Dra. Paula Mendez

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¡Bienvenidos a nuestro consultorio de Traumatología y Ortopedia!
👩🏻‍⚕️Traumatología-Ortopedia
🩺🦴Cirugía: Fracturas, Esguinces,Artrosis,Lumbalgias, Reemplazos Articulares, Medicina deportiva y Artroscopia.
📍Chiclayo // 📍Chepen // 📍Trujillo

¿Sabes la diferencia? 🤓 Aunque ambas afectan el hueso, no son lo mismo y requieren manejo distinto.🦴 Fractura: ruptura c...
31/03/2026

¿Sabes la diferencia? 🤓 Aunque ambas afectan el hueso, no son lo mismo y requieren manejo distinto.

🦴 Fractura: ruptura completa del hueso
📏 Fisura: grieta parcial
⚠️ Ambas causan dolor e inflamación

Un diagnóstico correcto es clave para sanar bien. ✨
Agenda tu consulta 📲 976 339 140

30/03/2026

🦶¿Sentiste un “chasquido” en el talón y te cuesta caminar? 🤕
Puede ser rotura del tendón de Aquiles.
Una atención oportuna es clave. 📲 976 339 140

En esta Semana Santa, reflexionamos sobre la importancia de la fe, la esperanza y la renovación. 🙏Que estos días nos inv...
30/03/2026

En esta Semana Santa, reflexionamos sobre la importancia de la fe, la esperanza y la renovación. 🙏

Que estos días nos inviten a hacer una pausa, reconectar con lo esencial y valorar nuestra salud y bienestar como parte fundamental de nuestra vida.

Les deseo una Semana Santa llena de paz, unión y tranquilidad. ✨

27/03/2026

¿Te duele el hombro al levantar el brazo o al dormir? 😖
Puede ser síndrome del manguito rotador.
Recupera tu movilidad sin dolor. 📲 976 339 140

¿Sientes dolor en la rodilla al correr o bajar escaleras? 😖 Podrías tener “rodilla del corredor”, una lesión por sobreus...
25/03/2026

¿Sientes dolor en la rodilla al correr o bajar escaleras? 😖 Podrías tener “rodilla del corredor”, una lesión por sobreuso.

🔥 Dolor alrededor de la rótula
📉 Molestia al correr o caminar
⚠️ Empeora con la actividad

No ignores las señales de tu cuerpo. Corre sin dolor. 💪
Agenda tu consulta 📲 976 339 140

23/03/2026

¿Tienes dolor intenso en un hueso junto con fiebre? 🔥
Podría ser osteomielitis, una infección que requiere atención inmediata.
Actúa rápido y evita complicaciones. 📲 976 339 140

¿Te inmovilizaron y no sabes cuál es mejor? 🤔 El yeso y la férula cumplen funciones distintas según la lesión.🩹 Férula: ...
18/03/2026

¿Te inmovilizaron y no sabes cuál es mejor? 🤔 El yeso y la férula cumplen funciones distintas según la lesión.

🩹 Férula: ideal en fases iniciales (permite inflamación)
🦴 Yeso: mayor estabilidad para recuperación
⚖️ Elección según tipo de lesión

Un buen manejo acelera tu recuperación. ✨
Agenda tu consulta 📲 976 339 140

17/03/2026

¿Tu niño dejó de mover el brazo después de un jalón? 😣
Puede ser codo de niñera, una lesión frecuente en pequeños.
Consulta a tiempo y evita más dolor.
📲 976 339 140

̃era ̃osano

¿Sufriste una caída y ahora te duele el hombro? 😣 Puede tratarse de una fractura de húmero proximal, frecuente especialm...
11/03/2026

¿Sufriste una caída y ahora te duele el hombro? 😣 Puede tratarse de una fractura de húmero proximal, frecuente especialmente en adultos mayores.

🚫 Dolor intenso al mover el brazo
🤕 Inflamación y moretones
📉 Limitación del movimiento

No dejes pasar el dolor. Una evaluación a tiempo evita complicaciones. 💪
Agenda tu consulta 📲 976 339 140

11/03/2026

¿Sientes dolor en varias partes del cuerpo sin una causa clara? 😣 Podría tratarse de fibromialgia, una condición que provoca dolor muscular generalizado y fatiga constante.

⚡ Dolor persistente
😴 Cansancio o problemas de sueño
🧠 Sensibilidad en músculos y articulaciones

Un diagnóstico adecuado puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida. Agenda tu consulta 📲 976 339 140 💪

¡Feliz Día de la Mujer! 🌸💪Hoy celebramos la fuerza, dedicación y valentía de todas las mujeres. 💜 Cada paso que dan, cad...
08/03/2026

¡Feliz Día de la Mujer! 🌸💪

Hoy celebramos la fuerza, dedicación y valentía de todas las mujeres. 💜 Cada paso que dan, cada meta que alcanzan y cada reto que superan inspira al mundo.

En este Día de la Mujer, reafirmamos nuestro compromiso de seguir cuidando su salud y bienestar, acompañándolas para que puedan seguir moviéndose, soñando y logrando todo lo que se propongan. ✨

¿Quieres volver a entrenar pero tienes miedo al dolor o lesiones? 💪😣⚠️ Evalúa tu condición física🦴 Evita sobrecargas inn...
04/03/2026

¿Quieres volver a entrenar pero tienes miedo al dolor o lesiones? 💪😣

⚠️ Evalúa tu condición física
🦴 Evita sobrecargas innecesarias
🏃‍♂️ Retoma progresivamente

Entrenar bien también es cuidarte. Empieza con seguridad. 🔥
Agenda tu consulta 📲 976 339 140

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Trujillo
13001

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