Clinical psychologist

Clinical psychologist All types of disorders management through counselling as well as psychotherapy
Also delivery online lectures with notes

07/04/2026

Domain:writing skills.
Goal: copy letters.
Prompt:Light physical prompt

07/04/2026

Domain:visual performance Goal:sort non identical items
prompt:light gestural prompt

Happy Autism Awareness Day 💙Today, we celebrate every child on the autism spectrum — their strength, uniqueness, and bea...
04/04/2026

Happy Autism Awareness Day 💙

Today, we celebrate every child on the autism spectrum — their strength, uniqueness, and beautiful way of seeing the world.
Let’s choose kindness, patience, and understanding.

Every child deserves love, support, and a voice.

04/04/2026

پڑھائی میں کمزور بچے کو ابھی ٹیوشن سنٹر مت بھیجیں!
اگر آپ کا بچہ پڑھائی میں کمزور ہے، تو فوراً اُسے ٹیوشن سنٹر بھیج دینا شاید سب سے آسان فیصلہ ہومگر کیا یہ واقعی درست حل ہے؟
ذرا ایک لمحے کے لیے رُک کر اس سوال پر غور کیجیے۔
تعلیم کی تاریخ پر نظر ڈالیں تو معلوم ہوتا ہے کہ ماضی میں بادشاہ اور امیر لوگ اپنے بچوں کی تعلیم و تربیت کے لیے اتالیق (tutor) مقرر کرتے تھے۔ یہ اساتذہ صرف کتابی علم نہیں دیتے تھے بلکہ بچوں کی شخصیت، اخلاق اور مہارتوں پر انفرادی توجہ دیتے تھے۔
پھر وقت کے ساتھ "ماس ایجوکیشن" کا تصور آیا اور سکول سسٹم وجود میں آیا۔ اس نظام نے تعلیم کو عام کیا، مگر ایک مسئلہ پیدا ہوا:
چونکہ ہر بچہ منفرد ذہنی صلاحیتیں رکھتا ہے اور ہر اُس کی ہر مضمون سیکھنے کی رفتار ایک جیسی نہیں رہ پاتی تو کچھ بچے تیزی سے آگے بڑھے، جبکہ کچھ پیچھے رہنے لگے۔ یہی وہ مقام تھا جہاں ٹیوشن کا تصور سامنے آیا ۔۔۔یعنی ایک اضافی سہارا، تاکہ بچے اپنے مخصوص مضامین کی تیاری کر سکیں اور اپنی کمزوریوں کو دور کر سکیں۔
مگر وقت گزرنے کے ساتھ یہ سہارا ایک"ضرورت" بن گیا اور پھر ایک"فیشن"۔
آج صورتحال یہ ہے کہ ٹیوشن کمزوری دور کرنے کے لیے نہیں، بلکہ زیادہ مارکس لینے کے لیے لی جاتی ہے۔ اکیڈمیز نے بھی سکول جیسا ہی سِسٹم اپنا لیا ہے۔ یعنی اب وہ انفرادی توجہ اور خصوصی رہنمائی تقریباً ختم ہو چکی ہے۔
تو سوال یہ ہے کہ پڑھائی میں کمزور بچے کا پھر کیا کریں؟
یہاں دو تجاویز ہیں جو میرے ذاتی تجربات کا نتیجہ ہیں:

1. اگر بچہ پرائمری لیول پر ہے، تو سب سے مؤثر اُستاذ اُس کے والدین ہی ہو سکتے ہیں۔ یعنی والدین کا ساتھ ناگزیر ہے۔ پس والدین کو چاہیے کہ بچے کو وقت دیں۔ بچے کی کمزوریوں کو سمجھیں، اور بچے کی صلاحیت کے مطابق اُسے آہستہ آہستہ سکھائیں۔ یاد رکھیں! اِس عمر میں توجہ اور وقت دینا کسی سے ٹیوشن دلوانے سے زیادہ اثر رکھتی ہے۔

2. اگر والدین کسی مجبوری یا مصروفیت کی وجہ سے وقت نہیں دے سکتے یا بچہ بڑی کلاس کا ہے تو بچے کی پڑھائی میں کمزوری کے حل کےلیے "اکیڈمی" نہیں، بلکہ "ایکسپرٹ" ڈھونڈیں۔ یعنی چند ماہ کےلیے کسی اچھے ٹیوٹر کی خدمات حاصل کریں، مگر اِس عزم کے ساتھ کہ وہ بچے کی کمزوریوں پہ کام کرے اور سیکھنے کی صلاحیتوں کو فروغ دے نہ کہ محض وقت دے اور سلیبس رٹائے۔ یعنی بچہ چند ماہ میں اِس قابل ہو جائے کہ سکول یا اکیڈمی کے طلبا کے ساتھ برابر رفتار کے ساتھ چل سکے۔

