Mi Salud Hoy

15/09/2024

✅Dejar de usar laxantes que son perjudiciales para la salud.
✅Evita las hemorroides causadas por los esfuerzos durante las deposiciones.
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18/06/2024

5 vitaminas importantes!! Les comparto este video interesante!!

25/04/2024

🌿La importancia del Magnesio en la salud de los HUESOS🌿

08/03/2024

LAS 4 HORMONAS DE LA FELICIDAD. La endorfina, la serotonina, la dopamina y la oxitocina. ¿Cómo activarlas? Te compartimos este interesante artículo.

La felicidad es algo complejo y subjetivo. Sin embargo, en parte se basa en componentes químicos que pueden activarse de forma natural, sin necesidad de recurrir a medicamentos. En BBC Mundo te contamos cómo hacerlo de manera simple.

08/03/2024

A todas las MUJERES VALIENTES que luchan por sus sueños. ¡FELIZ DIA DE LA MUJER!.

27/01/2024

Los alimentos pueden aumentar o disminuir el riesgo de cáncer.

Tener una buena alimentación en la lucha contra el cáncer ayuda a:

✔️ Mantener un mejor nivel de fuerza y energía.
✔️ Evitar grandes pérdidas de nutrientes.
✔️ Tolerar mejor los efectos secundarios de los tratamientos.

Por ello, aquí te dejamos algunos tips alimenticios⤵️

05/08/2023

✨Entregarse a los brazos de Morfeo y hacer una siesta con regularidad puede ser la clave para tener un cerebro sano y más grande durante más tiempo ✨✨
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23/03/2023

¡¡Comprobado que los aceites a altas temperaturas ocasionan enfermedades del corazón y cáncer!!

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23/03/2023

Vitamina D previene la Demencia y el Alzheimer. ¿Sabías que podemos obtener la vitamina D del sol al solearnos sin ropa?.

🍇¡¡Síguenos!! para más tips sobre Nutrición y salud.🍉

Tips sobre salud y nutrición

22/03/2023

¿Ceguera nocturna? ¿Piel seca y escamosa? ¿Qué vitamina te falta?

22/03/2023

¿Qué pasa si tomas un vaso de leche por las noches?🥛🥛

💧Síguenos para más tips de salud y nutrición💧💧

17/03/2023

⏰La razón por la que el AYUNO INTERMITENTE ayuda a PERDER PESO es porque la persona REDUCE EL CONSUMO DE CALORÍAS🍎⏰🍎⏰--- Síguenos para más tips ---