30/07/2020
🤗 Sabias que tomar agua es fundamental para mantener el cuerpo hidratado, y el corazón y la mente sana 🤓
✅El 70% de la composición de nuestro cuerpo es agua y sus funciones constan de limpiar el organismo, eliminar las toxinas, y ser un medio por el cual se transportan las vitaminas y sales minerales que necesitan nuestras células. 👩🏻🏃🏻♀️
➡️ A continuación, les presentamos 8 beneficios de consumir agua en abundancia:
1. Alivia la Fatiga.💁🏻♀️
2. Evita el dolor de cabeza y migraña.🧠
3. Ayuda en la digestión y evita el extreñimiento.🍃
4. Ayuda a mantener la belleza de la piel.💆🏻♀️
5. Reduce el riesgo de cáncer. 😁
6. Mejora el sistema inmunologico. 🤗
7. Reduce el riesgo de problemas cardíacos.🔥
8. Ayuda a perder peso.💪🏻
➡️Para tener una vida saludable debemos procurar cuidar nuestro cuerpo de todas las formas posibles. Por ello, tomar la cantidad de agua adecuada es fundamental para el buen funcionamiento de nuestro organismo.🔥