آخری بات
معزز والدین! ہر بچہ منفرد ہے۔اُسے ایک سسٹم میں فِٹ کرنے کے بجائے، سسٹم کو اُس کے مطابق ڈھالنے کی ضرورت ہے۔ شاید روایتی ٹیوشن آپ کے بچے کی کارکردگی بڑھانے کا حل نہیں ہے۔
سوچیے ! قدم اٹھائیے ذمہ داری کے ساتھ۔

03/04/2026

Domain:Receptive language
Goal:select one of six or more objects on a table
prompt:light gestural prompt

03/04/2026

Domain:Receptive language Goal:Follow instructions to touch a reinforcing item in various positions۔
Prompt:independent

01/04/2026

انزائٹی (Anxiety) کہاں سے شروع ہوتی ہے؟

انزائٹی کی جڑ اکثر ایک بنیادی چیز سے نکلتی ہے: غیر یقینی (Uncertainty)۔
جب انسان کو یہ معلوم نہ ہو کہ آگے کیا ہونے والا ہے، حالات کس طرف جائیں گے، یا کوئی صورتحال اس کے کنٹرول میں ہے یا نہیں — تو ذہن اس خلا کو خود سے بھرنا شروع کر دیتا ہے۔

یہی وہ مقام ہے جہاں سے غیر حقیقی خوف (Unrealistic Fear) جنم لیتا ہے۔
ایسا خوف جس کا حقیقت سے براہِ راست تعلق نہیں ہوتا، لیکن ذہن اسے بار بار دہرا کر حقیقت جیسا محسوس کرواتا ہے۔

اہم بات یہ ہے کہ یہ سب کچھ ایک دن میں نہیں ہوتا۔
یہ ایک آہستہ آہستہ بننے والا عمل (Gradual Process) ہے:

- بار بار ایک ہی قسم کے منفی خیالات آنا
- چھوٹی چھوٹی غیر یقینی صورتحال پر زیادہ سوچنا
- ہر ممکنہ نتیجے کو خطرناک تصور کرنا

وقت کے ساتھ یہ خیالات ذہن میں کمزور نہیں بلکہ مضبوط راستے (Neural Pathways) بنا لیتے ہیں۔

کلینیکل سائیکالوجی کے مطابق، جب یہ عمل بار بار ہوتا ہے تو دماغ کا امیگڈالا (Amygdala) زیادہ حساس ہو جاتا ہے۔
نتیجہ یہ نکلتا ہے کہ:

👉 آپ کا دماغ خطرے کو حقیقت سے زیادہ بڑھا چڑھا کر محسوس کرتا ہے
👉 جسم فوراً فائٹ یا فلائٹ (Fight or Flight Response) میں چلا جاتا ہے
👉 اور آپ کو سوچنے کا موقع ہی نہیں ملتا، ردِعمل خودکار (Automatic) ہو جاتا ہے

یہی وجہ ہے کہ اکثر لوگ کہتے ہیں:
"مجھے پتہ ہے کہ یہ حقیقت نہیں ہے، لیکن پھر بھی میں خوف محسوس کر رہا ہوں"

یہ احساس دراصل کمزوری نہیں، بلکہ ایک سیکھا ہوا ذہنی اور جسمانی ردِعمل (Learned Response) ہے جو وقت کے ساتھ بنا ہے۔

کلینیکل سائیکالوجسٹ

Understanding Communication: Verbal, Nonverbal, and Non-SpeakingWhen we talk about how children communicate, there are d...
01/04/2026

Understanding Communication: Verbal, Nonverbal, and Non-Speaking
When we talk about how children communicate, there are different ways they express themselves. It’s important to use terms that are clear and respectful, especially for children with autism.

Verbal (Speaking)

A verbal child uses spoken words to communicate.

👉 Examples:
● Saying “I want juice”
● Asking questions
● Talking in sentences or short phrases

Parent tip:
Even if your child uses only a few words, they are still considered verbal.

Non-Speaking (Preferred term)

A non-speaking child does not use spoken words, or uses very few words that are not enough for daily communication.

👉 But here’s the important part:
Non-speaking does NOT mean your child cannot understand or communicate.

They may communicate through:
● Pointing
● Gestures
● Facial expressions
● Pictures (like PECS)
● Devices (AAC)
● Sounds or body movements

Why many prefer “non-speaking” instead of “nonverbal”:
Because it focuses only on speech—not on intelligence or understanding.

