FLY HIGH

12/08/2025

"Trust in the Lord with all your heart, and do not lean on your own understanding. In all your ways acknowledge him, and he will make straight your paths."
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , rt, , , , , , , , , ist, ,

12/08/2025

Philippians 4:6 | Bible verse of the day | Daily Bible verse |

04/03/2025

📣📢📣📢📣📢

04/03/2025

📣📢📣📢📣

04/03/2025

📢📣📢📣📢📣📣

04/03/2025

📢📣📢📣📢

03/03/2025

Drink more water everyone

𝐈𝐰𝐚𝐬𝐚𝐧 𝐚𝐧𝐠 𝐇𝐞𝐚𝐭 𝐒𝐭𝐫𝐨𝐤𝐞

Ang heat stroke ang pinakamalubhang sakit na dala ng init ng panahon kapag ang ating katawan ay nag-ooverheat at hindi humuhupa sa pamamagitan ng pagpapawis dahil sa dehydration at humid environment.

Narito ang mga dapat gawin upang maiwasan ang heat stroke:

• Dalasan ang pag-inom ng tubig
• Iwasan ang paglabas ng bahay bandang 10 a.m.
hanggang 4 p.m.
• Iwasang uminom ng alak dahil ito ay nagiging sanhi ng dehydration
• Magsuot ng sumbrero o gumamit ng payong upang may panangga sa init
• Gumamit ng sunscreen
• Magsuot ng mga magaan at light-colored na damit
• Iwasan ang physical activities sa tanghali at hapon
• Mag-adjust sa init nang dahan-dahan
• Maligo ng malamig na tubig

26/02/2025

𝐋𝐀𝐁𝐀𝐍𝐀𝐍 𝐀𝐍𝐆 𝐃𝐄𝐍𝐆𝐔𝐄 𝐆𝐀𝐌𝐈𝐓 𝐀𝐍𝐆 𝟓𝐬 𝐒𝐓𝐑𝐀𝐓𝐄𝐆𝐘

• SEARCH AND DESTROY - Hanapin at sirain ang mga posibleng pamugaran ng lamok. Linisin at alisin ang mga bagay gaya ng mga bote, sirang gulong at iba pa na maaaring maipunan ng tubig.

• SELF PROTECTION MEASURES - Magsuot ng mga damit na may mahabang manggas at pantalon. Gumamit ng proteksyon tulad ng mosquito repellant.

• SEEK EARLY CONSULTATION - Kapag may lagnat, magpacheck-up agad. Agarang kumunsulta sa doctor o pumunta sa pinaka-malapit na health center o ospital.

• SUPPORT MISTING IN OUTBREAK AREAS - Mag-misting lang kung may outbreak.

• SUSTAIN HYDRATION - Panatilihin ang pag-inom ng mga oral hydrating solutions o paglalagay ng swero kung kinakailangan.

Pagsugpo ng dengue, kayang-kaya ng mga Taguigeño!