What are the opening hours?

Monday 11:00 - 03:00 Tuesday 11:00 - 03:00 Wednesday 11:00 - 03:00 Thursday 11:00 - 03:00 Friday 11:00 - 03:00

https://www.facebook.com/831590116706793/

Pain Relief Physio Care, Fiaz Hospital Burewala Road, Arifwala (2026)

09/12/2025

🧍‍♂️ گردن جکڑ گئی ہے؟

صحیح تھراپی کے ساتھ حرکت واپس پائیں

گردن کی جکڑن، درد یا اکڑاؤ اکثر غلط بیٹھنے، موبائل کا زیادہ استعمال، پٹھوں کے کھچاؤ یا سروائیکل کے مسئلے کی وجہ سے ہوتی ہے۔ بروقت فزیوتھراپی اس جکڑن کو کم کرتی ہے، دباؤ ہٹاتی ہے اور پٹھوں کو مضبوط بنا کر گردن کی نارمل حرکت دوبارہ بحال کرتی ہے۔

🔹 فزیوتھراپی کے فائدے

پٹھوں کی جکڑن اور کھچاؤ میں کمی
درد اور سوجن میں آرام
گردن کے پٹھوں کی مضبوطی
غلط پوسچر کی درستگی
بازو میں جانے والا درد یا جھنجھناہٹ کم ہونا
گردن گھمانے کی حرکت میں بہتری

🔹 دستیاب علاج

الٹراساؤنڈ تھراپی
ٹینس/ای ایم ایس
گرم ٹھنڈا علاج
سروائیکل ٹریکشن (ضرورت پر)
ہاتھوں سے تھراپی اور اسٹریچنگ
پوسچر درست کرنے کی ورزشیں

🔹 کب فوراً علاج کروائیں؟

گردن مڑنے میں تکلیف
بازو میں درد یا سن ہونا
مستقل سختی
سر جھکانے یا اٹھانے میں مشکل
سر درد ساتھ ہو

#فزیوتھراپی #علاج #سروائیکل #ریکوری

07/12/2025

🧠 فالج کے مریضوں کی بہترین بحالی — قدم بہ قدم مؤثر ریکوری

فالج کے بعد جسم کی حرکت، کنٹرول، توازن اور روزمرہ کام کرنے کی صلاحیت متاثر ہو سکتی ہے—but صحیح وقت پر شروع کی گئی فزیوتھراپی اور نیورو ریہیبیلیٹیشن مریض کی ریکوری کے امکانات کئی گنا بڑھا دیتی ہے۔
مختلف جدید تکنیکس، مشینز اور اسٹریتھنگ ایکسرسائز کے ذریعے دماغ کے نیورونز دوبارہ فعال کیے جاتے ہیں تاکہ مریض آہستہ آہستہ اپنی معمول کی زندگی کی طرف واپس آ سکے۔

🔹 فزیوتھراپی فالج میں کیوں ضروری ہے؟

دماغ کے متاثرہ حصے کی دوبارہ تربیت (Neuroplasticity)
ہاتھ، بازو اور ٹانگ کی کمزوری میں واضح بہتری
پٹھوں کی سختی (Spasticity) میں کمی
توازن (Balance Training) کی بحالی
چلنے کی صلاحیت میں بہتری (Gait Training)
روزمرہ کام دوبارہ کرنے کی قوت میں اضافہ
جسمانی کمزوری، تھکن اور بے حسی میں کمی
غلط پوزیشننگ اور کانٹریکچر سے بچاؤ

🔹 ہمارا علاج کیسے مدد کرتا ہے؟

Personalized Neuro Rehab Plan
Advanced Physiotherapy Machines
Muscle Strengthening & Coordination Exercises
Gait Training & Walking Practice
Functional Training for Daily Activities
Regular Progress Monitoring

🔹 کن مریضوں کو فوری ریہیبیلیٹیشن کی ضرورت ہے؟

فالج کے فوراً بعد
بازو یا ٹانگ نہ اٹھ سکے
ہاتھ کی گرفت کمزور ہو
بولنے یا سمجھنے میں مشکل
چہرے کا ٹیڑھا ہونا
چلنے میں عدم توازن

✨ یاد رکھیں:

بروقت علاج ہی بہتر ریکوری کی بنیاد ہے۔
دیر کرنے سے حرکت، کنٹرول اور توازن بحال ہونا مشکل ہو سکتا ہے۔

#فالج

05/12/2025

گھٹنوں کی تکلیف آپ کو سست نہ کرے—
درست علاج کے ساتھ دوبارہ آسانی سے چلیں، بیٹھیں اور حرکت کریں۔

