HEPO SAN JOSE Carangian

17/11/2025

17/11/2025

17/11/2025

13/05/2025

10/04/2025

Iwasan ang banta ng pagtaas ng Heat Index! 🌡️

Kayang protektahan ang sarili mula sa Heat-Releated Illnesses:

✅ Iwasan lumabas mula 9AM - 4PM kung kailan mataas ang tirik ng araw
✅ Stay hydrated at laging uminom ng maraming tubig
✅ Magdala ng payong, pamaypay, o sumbrero kapag lalabas ng bahay
✅ Magsuot ng magaan at maluwag na damit

Mag-ingat sa banta ng matinding init. 🔥

10/04/2025

Paalala: Ang Heat Stroke ay Delikado! ☀️

Dala ng pagtaas ng Heat Index ay ang banta ng heat related illnesses. Maging alert sa mga sintomas ng heat stroke tulad ng:
⚠️ Pagkahilo
⚠️ Lagnat
⚠️ Pangangalay
⚠️ Pag-init at Pamumula ng Balat
⚠️ Pagkawalang Malay

Kung ang kasama ay nakakaranas ng anumang sintomas nito, agad na lumipat sa malamig na lugar at humingi ng tulong.

Ang banta ng heat stroke ay maiiwasan basta’t laging handa sa init ng panahon. 🌡️

04/04/2025

April 2, 2025 // Launching of Sayaw Galaw Para sa Healthy Pilipinas: Barangay Zumba

This activity encouraged the community to engage to physical activity, regular exercise and to promote 7 healthy habits for a healthy community. RHU Team also conducted E-konsulta registration for 4P’s beneficiaries.

Let’s continue to stay active, healthy, and united as a community.