https://www.facebook.com/156822980837410/

Orthopedic and Physical Therapy - Sta. Lucia

Home
Philippines
Cainta
Orthopedic and Physical Therapy - Sta. Lucia

Orthopaedic and Rehabilitation Center in Sta Lucia Health Care Center.

20/09/2025

Namamanhid ang kamay sa gabi? Pins and needles sa thumb, index, at middle finger 🖐️

Mukhang nerve compression sa wrist. Kung paulit ulit kahit may splint, rest, at gamot, at humihina na ang grip, minsan nadudulas pa ang phone, magpatingin na.

Kapag umaabot na ng 6 to 8 weeks ang sintomas o may sakit habang nagta type o nag scroll, posible na carpal tunnel at puwedeng pag usapan ang surgery para paluwagin ang daanan ng median nerve.

Goal namin simple: balik kapit, balik ginhawa, balik gawa. Book a consultation at Sta. Lucia Orthopedic and Rehabilitation Clinic. Message us for a schedule! 💚

19/09/2025

Parang naka-lock ba ang daliri mo at sumasakit tuwing gagalawin? 😣

Baka trigger finger na ‘yan. Karaniwan ito sa mga madalas gumamit ng kamay sa trabaho o sports, at minsan pati sa may diabetes o arthritis.

Good news, may mabilis na solusyon! Outpatient trigger finger surgery ang sagot para balik-galaw nang walang hassle. Safe, mabilis at hindi rin kailangan ng matagal na recovery. 👌

Huwag nang tiisin ang sakit, magpa-check na sa Sta. Lucia Orthopedic and Rehabilitation Clinic at ibalik ang normal na galaw ng kamay mo. 🖐️

18/09/2025

“Doc, totoo ba na lahat ng surgery kailangan maadmit?” 🤔

Hindi lahat. May mga operasyon na kayang gawin sa isang araw at makakauwi ka agad pagkatapos. Ang tawag dito ay Outpatient Orthopaedic Surgery.

Safe, mabilis, at hindi mabigat sa bulsa. Mas maaga kang makakabalik sa trabaho at normal na galaw nang hindi na kailangan magtagal sa ospital.

Kung curious ka kung bagay sa iyo ang ganitong procedure, visit us now at Sta. Lucia Orthopedic and Rehabilitation Clinic. Minsan ang matagal mong iniinda, simple lang pala ang solusyon. 😉

12/09/2025

Uy, sure ka ba na strong pa ang bones mo? 🦴

Minsan tahimik lang si osteoporosis, bigla na lang nagpaparamdam kapag late na. Kaya before anything happens, let’s check it early.

We’re giving you a FREE Bone Screening this September 15, 2025 from 10 AM to 3 PM here at Sta. Lucia Healthcare Centre. First 50 patients ages 45 and up lang ang makakasama so make sure to grab your slot. 🔔

Think of it as a quick VIP check para sa bones mo. Kita kits sa clinic! 🗓️

10/09/2025

Narinig mo na ba ang PRP? 👀

Platelet Rich Plasma ang ibig sabihin nito. Simple lang ang idea, galing mismo sa dugo mo at ibinabalik sa katawan para tulungan ang healing process. Para siyang natural repair kit na ginagamit para sa tuhod, balikat, likod at iba pang parte ng katawan na paulit ulit sumasakit. 💉

Hindi ito magic pero parang fast track sa recovery. Kung gusto mong gumalaw nang walang kaba sa pain, PRP could be the step you have been waiting for.

Kung curious ka kung bagay ba ito sa iyo, visit us now at Sta. Lucia Orthopedic and Rehabilitation Clinic. Mas maganda pag usapan natin in person habang plan natin ay makabalik ka sa pain free moves. 💪😉

08/09/2025

Even NBA stars like Tyrese Haliburton, Damian Lillard, and Jayson Tatum can go down with an Achilles tendon tear. 🏀

Imagine, sila na nga na top athletes, nadadala pa rin ng injury, what more kung tayo na weekend ballers or runners sa park?

That sharp pain sa likod ng paa, or yung biglang “pop” na naramdaman, hindi dapat balewalain. Hindi siya simpleng pilay: madalas kailangan ng proper consult, minsan surgery, at laging guided rehab para makabalik sa laro.

