09/07/2022
✅Mga tala kapag kumakain ng grapefruit upang maiwasan ang salitang 'panacea' na maging 'lason'
Ang grapefruit ay isang pamilyar na prutas, mayaman sa bitamina at napakabuti para sa kalusugan. Ayon sa pananaliksik, ang grapefruit ay mayaman sa potassium, kaya ito ay isang mainam na therapeutic fruit para sa mga taong may sakit sa bato at cerebrovascular disease. Bukod dito, ang mga sariwang clove ng grapefruit ay naglalaman ng mga sangkap tulad ng insulin, na isang mainam na pagkain para sa mga taong may diabetes.
🍈Huwag kumain ng grapefruit habang umiinom ng gamot
🍈Kumain ng grapefruit kapag umiinom, naninigarilyo
Ang grapefruit ay naglalaman ng pyranocoumarin. Ang sangkap na ito ay may epekto ng pagpapahusay ng metabolismo ng cytochromes P450 (intestinal enzymes) at maaaring tumaas ang toxicity ng tabako, nikotina at ethanol, na nakakapinsala sa kalusugan.
Samakatuwid, ang mga taong kakagamit lang ng alak at tabako ay hindi dapat kumain ng suha sa loob ng 48 oras.
Pagkain ng grapefruit kapag sumasakit ang tiyan: Ang mga taong may init ay maaaring gumamit ng grapefruit upang lumamig, ngunit kung ginamit nang labis, maaari itong magdulot ng mga side effect tulad ng pananakit ng tiyan, pagtatae.
🍈Kumain ng grapefruit kapag gutom
Ang grapefruit ay may mataas na nilalaman ng citric acid. Ang sangkap na ito ay maaaring makapinsala sa tiyan. Samakatuwid, hindi ka dapat kumain ng grapefruit sa walang laman na tiyan. Kumain ng prutas na ito pagkatapos kumain ng kanin upang suportahan ang panunaw at mapabuti ang mataas na kolesterol sa dugo.
🍈Huwag kumain ng grapefruit na may carrots at cucumber
Ang mga karot at pipino ay hindi dapat kainin kasama ng suha. Kung kakainin nang magkasama, mawawala ang nutritional value ng bitamina C sa suha.
🍈Huwag kumain ng pomelo na may atay ng baboy: Hindi maaaring kainin ng pomelo ang atay ng baboy. Ang atay ng baboy ay naglalaman ng tanso, bakal, zinc ... kung isasama sa bitamina C sa pomelo, ito ay magpapabilis ng metal oxidation, at mawawala ang likas na nutritional value.
🍈Huwag kumain ng grapefruit na may alimango
Ang grapefruit ay isang pagkain na hindi angkop para sa mga alimango. Ang suha at alimango kung sabay na kainin, ang tiyan ay maiirita, sumasakit ang tiyan at mauuwi sa pagsusuka...
🍈Mga taong may digestive disorder, pagtatae
Ang grapefruit ay naglalaman ng isang malaking halaga ng hibla at bitamina C, kaya ang mga taong may digestive disorder ay hindi dapat kumain ng marami. Ang mga taong may digestive disorder na kumakain ng grapefruit ay magpapalala sa sakit.
Mga taong may kidney failure
Dahil ang grapefruit ay naglalaman ng maraming potassium, mahirap para sa mga taong may kidney failure na ilabas ito.
🍈Mga taong may heart failure
Dahil ang pagkain ng grapefruit ay naglalaman ng maraming potassium, ang kapasidad ng pagsala ng mga bato ay nabawasan, kaya nakakaapekto ito sa mga taong may heart failure.
🍈Taong madalas nilalamig ang mga kamay at paa
Ang grapefruit ay may mga katangian ng hinang, kaya hindi ito mabuti para sa mga taong may malamig na kamay at paa.
🍈Mga taong may tiyan at duodenum
Sa grapefruit ay naglalaman ng malaking halaga ng fiber at bitamina C, ang mga taong may ulser sa tiyan, duodenal ulcer o pancreatitis ay hindi dapat kumain ng grapefruit dahil ang grapefruit ay naglalaman ng mga acid, mga organikong sangkap na nagpapataas ng acid sa tiyan, na nagiging sanhi ng heartburn. at nagpapalubha ng mga ulser, lalo na ang maasim na suha.
🍈Ang mga nagugutom ay hindi dapat kumain ng suha
Ang grapefruit ay naglalaman ng napakalaking halaga ng acid. Kung kinakain nang walang laman ang tiyan, makakasama ito sa iyong tiyan, lalo na sa mga nagpapababa ng timbang na may suha.
Kaya naman, dapat ka lang kumain ng suha kapag nakakain ka na ng kanin o isang bagay na pampuno ng iyong tiyan. Kaya, ang suha ay magsusulong ng epekto ng pagpapabuti ng iyong panunaw. Sa parehong oras limitahan ang pagtaas ng kolesterol sa dugo.
