Healthy Lifestyle Ph

04/02/2026

Pasmado? Dahil laging babad sa trabaho? Halamang gamot na maaaring makatulong sayo. 🌿✨

04/02/2026

Maraming salamat po Lord ☝️🙌 at salamat din po mga ka-healthy sa pag support sa ating content. nakakataba ng puso ang patuloy na pag sheshare sa ating mga reels. Sana po ay makatulong sa atin ang mga simpleng kaalaman at karanasan na naibabahagi natin. Munting paalala huwag ipasawalang bahala ang naramdamang sakit kung malala na. siguraduhing makapag pakonsulta sa inyong mga Doctor. - Healthy Lifestyle Ph

Godbless everyone! 💚🙏

04/02/2026

Ganito din ba ang pakuluan nyo ng tubig? 😱😰😨

04/02/2026

04/02/2026

03/02/2026

Benepisyo ng tanglad sa kalusugan

03/02/2026

🌿 TANGLAD (LEMON GRASS) BENEFITS 🌿

✅ May anti-inflammatory properties
Ang tanglad ay may compounds tulad ng citral na nakakatulong bawasan ang pamamaga sa katawan. Ayon sa research, maaari itong makatulong sa joint pain at muscle soreness.

✅ May antibacterial at antifungal effect
Napag-aralan na ang tanglad oil ay may kakayahang labanan ang ilang bacteria at fungi. Kaya ginagamit din ito sa natural remedies para sa minor infections.

✅ Maaaring makatulong sa digestion
Tradisyunal itong iniinom bilang tsaa para sa kabag, sakit ng tiyan, at indigestion. May pag-aaral na nagpapakita na nakakatulong ito sa pagpaparelax ng digestive tract.

✅ May antioxidant content
Mayaman sa antioxidants ang tanglad na tumutulong protektahan ang cells laban sa oxidative stress — mahalaga para sa overall health at aging.

✅ Maaaring makatulong sa cholesterol levels
May animal studies na nagpapakita na ang tanglad extract ay maaaring makatulong pababain ang bad cholesterol kapag sinamahan ng healthy lifestyle.

✅ Nakakatulong sa relaxation at stress relief
Ang aroma ng tanglad ay may calming effect. Ginagamit sa aromatherapy para makatulong sa anxiety at pag-relax ng isip.

02/02/2026

Huwag kang mahiyang umutot. may benepisyo yan. 🤭😱

01/02/2026

Benepisyo ng Banaba

01/02/2026

Benepisyo ng nadre cacao