The sooner you get checked, the faster ang recovery. Don’t let an Achilles injury keep you out of the game. Visit us at Sta. Lucia Orthopedic and Rehabilitation Clinic, let’s get you back stronger. 💪

27/08/2025

Akala mo simpleng ‘napagod lang’ pero ilang linggo na, hindi pa rin mawala yung sakit sa tuhod? 👀

That’s your body saying, ‘Hoy, pa-check up mo na ako!’ Hindi lahat ng knee pain solved by pahinga or pain reliever. Pwedeng meniscus tear, ITB, o baka mas malalim pa ang problema. Huwag nang hintayin na lumala bago magpatingin.

Sa Sta. Lucia Orthopedic and Rehabilitation Clinic, we’ll help you figure it out and get you moving again - without the constant ‘aray’ sa bawat hakbang. Your knees deserve the right care, and yes, we’ve got you covered.🦵

20/08/2025

Long run ka lang nang long run tapos biglang ouch, may kirot sa harap ng binti. Sounds familiar? 😣

That could be shin splints — isang overuse injury na madalas nakukuha sa paulit-ulit na stress sa muscles at bones ng legs. Hindi siya simpleng ‘pagod lang’ ha, kasi kapag pinabayaan, mas lalaki ang risk ng mas seryosong injury.

The good news? May tamang paraan para i-manage at maiwasan ito. 🤩

Dito sa Sta. Lucia Orthopedic and Rehabilitation Clinic, we help you get back on track nang hindi na kailangan tiisin ang sakit. Kung ayaw mong tumigil sa mga long runs mo, huwag mo ring hayaang pigilan ka ng shin splints — pacheck up ka na. 🗓️

19/08/2025

All set and fired up! 🔥🏸

Yesterday, the Red Smashers had their athlete’s evaluation and conditioning with Dr. Reynald Reyes, our Ortho Sports Surgeon at the clinic — making sure every smash, sprint, and dive is 100% game-ready for NCAA.

No excuses, no weak spots — just pure Bedan power. 💪🏻

Let’s go San Beda, time to show the court what Red Nation is made of! 🙌🏻

11/08/2025

Handa ka na bang i-level up ang marathon prep mo? 💦

Dito sa Sta. Lucia Orthopedic & Rehabilitation Clinic, pinapabongga namin ang training mo gamit nag espesyal na Physical Therapy program na swak sa goals mo —s trength drills para lumakas ang core at legs, flexibility work para iwas injury, at endurance strategy para di ka maputol sa gitna ng ruta.

Kasama mo kami bawat hakbang, mula simula ng conditioning hanggang finish line.

Book your consult ngayon at sabay nating itulak ang performance mo sa susunod na milestone! 🗓️

08/08/2025

Aba, mukhang seryoso na ang takbo mo, ah? Pero baka heel strike ang nagpapa-bagal at nagpapasakit ng tuhod. 😣

Sakto na may midfoot at forefoot options para balanse ang impact at hindi masyadong pagod ang calves. Alamin natin kung alin ang swak sa gait mo at maiwasan ang shin splints at knee flare-ups.

Para sa assessment, tara na sa Sta. Lucia Orthopedic and Rehabilitation Clinic — kami ang bahala sa iyong run! 🏃‍♂️

06/08/2025

That sudden zing beneath your kneecap cutting your run short? 🏃

That’s Runners’ Knee, o Patellofemoral Pain Syndrome — ang cartilage at patella mo nagri-rub parang unwanted friction party. Pero chill lang, hindi ito panghabang-buhay!

Dito sa Sta. Lucia Orthopedic & Rehabilitation Clinic, susuriin namin nang todo ang tuhod mo, aayusin ang ugat ng kirot, at itutok ang custom Physical Therapy plan para maibalik ang smooth groove mo sa run.

Game na? Book your appointment today at reclaim your stride! 🗓️

Address

Sta Lucia Mall
Cainta
1900

Telephone

+639858505772

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Orthopedic and Physical Therapy - Sta. Lucia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Orthopedic and Physical Therapy - Sta. Lucia:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Cainta?