesados y más foco en comida real, nutrición tradicional y revisión crítica de la relación entre la FDA y la industria farmacéutica.

Según un análisis de BMJ, Kennedy ha ordenado una ola de revisiones en la FDA: desde fármacos experimentales como terapias con células madre, hasta la reevaluación de aditivos alimentarios, pesticidas y la propia agenda de vacunas. [PMID: 40494603][PMID: 41494770] En paralelo, reportajes políticos señalan que su discurso público critica la influencia de la industria en la aprobación de medicamentos y en la resistencia histórica a aceptar ciertos remedios “alternativos” o naturales.

Esto ha generado una enorme polarización: una parte del mundo médico ve un ataque directo a las estructuras clásicas de salud pública; otra parte celebra que por fin un alto cargo hable de ultraprocesados, leche entera, carne roja, hierbas medicinales y suplementos como piezas centrales de la salud, y no como nota al pie.
​

Más allá de la política, el mensaje para quien nos lee es práctico: el foco está volviendo a lo básico que siempre supiste que hacía bien—comida de verdad, menos químicos, más sol y movimiento—mientras la ciencia va revisando remedios antiguos con lupa moderna.

📚 Fuentes:

RFK Jr y revisiones masivas en FDA (BMJ) [PMID: 40494603][PMID: 41494770]

Cobertura política de la agenda MAHA 2025–2026

08/11/2025

Descubramos juntos a quien va dirigido el coaching 👏💕 nuestra coach Isabel, nos explica brevemente esta interrogante