PAMPA KWAN - Official

Home
Philippines
Quezon City
PAMPA KWAN - Official

18/06/2025

Akala mo safe ka? Baka 'yan pa ang tahimik na nagpapataas ng cholesterol mo. �Alamin kung anong eating habits ang delikado sa kalusugan—at kung paano ito maiiwasan.
📌 Watch now. Baka ito na ang sign para magbago ng diet.

16/06/2025

Kagigising mo pa lang, pagod ka na agad?
Baka hindi lang kulang sa tulog ang problema—bituka mo rin ang dapat ayusin.

👉 Constipated ka ba?
👉 Mahilig sa oily o processed food sa gabi?
👉 Kulang ka ba sa tubig bago matulog?

Lahat ng ‘yan, pwedeng dahilan kung bakit parang may backpack ng pagod ang katawan mo pagmulat pa lang ng mata mo sa umaga.

✅ Alagaan ang panunaw.
✅ Uminom ng tubig.
✅ Iwasan ang mabigat na kain sa gabi.
✅ Try mo rin ang natural cleansing habits bago matulog.

💬 Comment “Gising na Gising” kung gusto mong gumaan ang pakiramdam tuwing umaga!

13/06/2025

MARUMING COLON = SAKIT! HUWAG ISA-ISANTABI!
Alam mo ba? Kung puno ng dumi at toxins ang colon mo, maaaring ito ang ugat ng maraming sakit — tulad ng constipation, IBS, colitis, diverticulitis, at pati na rin colon cancer.
Huwag hayaang lumala pa. Alamin ang mga sakit na maaaring idulot ng maruming colon, at aksiyonan ito NGAYON pa lang.
Narito ang ilan pa sa sakit na maaaring idulot ng maruming colon. Huwag hayaang lumala pa — aksiyonan ito NGAYON pa lang!

11/06/2025

Lumalambot na ba ang tuhod mo?�Baka hindi lang pagod 'yan — baka buto mo na ang sumusuko.
5 PAGKAIN PARA MAIWASAN ANG OSTEOPOROSIS�Hindi mo kailangan maghintay tumanda bago alagaan ang buto mo.�Ngayong bata ka pa, simulan mo na ang bone protection plan — simula sa tamang pagkain.
📌 Watch this now.�Protect your bones before they break.�Kalusugan mo, wag mong ipagpabukas.

09/06/2025

Kahit healthy ang kain mo, kung marumi ang loob mo, wala rin.
‘Di lang pampalinis ang internal cleansing — it helps your body absorb nutrients better, bawasan ang insulin resistance, at kontrolin ang sugar cravings.
Gusto mo talaga ng improvement sa blood sugar mo? Start from within.
Nasubukan mo na ba? Kwento mo sa comments.�Tag mo na rin ‘yung kailangan nito ngayon.

06/06/2025

Blood sugar mo, kontrolin mo—alamin paano.�May mga pagkain na natural na tumutulong magpanatili ng normal na blood sugar levels—tulad ng okra, ampalaya, saluyot, mangosteen, at malunggay.�Simulan mo na ang healthy lifestyle. Prevention is always better than cure.
Watch now and take control.

04/06/2025

"Masarap nga, pero delikado pala."
Akala mo simpleng pagod lang o kabusugan — pero baka may nagsisigawang warning signs na ang atay mo.�Alamin kung anong mga kaugalian ang unti-unting sumisira sa liver mo… habang may oras pa.
Watch this. Protect your health.

02/06/2025

Ito ang naging pag-asa sa Agusan Del Sur at ibang panig ng Pilipinas na apektado ng Schistosomiasis

31/05/2025

Alam mo bang may halamang gamot kontra COVID-19?
Ngayong tumataas ulit ang mga kaso, alamin ang 5 natural na halamang gamot na makakatulong sa recovery—Tawa-tawa, Dahon ng Papaya, Sambong, Niyug-niyogan, at Lagundi.
Ligtas, natural, at suportado ng pag-aaral.�Paalala: Kumonsulta sa doktor bago gumamit ng herbal remedies.

30/05/2025

“Alam mo bang 'yung pampalasa sa ulam mo, gamot pala?”
Alamin kung paano ka matutulungan ng Litlit sa kalusugan mo—basahin hanggang dulo.

29/05/2025

Pagod ka bang hindi mo alam kung bakit?�Baka kulang ka sa magnesium!
Alamin ang mga pagkaing makakatulong sa enerhiya, focus, at overall health mo. Basahin ang buong post at simulan ang healing through food!

28/05/2025

KIDNEY KILLERS?
Baka ito ang araw-araw mong kinakain...

Swipe to find out and learn what to eat instead.
Save this post para sa future mo.

Address

Quezon City

Website

http://www.pampakwan.com/, https://linktr.ee/Pampakwan

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PAMPA KWAN - Official posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to PAMPA KWAN - Official:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Quezon City?