Instituto de Psicoterapia

01/12/2025

TERAPIA DE ESQUEMAS DE YOUNG Y ASKARI
ESTILOS DE AFRONTAMIENTO DISFUNCIONAL

27/11/2025

𝙇𝘼 𝙎𝙀𝙋𝘼𝙍𝘼𝘾𝙄Ó𝙉.

¿Quién no ha tenido alguna vez un conflicto de separación?
Tanto en la naturaleza, como en los seres humanos, los conflictos de separación o pérdida de contacto son muy comunes, y estos impactan en la corteza sensorial que inerva la epidermis y los conductos galactóforos.
En general no les damos tanta importancia. Cuando tenemos una pérdida abrupta de contacto físico, o miedo a perderlo, lo sentimos enteramente en la piel, es como si sintiéramos: mi pareja, mi hijo, fue arrancado de mi piel, aunque también puede darse lo contrario, de querer arrancarme a alguien, o bien, separarme de una pareja abusiva.
Lo verdaderamente sorprendente es la perfección que tiene, ya que depende de donde sintamos la separación, es la zona que vamos a afectar, si mi cabeza era siempre acariciada por mi abuela, y se va abruptamente de mi lado, puedo llegar a una verdadera alopecia.
Muchas veces no lo podemos registrar, ya que no parece coherente, el lugar por ejemplo donde puedo tener un eczema, pero si profundizamos, como un detective, sobre costumbres, ritos etc., vamos a encontrar el hilo conductor.

Hay otros conflictos de separación que son aún más fuertes, profundos y dolorosos, y eso ya afectaría la piel del hueso, el periostio, y estaría regido por la corteza post-sensorial, aquí sentimos como que esa separación me caló hasta el hueso y el sentido biológico sería: que es tan fuerte el dolor de la separación, que amplifico la sensibilidad para encontrarlo.

Ante este conocimiento, algo tan simple como no dejar sola a una persona o acariciarla, puede ser la diferencia entre la salud y la enfermedad.
Y cuanto más conciencia y más apertura, más responsabilidad tenemos como humanos, es un hermoso desafío.
Nueva Medicina Germánica.
Dr Ryke Geerd Hamer.

27/11/2025

Tener la razón no siempre te deja en paz

Este cuento nos recuerda una verdad simple y profunda: muchas veces, buscamos tener la última palabra para sentirnos seguros, sin darnos cuenta de que esa necesidad nos roba la paz que prometía dárnosla. La mariquita representa ese impulso humano de defender nuestra postura a toda costa; el caracol, en cambio, simboliza la madurez de elegir la calma por encima del orgullo.

La enseñanza es clara: no toda batalla merece nuestra energía. A veces, el acto más sabio no es ganar, sino preservar la serenidad que nos sostiene por dentro. La paz interior no se conquista con argumentos, sino con consciencia.

Si esta historia te tocó, en mi libro Respira encontrarás muchos cuentos como este, más profundos y expandidos, pensados para ayudarte a comprender emociones, sanar patrones y conectar contigo mismo.

Puedes encontrarlo en el siguiente link o directamente en el que aparece en mi biografía.

https://sites.google.com/view/randor

25/11/2025

Saluditos, les comparto el penúltimo articulo del año, en donde les comparto algunas técnicas y estrategias del MPI y Mis libros de PSICOHÁBITOS, los cuales pueden adquirir en amazon o también los pueden solicitar los Ebooks al WhatsApp: +51 925 920 927.

́gica

Técnicas simples y efectivas para frenar la rumiación y entrenar una mente más tranquila.

24/11/2025

24/11/2025

PSICOHÁBITOS PARA GESTIONAR EL ATAQUE DE ANSIEDAD

́gica

21/11/2025

21/11/2025

21/11/2025

🧠✨ La neuroplasticidad es la capacidad del cerebro para modificarse a través de la experiencia, el aprendizaje y las lesiones. Este proceso permite que nuestras redes neuronales se fortalezcan, se debiliten o se reorganicen con el tiempo.

Aunque solemos asociarla al aprendizaje, la neuroplasticidad también participa en la recuperación tras un daño cerebral, en la adaptación a nuevas habilidades

🧩 Factores como la estimulación cognitiva, la terapia, el ejercicio, el sueño y el ambiente influyen directamente en qué tan flexible y adaptable puede ser el cerebro.

Referencias: Puderbaugh, M., & Emmady, P. D. (2023, 1 mayo). Neuroplasticity. StatPearls - NCBI Bookshelf. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557811/

12/11/2025

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