Pakistan Endocrine Society

Pakistan Endocrine Society The Voice of Clinical Endocrinologists Founded in 2003

15/03/2026

Presented by The Pakistan Endocrine Society

صحت مند عادات کے باوجود وزن بڑھ رہا ہے؟ 🧐یہ ہارمونز کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے! تھائرائیڈ کے مسائل یا PCOS چھپی ہوئی وجہ ہ...
14/03/2026

صحت مند عادات کے باوجود وزن بڑھ رہا ہے؟ 🧐
یہ ہارمونز کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے! تھائرائیڈ کے مسائل یا PCOS چھپی ہوئی وجہ ہو سکتی ہے۔ چیک اپ کروائیں اور اپنی صحت کا خیال رکھیں! 💪💛

📢 Public Awareness Session on ObesityObesity is a growing health concern that can lead to serious conditions such as dia...
14/03/2026

📢 Public Awareness Session on Obesity

Obesity is a growing health concern that can lead to serious conditions such as diabetes, heart disease, hormonal imbalance, and other metabolic disorders. In this session, medical experts will share their opinions and insights on the causes of obesity, its health risks, and practical ways to prevent and manage it through healthy lifestyle choices, balanced nutrition, and physical activity.

🗓 Sunday, 15 March 2026
⏰ 4:00 PM – 5:00 PM
📍 Live on Facebook & YouTube

🔗 Watch Live:
Facebook: https://web.facebook.com/share/1dEqcKtUnF/
YouTube: https://youtu.be/kcH1ddLSu_4

Join us and spread awareness for a healthier community.

🌙 رمضان میں ذیابیطس کے ساتھ محفوظ روزہ کیسے رکھیں؟اگر آپ ذیابیطس کے مریض ہیں، تو یہ سب سے اہم بات یاد رکھیں:✅ اپنی شوگر ...
14/03/2026

🌙 رمضان میں ذیابیطس کے ساتھ محفوظ روزہ کیسے رکھیں؟
اگر آپ ذیابیطس کے مریض ہیں، تو یہ سب سے اہم بات یاد رکھیں:
✅ اپنی شوگر لیول کا خیال رکھیں، مناسب آرام کریں اور سوچ سمجھ کر کھانے کی منصوبہ بندی کریں۔

💬 اگر آپ محفوظ روزہ رکھنے کے لیے تیار ہیں تو نیچے کمنٹ کریں اور اس پیغام کو دوسروں کے ساتھ بھی شیئر کریں۔

Struggling with weight despite healthy habits? It could be hormonal! Thyroid issues or PCOS might be the hidden culprit...
13/03/2026

Struggling with weight despite healthy habits?
It could be hormonal! Thyroid issues or PCOS might be the hidden culprit. Get checked and take charge of your health!

You have diabetes and want to fast safely during Ramadan. Which of these is most important?A) Skip monitoring blood suga...
13/03/2026

You have diabetes and want to fast safely during Ramadan. Which of these is most important?

A) Skip monitoring blood sugar
B) Take care of your sugar levels, rest well, and plan meals mindfully
C) Eat only sweets after Iftar
D) Ignore hydration

Comment Your Answer Bellow :
🌙

موٹاپا صرف کھانے پینے کی بات نہیں۔ نیند کی کمی، ذہنی دباؤ، جینیات، اور کچھ ادویات بھی اثر ڈال سکتی ہیں۔ آئیے جڑ کی وجوہا...
12/03/2026

موٹاپا صرف کھانے پینے کی بات نہیں۔ نیند کی کمی، ذہنی دباؤ، جینیات، اور کچھ ادویات بھی اثر ڈال سکتی ہیں۔ آئیے جڑ کی وجوہات کو سمجھیں اور صحت مند زندگی کی طرف بڑھیں!

فوری شوگر چیک:اگر روزے کے دوران 3 بجے آپ کو چکر محسوس ہوں تو آپ کیا کریں گے؟A) روزہ جاری رکھیںB) شوگر چیک کریںاپنا جواب ...
12/03/2026

فوری شوگر چیک:
اگر روزے کے دوران 3 بجے آپ کو چکر محسوس ہوں تو آپ کیا کریں گے؟

A) روزہ جاری رکھیں
B) شوگر چیک کریں

اپنا جواب کمنٹ کریں اور دیکھیں کہ دوسرے لوگ روزے کے دوران اپنی شوگر کو محفوظ طریقے سے کیسے مینیج کرتے ہیں۔ 💬

Obesity isn’t just about what’s on your plate. Sleep, stress, genetics, and even medications matter. Let’s address the r...
11/03/2026

Obesity isn’t just about what’s on your plate. Sleep, stress, genetics, and even medications matter. Let’s address the root causes for a healthier you!

Quick Sugar Check:You feel dizzy at 3 PM while fasting. What would you do?A) Continue fastingB) Check blood sugarComment...
11/03/2026

Quick Sugar Check:
You feel dizzy at 3 PM while fasting. What would you do?

A) Continue fasting
B) Check blood sugar

Comment your answer and see how others manage their sugar levels safely during fasting. 💬

روزے کے دوران جسم کو ہائیڈریٹ رکھنا توانائی اور صحت کے لیے بہت ضروری ہے۔ افطار اور سحری کے درمیان مناسب مقدار میں پانی پ...
10/03/2026

روزے کے دوران جسم کو ہائیڈریٹ رکھنا توانائی اور صحت کے لیے بہت ضروری ہے۔
افطار اور سحری کے درمیان مناسب مقدار میں پانی پینا اور پانی سے بھرپور پھل کھانا جسم کو دن بھر تروتازہ رکھنے میں مدد دیتا ہے۔

#ہائیڈریشن

موٹاپا صرف کھانے کی وجہ سے نہیں ہوتا۔نیند کی کمی، ذہنی دباؤ، جینیاتی عوامل اور بعض ادویات بھی وزن بڑھنے کا سبب بن سکتی ہ...
10/03/2026

موٹاپا صرف کھانے کی وجہ سے نہیں ہوتا۔
نیند کی کمی، ذہنی دباؤ، جینیاتی عوامل اور بعض ادویات بھی وزن بڑھنے کا سبب بن سکتی ہیں۔

اصل وجوہات کو سمجھنا بہتر صحت کی طرف پہلا قدم ہے۔ آئیے متوازن عادات، باخبر طرزِ زندگی اور دیرپا صحت پر توجہ دیں۔

#موٹاپا #ویلنیس

Address

5C Khayaban-e-Rizwan Phase 7 DHA
Karachi

Telephone

+923004856744

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pakistan Endocrine Society posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pakistan Endocrine Society:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category