Pelvic Fit

Casa
Peru
Lima
Pelvic Fit

𝐏𝐄𝐋𝐕𝐈𝐂 𝐅𝐈𝐓
Somos un centro de fisioterapia especializado en disfunciones de suelo pélvico🏥

02/12/2025

Tu fuerza no solo está en tus brazos o en tu abdomen, también está en tu suelo pélvico: esa base invisible que sostiene tu postura, tu control y tu bienestar. 💪

Fortalecerlo no es solo prevenir problemas, es ganar fuerza desde la base. 🙌

¡Tu fuerza también está en tu suelo pélvico! 🤩

29/11/2025

El suelo pélvico no solo sostiene tus órganos… también influye directamente en la erección, el control y la sensibilidad. 🙌

Cuando está débil, hay menos control. ❌
Cuando está fuerte, hay mejor rendimiento. ✔️

No es tabú, es fisiología. Tu suelo pélvico también necesita entrenar. 💪

27/11/2025

Nadie lo cuenta, pero muchos lo viven. ✋

Después de una prostatectomía (cirugía para extirpar la próstata), muchos hombres enfrentan cambios físicos que pueden afectar profundamente su calidad de vida:

🔻 Pérdidas de o***a
🔻 Urgencia al ir al baño
🔻 Disfunción eréctil
🔻 Sensación de inseguridad o vergüenza

Lo más preocupante es que a la mayoría nunca se les menciona la fisioterapia pélvica como parte del proceso de recuperación.

📣 Hablar de esto no es debilidad. Ignorarlo sí puede serlo.

📲 Agenda una evaluación y da el siguiente paso hacia tu recuperación. 💪

25/11/2025

¡Black Friday PelvicFit! 🤩

Este es el momento perfecto para priorizar tu bienestar íntimo. 💪

Por tiempo limitado, obtén: Evaluación de suelo pélvico + 1ra sesión de fisioterapia ¡Con 50% de descuento! ✨

No dejes pasar esta oportunidad de empezar a sentirte mejor desde la primera sesión.

📲 Reserva tu cupo antes de que se agoten.

21/11/2025

¿Sabías que el suelo pélvico también se debilita en los hombres? 🤔

Horas sentado, levantar peso mal o incluso una tos constante pueden afectarlo.

Y cuando se debilita… aparecen molestias que muchos normalizan. No lo ignores, tu salud íntima también merece atención. 💙

Si quieres hacerte una evaluación para saber cómo está tu suelo pélvico, escríbeme al 969 763 177 o al DM. 📲

19/11/2025

No se ve, pero lo sientes en todo. 😰

Cuando tu suelo pélvico se debilita, aparecen señales como escapes de o***a, molestias pélvicas o menor sensibilidad. Pero sabes qué es lo mejor de todo: se puede entrenar. 💪

En este Día del hombre, regálate bienestar!! 💙 Si quieres empezar, escríbeme al 969 763 177 o al DM.

11/11/2025

Prepárate para fortalecer tus conocimientos con nuestro Taller Teórico–Práctico de Fisioterapia de Suelo Pélvico. 🙌🏻

Aprende sobre evaluación funcional, tratamiento y ejercicio terapéutico integrado de la mano de la Lic. Cinthia Zúñiga, especialista en fisioterapia pélvica funcional.

📆 Fechas: 12, 13 y 14 de diciembre
📍 Lugar: Centro de Fisioterapia Pelvic Fit

🎓 ¡Cupos limitados!

No te pierdas esta oportunidad de actualizarte y brindar una atención más completa y profesional. 😉

08/11/2025

💪 Hombres, su bienestar también importa.
Dejar de normalizar el dolor, las fugas o las disfunciones es el primer paso hacia una mejor calidad de vida.

✨ Es momento de tomar consciencia y cuidar de ti.

05/11/2025

Muchos hombres viven con molestias que asumen como “normales”: dolor al o***ar, presión en la pelvis, urgencia por ir al baño o incluso disfunción eréctil; pero detrás de esos síntomas puede estar un suelo pélvico con problemas. 😰

Conocerlo y tratarlo a tiempo puede mejorar tu calidad de vida, tu postura y tu función sexual. El suelo pélvico también es cosa de hombres. 💪

02/11/2025

¿Suelo pélvico débil o tenso? 🤔

Dos caras del mismo músculo… y no, no se tratan igual.

Muchas personas piensan que el suelo pélvico solo se debilita.
Pero también puede estar tenso, rígido o hiperactivo, y eso genera síntomas muy diferentes. ⚖️

💡 Lo más importante:
¡No todos necesitan fortalecer!

A veces, lo que el suelo pélvico necesita…
es aprender a soltar. 💜

29/10/2025

Sí, la mitad de las mujeres no sabe dónde está ni cómo activar su suelo pélvico. 😮

Y muchas se enteran cuando ya tienen síntomas como:

🔻 Pérdidas de o***a
🔻 Dolor en relaciones sexuales
🔻 Sensación de peso o presión
🔻 Dolor lumbar o pélvico

🔍 El suelo pélvico es parte fundamental de tu salud, tu estabilidad y tu bienestar… pero nadie nos enseña a reconocerlo.

💡 Conectar con tu cuerpo también es prevención. 💙

29/10/2025

¿Dolor lumbar que no mejora con nada?😰

Es momento de mirar más allá de la zona lumbar… 👀

Muy pocas personas saben que un suelo pélvico debilitado, tenso o descoordinado puede ser una de las causas ocultas de ese dolor que siempre vuelve. ❌

🤰🏽 Embarazo, postparto, largas jornadas sentado, o entrenamientos sin una base adecuada pueden afectar tanto a tu espalda como a tu suelo pélvico. 😨

¿La solución? Una valoración especializada, un tratamiento personalizado y ejercicios que restauren la estabilidad y alivien el dolor, para que vuelvas a moverte con confianza. ✅

Dirección

Lima
51

Teléfono

+51958478096

Página web

https://www.instagram.com/pelvicfit.pp/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Pelvic Fit publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.