Nonverbal (Be careful with this term)

The word nonverbal technically means not using words at all in any way.

👉 This can be misleading because:
● Many “nonverbal” children DO communicate
● They may understand language but just cannot speak

That’s why many professionals and families now prefer: 👉 “Non-speaking” instead of “nonverbal”

Simple Way to Think About It
● Verbal = Uses spoken words
● Non-speaking = Does not use spoken words, but still communicates
● Nonverbal = Often misunderstood term (use carefully)

Parent Reassurance

Your child does not need to speak to communicate.

Communication can be:
● A look
● A gesture
● A picture
● A device
● Or eventually, speech

👉 The goal is not just talking
👉 The goal is being understood and able to express needs, wants, and feelings

بچوں کی تربیت: ضرورت سے زیادہ نرمی یا مضبوطی؟بچہ گرتا ہے، روتا ہے… اور ہم فوراً دوڑ کر اسے سنبھال لیتے ہیں۔لیکن کامیاب ل...
30/03/2026

بچوں کی تربیت: ضرورت سے زیادہ نرمی یا مضبوطی؟

بچہ گرتا ہے، روتا ہے… اور ہم فوراً دوڑ کر اسے سنبھال لیتے ہیں۔
لیکن کامیاب لوگ اکثر ایسا نہیں کرتے۔ وہ انتظار کرتے ہیں۔

کیوں؟
کیونکہ فوری تسلی بچے کو یہ سکھاتی ہے کہ ہر درد کوئی اور ٹھیک کرے گا۔
جبکہ اگر اسے تھوڑا وقت دیا جائے، وہ خود اٹھتا ہے، خود سنبھلتا ہے… اور یہی اصل تربیت ہے:
“میں خود اپنی مشکل سے نکل سکتا ہوں۔”

یہی فرق آگے زندگی میں نظر آتا ہے:
ایک شخص ناکامی کے بعد سہارا ڈھونڈتا ہے، دوسرا خود تجزیہ کر کے بہتر بنتا ہے۔

سادہ اصول:
جسے مشکل جھیلنے نہیں دی جاتی، وہ مضبوط نہیں بنتا۔

ہر بار بچے کو بچانا محبت نہیں،
کبھی اسے خود سنبھلنے دینا ہی اصل تربیت ہے۔

Whole class-based movement breaks are short, structured bursts of physical activity done together during lessons, and th...
28/03/2026

Whole class-based movement breaks are short, structured bursts of physical activity done together during lessons, and they’re surprisingly powerful. Here’s why they work so well:

• Improves focus and attention
• Boosts on-task behaviour after the break
• Supports self-regulation and emotional control
• Reduces restlessness
• Enhances memory and learning retention
• Increases blood flow and oxygen to the brain
• Supports physical health and motor development
• Provides sensory input for children who need it
• Helps reduce stress and anxiety
• Improves classroom mood and engagement
• Encourages inclusion (everyone participates together)
• Builds routine and predictability in the school day
• Supports transitions between activities
• Boosts energy levels without overstimulation (when structured well)

چھٹیاں اور گھر کا وقت: بچوں کو موبائل سے دور اور مصروف کیسے رکھیں؟اسکول سے چھٹیاں بچوں کے لیے موج مستی کا نام ہیں، لیکن ...
27/03/2026