گھٹنے کا درد اکثر Cartilage Degeneration، Inflammation یا Muscle Weakness کی وجہ سے بڑھتا ہے
Clinical Assessment کے ذریعے اصل مسئلے کی تشخیص ضروری ہے
Targeted Physiotherapy درد، سوجن اور Stiffness کو مؤثر انداز میں کم کرتی ہے
Strengthening & Mobility Exercises گھٹنے کے فنکشن کو بہتر بناتی ہیں
بروقت علاج Walking، Sitting اور Daily Mobility کو نارمل بنا سکتا ہے

04/12/2025

"پورے جسم کے جوڑوں میں درد اکثر سوزش، عضلاتی کمزوری، غذائی کمی یا آرتھرائٹس جیسے مسائل کے باعث ہوتا ہے۔

یہ درد روزمرہ حرکت، Mobility اور جسمانی کارکردگی کو نمایاں طور پر متاثر کرتا ہے۔ بروقت تشخیص، جدید فزیوتھراپی، تقویت بخش ایکسرسائز اور مناسب میڈیکل مینجمنٹ سے درد میں واضح کمی اور حرکت میں بہتری لائی جا سکتی ہے۔
اپنی علامات کو نظر انداز نہ کریں—درست علاج ہی بہتر ریکوری کی بنیاد ہے۔"

03/12/2025

🌿 جسم میں کمزوری یا بھاری پن؟

مسلسل کمزوری، تھکن یا جسم میں بھاری پن
آپ کے جسم کا پیغام ہے کہ اسے
آرام نہیں، صحیح علاج کی ضرورت ہے۔

یہ مسائل اکثر
پٹھوں کی کمزوری، خون کی گردش میں کمی،
غلط بیٹھنے کے انداز یا اعصاب پر دباؤ کے باعث پیدا ہوتے ہیں۔

فزیوتھراپی کے ذریعے جسم کی طاقت، توانائی اور حرکت
قدرتی اور محفوظ طریقے سے واپس لائی جا سکتی ہے۔

✔️ ہمارے پاس دستیاب جدید علاج:

پٹھوں کو مضبوط بنانے والی ایکسرسائز
Blood circulation بڑھانے والی مشینیں
Muscle relaxation تھراپی
پورے جسم کی Mobility بہتر بنانے کا پروگرام

اپنے جسم کو ہلکا، مضبوط اور فعال بنائیں—
اور روزمرہ زندگی میں دوبارہ توانائی محسوس کریں۔

📍 Pain Relief Physio Care
📞 0305-9496999

02/12/2025

💪 پٹھوں کا کھچاؤ، سختی یا تھکاوٹ؟

روزمرہ کی مصروف زندگی میں
پٹھوں کا کھچاؤ، سختی اور تھکاوٹ عام مسئلہ بن چکے ہیں۔
لیکن یہ تکلیف کبھی بھی معمولی نہیں—
یہ جسم کا اشارہ ہے کہ اسے آرام نہیں، صحیح دیکھ بھال کی ضرورت ہے۔

چاہے کام کا دباؤ ہو، غلط بیٹھنے کا طریقہ
یا ورزش کے بعد تھکاوٹ—
فزیوتھراپی آپ کے پٹھوں کو دوبارہ
نرم، مضبوط اور فعال بناتی ہے۔

🌿 ہمارا علاج کیسے مدد کرتا ہے؟

Heat therapy سے فوری آرام

Muscle relaxation techniques

Stretching & strengthening exercises

جدید مشینوں کے ذریعے جکڑن کا خاتمہ

پورے جسم کی بہتر کارکردگی

پٹھوں کو مضبوط بنائیں…
اور اپنی روزمرہ زندگی کو بغیر درد کے گزاریں۔

📍 Pain Relief Physio Care
📞 0305-9496999

01/12/2025

🩹 کوئی پرانی چوٹ بار بار درد دے رہی ہے؟

چوٹ ٹھیک ہونے کے بعد بھی
درد کا بار بار لوٹ آنا جسم کا ایک پیغام ہوتا ہے—
کہ کہیں اصل مسئلہ ابھی بھی موجود ہے۔

پرانی چوٹ کے بعد پٹھوں کی کمزوری، سوزش،
یا غلط حرکت اس درد کو دوبارہ جگا دیتی ہے۔
اِسے نظر انداز کرنا آگے چل کر
بڑے مسائل پیدا کر سکتا ہے۔

