Pharma Health Care - PHC

Home
Pharma Health Care - PHC

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Pharma Health Care - PHC, Medical and health, Iqbal Auditorium, .

15/08/2024

20-20-20 rule for 👀
20 منٹ بعد 20 فٹ دور 20 سیکنڈ کیلئے دیکھیں ۔

مسلسل ایک جگہ پر **نظر** نہ رکھیں چاہے موبائل ہو پڑھائی ( *بچوں کو سمجھائیں* ) ہو یا کچھ بھی

26/05/2024

درجہ حرارت ہر 10 ° C تبدیلی کے لیے انٹرا سیلولر کیمیائی رد عمل کی شرح کو دو گنا سے زیادہ بدل دیتا ہے
گرمیوں ،سردیوں میں بھوک کی تبدیلی درجہ حرارت پر بھی منحصر ہے

Pharma Health Care - PHC

30/04/2024

*Narcotics* are a class of drugs that are commonly used to treat pain, but they can be highly addictive and dangerous

Narcotics drugs are Naturally op**te 💊

Opiods drugs are synthetic or semi synthetic op**tes 💊

All opiods are Narcotics🙄 ,but all Narcotics are not opiods🙄

29/04/2024

**DRUGS** 🌝

Drugs are substances that cause a change in a person's physical and/or psychological state.

It has no specific dosage form

It has positive and negative effects

Eg .

Co***ne
Herione
Methamphetamine
Alcohol
Ni****ne

💊**Medicine** 💊

Medicines are drugs that are used to cure, prevent or treat illnesses or discomfort.

It has positive effect on body

It has specific dosage form with excipients like in tablets ...

Eg.

Aspirin
Acetaminophen Ibuprofen
Antibiotics

👩🏼‍⚕️*All medicines are drugs, whereas not all drugs are medicines*👩🏼‍⚕️
Pharmacozyme.
It'S Pharmacist
Doctor of Pharmacy
Doctor of Pharmacy(PHARM.D)

29/04/2024

“Optimum nutrition🍊🍋🍌🍎🍏🍏🍐🍓
is the medicine 💊💊
of tomorrow.”

28/04/2024

*😐Sodium reduction😐

Sodium is an essential nutrient necessary for maintenance of plasma volume, acid-base balance, transmission of nerve impulses and normal cell function

All salt that is consumed should be iodized (fortified with iodine)

For adults, WHO recommends less than 2000 mg/day of sodium (equivalent to less than 5 g/day salt (just under a teaspoon).🌝

Eating too much sodium can increase your blood pressure and your risk for heart disease💔 and stroke🧠
High salt taking cause vasoconstriction by decreasing production of Nitric oxide (NO)👈

Most sodium comes from processed and restaurant foods

Eat mostly fresh, minimally processed foods

Choose low-sodium products (less than 120mg/100g sodium)🤔

Sodium is a mineral found in many foods including:

Monosodium glutamate (MSG) as additive
Sodium bicarbonate (baking soda).
Sodium nitrate (a preservative)

28/04/2024

“Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.” – World Health Organization.😍

27/04/2024

*Medically view about Milk*
اگر آپ *100* سال پیچھے دیکھیں تو، بیماری کو منتقل کرنے کے لیے *پانی کے بعد دودھ* دوسرے نمبر پر تھا، جیسا کہ

*1924 کے یو ایس پبلک ہیلتھ سروس*
کے مضمون میں بتایا گیا ہے۔

*Consumption milk*

ہر چار میں سے ایک خوراک سے پیدا ہونے والی بیماری کا براہ راست تعلق دودھ کی کھپت (پینے)سے تھا۔

*FDA Latest Report*

*آج، دودھ ایک محفوظ ترین غذا ہے جسے ہم استعمال کر سکتے ہیں۔*

*آپ صلی الله عليه وسلم* نے تو پہلے ہی بتا دیا تھا جو آج میڈیکلی ثابت ہوا ہے ۔

آپ صلى الله عليه وسلم نے *دودھ پیا ، پھر کلی کی اور فرمایا اس میں چکنائی ہوتی ہے ۔*

آپ صلی الله عليه وسلم نے فرما یا کہ
*گائے کا دودھ استعمال کرو ( یعنی پیا کرو ) کیونکہ یہ ہر درخت سے غذا حاصل کرتی ہے اور اس میں ہر بیماری سے شفاء ہے۔*

*شاہنواز فارماسسٹ*

27/04/2024

🧐باتھ روم 🧐میں فالج کے امکانات کیوں زیادہ ہوتے ہیں؟

غسل خانوں میں عموماً اسٹروک زیادہ ہوتے ہیں کیونکہ جب ہم نہانا شروع کرتے ہیں تو سب سے پہلے اپنے سر اور بالوں کو بھگو دیتے ہیں جو کہ غلط طریقہ ہے۔

اس طرح اگر آپ سب سے پہلے سر کو پانی پلائیں تو خون سر کی طرف تیزی سے اٹھتا ہے اور شریانیں پھٹ سکتی ہیں۔ نتیجے کے طور پر، فالج ہوتا ہے اور پھر لوگ خود کو زمین پر گرتے ہوئے پاتے ہیں۔

دنیا بھر میں متعدد مطالعات کے مطابق نہانے کے دوران فالج کے باعث موت یا فالج کے کیسز میں روز بروز اضافہ ہو رہا ہے۔ ڈاکٹروں کے مطابق کچھ اصولوں پر عمل کرتے ہوئے غسل کرنا چاہیے۔

اگر آپ صحیح اصولوں پر عمل کرتے ہوئے غسل نہیں کرتے ہیں تو آپ نہاتے وقت مر سکتے ہیں🙄

نہاتے وقت اپنے سر اور بالوں کو پہلے نہ بھگویں کیونکہ انسانی جسم میں خون کی گردش ایک خاص درجہ حرارت پر ہوتی ہے۔

انسانی جسم کے درجہ حرارت کو باہر کے درجہ حرارت کے مطابق ہونے میں کچھ وقت لگتا ہے۔ ڈاکٹرز کے مطابق پہلے سر پر پانی ڈالنے سے دوران خون کی رفتار بڑھ جاتی ہے، اس وقت فالج کا خطرہ بھی بڑھ سکتا ہے۔

ضرورت سے زیادہ بلڈ پریشر دماغ کی شریانوں کو پھاڑ سکتا ہے۔
🌝نہانے کا صحیح طریقہ🌝❓❓🚿🚿❓❓

پہلے پیروں کو بھگو دیں، پھر آہستہ آہستہ جسم کو اوپر کی طرف بھگو دیں۔ آخر میں، آپ کو سر کو پانی دینا چاہئے.😐

یہ طریقہ ہائی بلڈ پریشر، ہائی کولیسٹرول اور درد شقیقہ کے شکار افراد کو ضرور اپنانا چاہیے۔

جرنل

میڈیکل ایسوسی ایشن آف کینیڈا

Address

Iqbal Auditorium

38000

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pharma Health Care - PHC posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

15/08/2024

26/05/2024

30/04/2024

29/04/2024

29/04/2024

28/04/2024

28/04/2024

27/04/2024

27/04/2024

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share