چھٹیاں اور گھر کا وقت: بچوں کو موبائل سے دور اور مصروف کیسے رکھیں؟
اسکول سے چھٹیاں بچوں کے لیے موج مستی کا نام ہیں، لیکن والدین کے لیے یہ فکر کی بات ہوتی ہے کہ انہیں تعمیری کاموں میں کیسے لگایا جائے۔ اگر چھٹیوں کا وقت منصوبہ بندی سے نہ گزرے، تو بچے سست ہو جاتے ہیں اور ان کی سیکھنے کی صلاحیت متاثر ہوتی ہے۔
گھر میں بچوں کے لیے 5 دلچسپ اور تعمیری سرگرمیاں:
1. کتابوں سے دوستی (Reading Corner): روزانہ ایک گھنٹہ "خاموش مطالعہ" کا رکھیں جہاں سب موبائل چھوڑ کر کوئی کہانی یا معلوماتی کتاب پڑھیں۔ اس سے ان کے ذخیرہ الفاظ میں اضافہ ہوگا اور تخیل کو جلا ملے گی۔
2. گھریلو کاموں میں شمولیت: بچوں کو ان کی عمر کے حساب سے چھوٹے کام دیں، جیسے پودوں کو پانی دینا، اپنا بستر بنانا یا دسترخوان لگانا۔ یہ کام انہیں "ذمہ داری" کا احساس دلاتے ہیں اور وہ خود کو خاندان کا اہم حصہ سمجھتے ہیں۔
3. تخلیقی مشغلے (Creative Hobbies): پینٹنگ، مٹی کے کھلونے بنانا (Clay modeling)، یا پرانی چیزوں سے نئی چیزیں بنانا (DIY Projects) بچوں کی تخلیقی صلاحیتوں کو ابھارتے ہیں۔ انہیں آرٹ کا سامان دیں اور ان کی بنائی ہوئی چیزوں کی تعریف کریں۔
4. انڈور گیمز اور پہیلیاں: لوڈو، کیرم بورڈ، یا لفظوں والی پہیلیاں (Word Puzzles) نہ صرف تفریح کا ذریعہ ہیں بلکہ یہ بچوں کی دماغی ورزش بھی کرواتی ہیں۔ یہ وقت خاندان کے درمیان تعلق کو بھی مضبوط بناتا ہے۔
5. نئی مہارت سیکھنا (Skill Building): چھٹیوں میں بچوں کو کوئی نیا ہنر سکھائیں، جیسے سلائی کڑھائی، کوکنگ کے چھوٹے کام، یا اگر بچہ بڑا ہے تو کمپیوٹر کی کوئی بنیادی اسکل۔ یہ مہارتیں مستقبل میں ان کے کام آتی ہیں۔
آج کی بات
چھٹیاں صرف وقت گزارنے کے لیے نہیں بلکہ یادیں بنانے اور کچھ نیا سیکھنے کے لیے ہوتی ہیں۔ جب آپ بچوں کو موبائل کے بجائے اپنی توجہ اور وقت دیتے ہیں، تو ان کی شخصیت میں واضح نکھار آتا ہے۔ گھر کو "کھیل اور سیکھنے کا مرکز" بنائیں۔

Understanding Regression in Children with AutismWhat is Regression?Regression means a child loses skills they already le...
25/03/2026

Understanding Regression in Children with Autism
What is Regression?
Regression means a child loses skills they already learned.
This can include:
● Talking less or losing words
● Less eye contact or social interaction
● Losing play or daily living skills (like feeding, dressing)
● More tantrums or withdrawal
👉 It can feel sudden or happen slowly over time.
Why Does Regression Happen?
There isn’t just one reason. Common causes include:
1. Brain Development Changes
Children grow and develop at different rates. Sometimes their brain is reorganizing, which can affect skills.
2. Stress or Big Changes
Changes can overwhelm a child, such as:
● New school or teacher
● Moving house
● New sibling
● Changes in routine
👉 Even small changes can feel BIG to them.
3. Communication Frustration
If a child can’t express needs, they may:
● Stop trying to talk
● Use behavior instead (crying, tantrums)
4. Health or Sensory Issues
Sometimes regression is linked to:
● Illness
● Sleep problems
● Sensory overload (too noisy, bright, busy)
5. Skill Not Practiced Enough
Skills can fade if they’re not used regularly.
👉 “Use it or lose it” is very real for learning.
How Parents Can Help
1. Observe Without Panic
● Notice what skills changed
● When did it start?
● What was happening around that time?
👉 This helps you find possible triggers.
2. Go Back to Basics
● Re-teach skills your child already learned
● Use simple, clear steps
● Celebrate small successes
👉 Think: “We’re rebuilding, not starting from zero.”
3. Keep Routines Predictable
● Same schedule daily
● Give warnings before changes
● Use visuals (pictures, schedules)
👉 Predictability = safety
4. Support Communication
● Accept ALL communication (gestures, pointing, pictures, words)
● Model simple language
● Give choices (“juice or water?”)
👉 Reduce frustration first, speech will follow
5. Reinforce Effort
● Praise attempts, not just success
● Reward small steps
👉 “You said ‘ba’! Great trying!”
6. Reduce Stress & Sensory Overload
● Provide quiet spaces
● Watch for triggers (noise, crowds, lights)
● Give breaks
7. Work with Professionals
● Coordinate with therapists/teachers
● Share what you observe at home
👉 Early support = faster recovery
When to Seek Extra Help
Talk to a professional if:
● Skills keep decreasing
● Child stops communicating completely
● Big behavior changes happen suddenly
Reassurance for Parents
Regression is scary-but not hopeless.
👉 Many children regain skills with support
👉 You didn’t cause this
👉 Your support makes a HUGE difference

Address

Awsia Housing Society
Lahore

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Clinical psychologist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category