🌿 فزیوتھراپی سے واقعی فرق پڑتا ہے:

درد میں فوری کمی
پٹھوں اور جوڑوں کی مضبوطی
سوزش اور کھچاؤ کا خاتمہ
دوبارہ درد واپس نہ آنے کا پلان
جدید مشینوں کے ساتھ محفوظ علاج

صحیح وقت پر صحیح تھراپی
آپ کی پرانی تکلیف کو ہمیشہ کے لیے ختم کر سکتی ہے۔

📍 Pain Relief Physio Care
📞 0305-9496999

30/11/2025

روز مرہ کی تھکن ہو یا پرانے دردوں کا بوجھ—
زندگی رکنے کے لیے نہیں ہوتی۔
صحیح تشخیص، جدید مشینری اور ماہر فزیوتھراپسٹ کے ساتھ
آپ اپنے جسم کو وہ آرام اور طاقت واپس دے سکتے ہیں
جس کے وہ حقدار ہے۔

درد کو برداشت کرنا حل نہیں—
اس کا صحیح علاج ضروری ہے۔

🌿 یہاں پائیں:

قدرتی اور محفوظ فزیوتھراپی
پٹھوں اور جوڑوں کی مضبوطی
درد سے مکمل نجات کا پلان
جدید طریقہ علاج اور مشینری

اپنے جسم کو دوبارہ آزادیِ حرکت دیں
اور زندگی کو پہلے کی طرح آرام دہ بنائیں۔

📍 Pain Relief Physio Care
📞 0305-9496999

27/11/2025

⚡ کمر سے ٹانگ میں درد کا جانا — شاٹیکا کی عام علامت

جب درد کمر سے نیچے ٹانگ تک جائے،
چلنے پھرنے میں مشکل ہو،
یا ٹانگ میں سنسناہٹ اور جھنجھناہٹ محسوس ہو —
تو یہ شاٹیکا (Sciatica) کی نشانی ہو سکتی ہے۔

یہ درد اکثر اعصاب پر دباؤ کی وجہ سے ہوتا ہے
اور وقت پر علاج نہ کیا جائے تو بڑھتا جاتا ہے۔

💪 فزیوتھراپی کیوں ضروری؟

درد میں فوری آرام
اعصاب پر دباؤ کم کرنا
پٹھوں کو مضبوط بنانا
دوبارہ درد سے بچاؤ
جدید مشینوں کے ساتھ محفوظ علاج

🌿 Pain Relief Physio Care
شاٹیکا کے درد کا جدید اور مؤثر علاج!
آج ہی مشورہ کریں اور درد سے نجات پائیں۔

📍 فیا ض اسپتال، بورے والا روڈ، عارف والا
📞 0305-9496999

26/11/2025

🧊 کندھا جام — حرکت میں کمی، درد میں اضافہ

کندھے کا جام ہونا ایک عام مسئلہ ہے جس میں
کندھے کی حرکت آہستہ آہستہ کم ہو جاتی ہے اور
بازو اُٹھانا، کپڑے پہننا یا کوئی چیز پکڑنا مشکل ہو جاتا ہے۔

یہ مسئلہ وقت کے ساتھ بڑھتا ہے لیکن درست علاج سے مکمل ٹھیک بھی ہو سکتا ہے۔

⚠️ عام علامات:

کندھے میں سختی
بازو اٹھانے میں مشکل
کندھے میں تیز یا ہلکا درد
حرکت کرتے وقت کھچاؤ
رات کے وقت درد بڑھ جانا

🔍 وجوہات:

چوٹ یا موچ
ذیابیطس (شوگر)
زیادہ آرام یا بازو کم استعمال کرنا
گردن یا کمر کے مسائل
سوزش اور اعصاب کی کمزوری

💪 فزیوتھراپی کا کردار:

فزیوتھراپی کندھے کے جام کو ٹھیک کرنے کا سب سے مؤثر طریقہ ہے۔
اس میں شامل ہوتا ہے:

Heat therapy
Joint mobilization
Stretching exercises
Strengthening program

جدید مشینوں کے ذریعے درد میں فوری آرام
بہتر نتائج کے لیے علاج جلد شروع کرنا ضروری ہے۔

🌿 Pain Relief Physio Care
جدید مشینری + ماہر فزیوتھراپسٹ
کندھے کے جام کا مکمل، محفوظ اور مؤثر علاج!

