02/05/2026
Ngayong Hypertension Awareness Month, paalala na ang mataas na presyon ng dugo ay kadalasang walang sintomas. Pero may seryosong epekto sa kalusugan kung napapabayaan. 💙
Regular na magpa-check ng blood pressure, kumain ng tama, at panatilihing aktibo ang katawan. Ang simpleng pag-iingat ngayon ay makakatulong maiwasan ang komplikasyon bukas.
Alagaan ang puso, alagaan ang sarili. Kumonsulta sa inyong doktor para sa tamang gabay.