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07/02/2025

Si los ataques de ansiedad son frecuentes, busca ayuda profesional. La salud mental es importante 💙
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11/04/2024

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11/03/2024

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29/02/2024

Centro Psicológico "Psicolibre"

11/02/2024

11/02/2024

FAMILIA Y CONEXIONES SALUDABLES QUE ENRIQUECEN.

11/04/2023

Tips para una buena salud mental 💗💗

13/10/2021

Tips para disfrutar de una buena salud mental.

13/10/2021

Conociendo un poco más sobre el Estrés y sus manifestaciones en época de pandemia.

16/06/2021

Cuando logro darme cuenta de que yo no soy mis pensamientos, no soy mis emociones sino que soy mucho más que todo eso.😅

Puedo crear un espacio🕳️entre lo que soy de lo que siento y pienso, para que no me atraviese como un torbellino.🤯

Puedo convertirme en un observador de mis propios pensamientos.🕵️‍♀️

Lo que soy en escencia no cambia por eso que siento y eso que pienso.😲

No es lo mismo decir soy ansiosa a decir me siento ansiosa.🧐

No es lo mismo decir "esto puede terminar muy mal" a decir, pienso que que esto puede terminar muy mal."😱

Cuando entendemos que tooooodo absolutamente todo es impermanente y que todo pasa, 🧙‍♀️ ocurren mágicamente dos cosas👇🏼

Lo "malo" deja de ser tan terrible ahora que puedo observarlo y ver también que tiene para enseñarme sin que modifique mi vida.😉

Y lo "bueno" se empieza a disfrutar a pleno, con presencia y gratitud porque sabremos que tampoco será para siempre.💫

27/02/2021

A pesar de los momentos difíciles que vivimos como consecuencia de la pandemia, seguimos dispuestos a emplear todas las alternativas tecnológicas existentes hoy en día para brindarte nuestros servicios profesionales .
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