AlejanDro Wellness - MCC PrimeLifestyle

Home
AlejanDro Wellness - MCC PrimeLifestyle

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from AlejanDro Wellness - MCC PrimeLifestyle, Brgy Luna Surigao city, .

22/12/2025

MCC Surigao Outlet
Now Available ✨✨
Pm me for your order 😊

07/07/2025

Limited Slot 🪧 first 💯

Pag mga malala ang sakit tulad ng cancer, stroke, autoimmune, heart diseases, kidney failure atbp… itong INTRAVENOUS MICRONUTRIENTS INFUSION (IMI) ang nirerekomenda ko sa mga pasyente.

Ano ba ito? Nagbibigay ito ng sustansya na diretso sa dugo kaya mas mabilis makapasok ang sustansya at dahil 100% ang absorption nito maramdaman mo agad ang epekto nito.

At dahil mga vitamins, minerals, amino acids lang laman nito, kahit walang sakit… mga bata o matanda ay pwede mag IMI.

Meron pong IMI SCHEDULE ANG OUTLETS NATIN SA CEBU, DAVAO, NUEVA ECIJA, NUEVA VIZCAYA, KATIPUNAN QC, STA. CRUZ MLA, MARKINA, MANDALUYONG, COMMONWEALTH, BATANGAS, CAMARINES NORTE, MAGUINDANAO, KIDAPAWAN, BULACAN at sa SURIGAO CITY NGAYON WEDNESDAY July 9 - 10, 2025

Book your appointments now.

゚゚viralシfypシ゚viralシ

03/07/2025

Top 10 Fruits for a Healthy Heart ❤️
🍓 1. Berries
Rich in antioxidants, fiber, and vitamin C — these tiny fruits fight inflammation and boost heart health.

🍎 2. Apple
High in fiber and polyphenols, apples help lower cholesterol and regulate blood sugar levels.

🍌 3. Banana
Loaded with potassium, bananas help balance blood pressure and support heart rhythm.

🍊 4. Orange
A vitamin C powerhouse! Also rich in fiber and potassium for a stronger cardiovascular system.

🍎 5. Pomegranate
Packed with powerful antioxidants that help reduce artery inflammation and oxidative stress.

🍇 6. Grapes
Rich in resveratrol and flavonoids — known to support blood vessel flexibility and heart function.

🥑 7. Avocado
Full of healthy fats and potassium, avocados help lower bad cholesterol (LDL) and support blood pressure.

🍈 8. Papaya
Rich in vitamin C, E, and beta-carotene — great for reducing oxidative damage to the heart.

🍉 9. Watermelon (Not shown but a strong contender!)
Hydrating and contains citrulline which may help lower blood pressure.

🍉 10. Guava
High in fiber, vitamin C, and potassium — helps regulate cholesterol and maintain healthy blood pressure.

💡 Add these fruits to your daily routine for a heart that beats strong and steady.

03/07/2025

ALWAYS PRIORITIZE YOUR HEALTH.🥺🥺

Iwasan ang Pressure at Stress

Jovit Baldovino Cause of Death: Aneurysm

Joyce Culla Cause of death: Ruptured Brain Aneurysm

Isabel Granada Cause of Death: Brain Hemorrhage & Aneurysm

Quick Info: Ang brain aneurysm o subarachnoid hemorrhage (SAH) ay isang mahina na parte ng blood vessel sa loob ng utak. [Parang pagnipis at paglobo ng blood vessel. Nabubuo ito dahil sa stress sa blood vessels]. Narito ang mga sintomas:

Biglaang matinding sakit ng ulo
Pagkawala ng malay
Pagkahilo at pagsusuka
Pagkakaroon ng pagkaantok
Kawalan ng balanse, tulad ng nahihirapan maglakad o mag-coordina
Matigas na leeg
Malalaking pupil
Sensitibo sa liwanag
Biglaang malabo o doble ang paningin
Nalalambot na eyelid
Pagkalito o nahihirapan mag-isip
Seizure
ANO ANG PWEDENG GAWIN PARA MAIWASAN ANG BRAIN ANEURYSM?

Hindi natin kayang i-prevent ang brain aneurysm kasi may mga factors na pwedeng hereditary, pero pwede natin pababain ang high risk kung gagawin natin ang mga ito:

Iwasan ang paninigarilyo
Iwasan ang sobrang stress o malalakas na emosyon
Bawasan ang mataas na blood pressure (importante to!)
Kumuha ng sapat na Vitamin C&D, Vitamin E, B vitamins (B6, B12), at folate
Monitor your BP at kung may pinagdadaanan kang depression, stress, o anxiety, open lang, nandito lang ako. Sabihin mo lang, okay lang mag-kwento, tutulungan kita. "Hindi Tayo Pababayaan ni God."

Mental health hindi pangunahing sanhi ng brain aneurysm, pero malakas na emosyon pwede mag-trigger, kaya importante mag-monitor ng BP at mental health natin.

゚

30/06/2025

Alam mo ba? Ngayong 2025, mas lumalala na ang krisis sa microplastics—hindi na lang ito usapin ng kalikasan, kundi usapin na rin ng kalusugan. Ayon sa mga bagong pag-aaral, ang microplastics o maliliit na piraso ng plastic ay natagpuan na mismo sa katawan ng tao.

Sa mga isinagawang scientific tests, nakita ang microplastics sa bloodstream, baga, puso, at maging sa placenta ng mga buntis. Ibig sabihin, ang mga plastik na dating iniisip nating “pang-labas” lang ay dumadaloy na mismo sa ating mga ugat at organs. Ayon sa mga eksperto, ito ay maaaring magdulot ng inflammation, hormone disruption, at long-term health risks na hanggang ngayon ay patuloy pang inaaral.

Nakukuha natin ito araw-araw—mula sa plastic bottles, food packaging, mga instant products, at mismong hangin na ating nilalanghap. Isipin mo, kahit huminga ka lang, pwedeng may plastik ka nang nasisinghot. Ito ay isang malubhang babala na kailangan nang seryosohin ang plastic crisis. Bago pa maging normal ang plastik sa dugo ng susunod na henerasyon, panahon na para tayo’y kumilos.

25/06/2025

First Summit Mindanao,@ Royal Mandaya Hotel Davao City

Address

Brgy Luna Surigao City

8400

Opening Hours

Monday	00:00 - 00:00
Tuesday	00:00 - 00:00
Wednesday	00:00 - 00:00
Thursday	00:00 - 00:00
Friday	00:00 - 00:00
Sunday	00:00 - 00:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AlejanDro Wellness - MCC PrimeLifestyle posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

22/12/2025

07/07/2025

03/07/2025

03/07/2025

30/06/2025

25/06/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share