PsychCare Pakistan - Psychiatry clinic

28/11/2025

01/11/2025

یک آدمی دوسرے کو بتا رہا تھا کہ یار میرا باس ہے تو کمینہ آدمی پر ہے اچھا اور انصاف پسند ۔۔۔۔
وہ کیسے یار؟
سب کے ساتھ ہی کمینگی سے پیش آتا ہے ۔۔
اب سوچتا ہوں یہ کیا phenomena ہے؟
کیا ہم واقعی انفرادی اور اجتماعی طور پر دوسروں کی Misery کو اپنی سیچوئیشن سے Relate کر کے نفسیاتی “تسکین” حاصل کرتے ہیں؟؟
اگر اسے مثبت انداز میں لیں تو یقیناً ایسا نفسیاتی طور پر فائدہ مند بھی ہوتا ہے جب انسان اپنے ہی جیسے مسائل میں گھرے اور لوگوں کو بھی دیکھتا ہے کہ وہ اکیلا نہی ہے اور وہ کسطرح ہمت اور استقلال سے ان مسائل کا مقابلہ کر رہے ہیں تو اسے حوصلہ ملتا ہے نیا عزم ملتا ہے
جیسا کہ مغربی ممالک میں مختلف زہنی و جسمانی بیماروں کے کمیونٹی سپورٹ گروپس ہوتے ہیں جہاں ایسے لوگ ماہرین کی زیر نگرانی اکٹھے ہوتے ہیں اور اپنا اپنا کتھارسس کرتے ہیں۔۔انسانیت کی معراج۔۔
یہاں کسی کو ایسا کرنے کا خیال کیوں نہی آتا؟؟
یہاں تو اس phenomena کا منفی پہلو ہی بطور کمیونٹی دیکھنے کو ملتا ہے۔۔

‏Here in context of social psychology, I would like to refer to a
:school of thought based on Dialectic Idealism by Mr. Friedrich

‏"Homo sapiens are the only form of animals that derive some sort of entertainment from others' mishaps."

26/10/2025

او سی ڈی کی وہ علامات جو کم لوگ جانتے ہیں
اکثر لوگ سمجھتے ہیں کہ او سی ڈی صرف بار بار ہاتھ دھونے یا چیزیں ترتیب دینے تک محدود ہے، لیکن اس کی کچھ چھپی علامات بھی ہیں جیسے ناپسندیدہ خیالات، یقین کرنے کے لیے بار بار سوال پوچھنا یا مسلسل بےچینی۔ ان کو معمولی نہ سمجھیں، بروقت رہنمائی سے یہ کیفیت قابو میں آ سکتی ہے اور زندگی بہتر بنائی جا سکتی ہے۔