📍 فیا ض اسپتال، بورے والا روڈ، عارف والا
📞 0305-9496999

25/11/2025

🩹 پرانی چوٹ کا درد — کیوں دوبارہ تکلیف دیتا ہے؟

کئی بار چوٹ ٹھیک ہونے کے بعد بھی درد لمبے عرصے تک ساتھ رہتا ہے۔
یہ درد اکثر پٹھوں، جوڑوں یا اعصاب میں ہونے والی پرانی چوٹ کی وجہ سے بنتا ہے،
جو وقت کے ساتھ سوزش، کمزوری یا غلط حرکت کی وجہ سے دوبارہ فعال ہو جاتا ہے۔

⚠️ علامات:

چوٹ والی جگہ پر مسلسل درد
سختی یا جکڑن
سوجن یا بھاری پن
تھوڑا چلنے پھرنے پر دوبارہ درد
موسم بدلنے پر درد بڑھ جانا

🔍 وجوہات:

چوٹ کے بعد درست بحالی نہ ہونا
پٹھوں کی کمزوری
پرانی سوزش
زیادہ بوجھ اٹھانا یا غلط بیٹھنے کے انداز
اعصابی نقصان

💪 فزیوتھراپی کیوں ضروری؟
فزیوتھراپی پرانی چوٹ کے درد کو ختم کرنے میں نہایت مؤثر ہے:

جدید مشینوں کے ذریعے درد میں فوری آرام
پٹھوں کو مضبوط بنانے کی ایکسرسائز
سوزش کم کرنے والی تھراپی
چھپے ہوئے مسائل کی تشخیص
دوبارہ درد سے بچاؤ کا مکمل پلان
صحیح علاج سے برسوں پرانا درد بھی ختم ہو سکتا ہے۔

🌿 Pain Relief Physio Care
پرانی چوٹ کے درد کا جدید، محفوظ اور مؤثر علاج!
چاہے چوٹ کھیل کے دوران لگی ہو، حادثہ ہو یا پرانا موچ —
ہم یہاں ہیں آپ کے ہر درد کا حل۔

📍 فیا ض اسپتال، بورے والا روڈ، عارف والا
📞 0305-9496999

17/11/2025

⚠️ فالج — ایک ہنگامی طبی حالت

فالج اُس وقت ہوتا ہے جب دماغ کو خون کی روانی رک جائے یا دماغ کی کسی نالی سے خون بہہ جائے۔
اس سے دماغ کے خلیے متاثر ہوتے ہیں، اور جسم کے مختلف حصوں میں کمزوری، بولنے میں مشکل یا حرکت میں رکاوٹ پیدا ہوتی ہے۔
فالج کی فوری پہچان اور بروقت علاج مریض کی جان اور حرکت دونوں بچا سکتا ہے۔

💢 اہم علامات:

چہرے کا ایک حصہ لٹک جانا
بازو یا ٹانگ میں اچانک کمزوری
بولنے یا بات سمجھنے میں مشکل
بینائی دھندلا جانا
شدید سر درد
چکر آنا یا توازن بگڑ جانا

🧠 فالج کیوں ہوتا ہے؟

دماغ کی نالی میں رکاوٹ (Ischemic Stroke)
دماغ میں نالی پھٹ جانا (Hemorrhagic Stroke)
بلڈ پریشر کا زیادہ ہونا
شوگر یا کولیسٹرول کا بڑھ جانا
دل کی بیماریاں
موٹاپا اور جسمانی کمزوری

💪 علاج اور بحالی (Rehabilitation):

فالج کے مریض کے لیے فزیوتھراپی سب سے اہم مرحلہ ہے، جو مریض کی کمزوری دور کرنے چلنے پھرنے کی صلاحیت بہتر بنانے بازو اور ٹانگ کی حرکت بحال کرنے توازن بہتر کرنے میں مدد کرتی ہے۔
ابتدائی دنوں میں شروع کی گئی فزیوتھراپی بہترین نتائج دیتی ہے۔

فالج کے مریضوں کی مکمل بحالی کے لیے
ماہر فزیوتھراپسٹ + جدید مشینری کے ساتھ
موثر اور محفوظ علاج فراہم کیا جاتا ہے۔

📍 فیا ض اسپتال، بورے والا روڈ، عارف والا
📞 0305-9496999

Pain Relief Physio Care

09/12/2025

07/12/2025

05/12/2025

04/12/2025

03/12/2025

02/12/2025

01/12/2025

30/11/2025

27/11/2025

26/11/2025

25/11/2025

17/11/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	11:00 - 03:00
Tuesday	11:00 - 03:00
Wednesday	11:00 - 03:00
Thursday	11:00 - 03:00
Friday	11:00 - 03:00