01/10/2025
💣 “January resolutions won’t save you from a December STROKE”
“The future starts today, not tomorrow.” 💥
October 1 na. ⏰ Ilang araw na lang, holiday season na — puro kainan, inom, at walang humpay na gatherings. 🎄🍷🍗
Tanong: Kailan ka mag-uumpisa para sa healthier YOU?
👉 Sa January na ba ulit, kapag tapos na ang lahat ng handaan?
👉 O ngayon, habang may oras pa ang puso at katawan mo?
Harsh truth:
📌 Sa holiday season, dumadami ang naa-ospital.
📌 Pinakamaraming tinatamaan ng stroke at heart attack — habang tayo’y busy sa “celebration.”
Kung kaya mong magplano ng Noche Buena, kaya mo ring magplano para sa kalusugan mo.
🎯 Choice mo: Prevention ngayon o medication habang-buhay.
MAY KILALA BA KAYO? 🤔
👉 Suffering from Stroke?
👉 May maintenance medication para sa High
Blood Pressure?
Alamin bakit isa ito 2nd leading cause of death sa Pilipinas and Top cause ng disability..
Paano maiiwasan, at ano ang dapat gawin..
👩⚕️ Huwag mong hintayin ang holiday season bago ka magising.
Kung seryoso ka na iwasan ang stroke at sakit sa puso, join us LIVE sa Zoom mamaya — libre ‘to, pero pwedeng magligtas ng buhay mo.
📌 Topic: How to Protect Yourself from Stroke this Holiday Season
🕗 Time: 11:45 am
🔗 Link: message me para sa link.
🎯 Tandaan: The future starts today, not tomorrow.
Baka ang isang oras na ilalaan mo ngayon, ang maging dahilan kung bakit may mas maraming pasko pa sa buhay mo. ❤️
Comment below 👇if gusto mag join sa free Health and Wellness Talk namin. You can share this also sa mga kilala nyo at mga mahal sa buhay na gusto nyo tulungan .
Be an Angel of good nutrtition!!😇😇