Health With Herbs

Health With Herbs Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Health With Herbs, Dubai International City, Lahore.

05/03/2022

ایک بالغ کے لیے مثالی کل کولیسٹرول کی سطح 200 mg/dL یا اس سے کم ہے۔ خواتین میں عام طور پر مردوں کے مقابلے ایچ ڈی ایل کی سطح زیادہ ہوتی ہے۔ مثالی HDL کی سطح مردوں میں کم از کم 40 mg/dL اور خواتین میں کم از کم 50 mg/dL ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ مرد اور خواتین بالترتیب 5 اور 4 کے کولیسٹرول کا تناسب چاہتے ہیں۔

04/03/2022

ہلدی عام طور پر اہم ضمنی اثرات کا سبب نہیں بنتی ہے۔ تاہم، کچھ لوگ پیٹ کی خرابی، متلی، چکر آنا، یا اسہال کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ ایک رپورٹ میں، ایک شخص جس نے ہلدی کی بہت زیادہ مقدار، روزانہ دو بار 1500 ملی گرام سے زیادہ لی، اسے خطرناک غیر معمولی دل کی تال کا سامنا کرنا پڑا۔

03/03/2022

منکا بلڈ پریشر اور بلڈ شوگر کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے جس کے نتیجے میں دل کی بیماری کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ منکا میں موجود فائبر کا مواد کم کثافت یا خراب کولیسٹرول کو کم کر سکتا ہے۔ جسم میں پوٹاشیم کی کم مقدار ہائی بلڈ پریشر، فالج اور دل کی بیماری کا سبب بن سکتی ہے۔

02/03/2022

صحت مند طرز زندگی ہر ایک کے لیے اہم ہے۔ جب ہم اپنی جسمانی صحت کی دیکھ بھال کرتے ہیں، تو ہم بھی بہتر محسوس کرتے ہیں – بہتر، زیادہ آرام دہ اور چیزوں کا مقابلہ کرنے کے قابل۔ یہ خاص طور پر اہم ہے جب آپ کو کوئی ذہنی بیماری ہو۔ صحت مند رہنے کے بہت سارے طریقے ہیں جو آپ کو اچھا کرنے کے ساتھ ساتھ اچھا محسوس کرتے ہیں۔

01/03/2022

چقندر کا جوس غذائی اجزاء کا ذخیرہ ہے جس میں معدنیات، اینٹی آکسیڈنٹس، وٹامنز، فائٹونیوٹرینٹس، پولیفینول اور دیگر غذائی ریشہ شامل ہیں۔ لیکن یہ غذائی اجزاء کچھ لوگوں کو الرجی دے سکتے ہیں۔ چقندر سے کچھ عام الرجک رد عمل جلد پر خارش، چھتے، خارش، سردی لگنا اور بخار ہیں۔

28/02/2022

دودھ میں لیکٹک ایسڈ ہوتا ہے جو چھیدوں کو گہرا صاف کرتا ہے اور مہاسے پیدا کرنے والے بیکٹیریا کو دور کرتا ہے جو دن کے وقت جلد کی سطح پر جمع ہو جاتے ہیں۔ جلد کو صاف کرنے کے لیے یا چہرے کے ماسک کے طور پر دودھ کا استعمال مہاسوں کے علاج کے ساتھ ساتھ آپ کو صاف اور ہموار جلد دینے کے لیے مہاسوں سے جڑی سوزش کو کم کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔

27/02/2022

سائلنٹ ہارٹ اٹیک ایک ہارٹ اٹیک ہے جس میں چند، اگر کوئی ہیں، علامات ہیں یا ایسی علامات ہیں جنہیں آپ ہارٹ اٹیک کی علامت کے طور پر نہیں پہچانتے ہیں۔ ہو سکتا ہے آپ کو سینے میں درد یا سانس کی قلت نہ ہو، جو عام طور پر دل کے دورے سے منسلک ہوتے ہیں۔

26/02/2022

لفظ 'چائے' دراصل ایک مخصوص پودے کیمیلیا سینینسس سے مراد ہے۔ یہ سدا بہار پودا، جس کا تعلق چین سے ہے، عام چائے کا پودا ہے، اور اسے 'حقیقی چائے' سمجھا جاتا ہے - 'حقیقی چائے' کی اقسام سیاہ، سبز، سفید اور اولونگ ہیں۔

کالی مرچوں میں بلیک ہنگری بہترین کھانا پکانے کا آپشن ہے۔ ایک گرمی کے ساتھ جو جلپینو کالی مرچ اور مٹھاس سے موازنہ کرتی ہے (خاص طور پر اس کی پکنے والی حالت میں جو کہ فریسنو کالی مرچ کی طرح ہے، یہ باورچی خانے میں کافی لذیذ کالی مرچ ہے۔

25/02/2022

سورج کی روشنی آپ کے دماغ میں سیروٹونن نامی کیمیکل کو بڑھانے میں مدد کرتی ہے، اور یہ آپ کو زیادہ توانائی دے سکتی ہے اور آپ کو پرسکون، مثبت اور توجہ مرکوز رکھنے میں مدد دیتی ہے۔ ڈاکٹر بعض اوقات سیزنل ایفیکٹیو ڈس آرڈر (SAD) اور دیگر قسم کے ڈپریشن کا علاج کرتے ہیں جو قدرتی یا مصنوعی روشنی کے ساتھ سیروٹونن کی کم سطح سے منسلک ہوتے ہیں۔

24/02/2022

اگر آپ روزانہ دو بار اپنے چہرے پر ایلو ویرا جیل لگائیں تو آپ کی جلد نمی سے بھرپور اور داغوں اور داغوں سے پاک ہوگی۔ تحقیق کے مطابق ایلو ویرا صرف جلد کی اوپری تہہ کو نمی بخشتا ہے۔ لیکن اس میں جلد کی دیگر حالتوں کو بہتر بنانے کے لیے شفا بخش خصوصیات ہیں۔

23/02/2022

بے چین ٹانگوں کا سنڈروم (RLS) ایک ایسی حالت ہے جو آپ کی ٹانگوں کو حرکت دینے کی بے قابو خواہش کا سبب بنتی ہے، عام طور پر ایک غیر آرام دہ احساس کی وجہ سے۔ یہ عام طور پر شام یا رات کے اوقات میں ہوتا ہے جب آپ بیٹھے یا لیٹے ہوتے ہیں۔ حرکت کرنا ناخوشگوار احساس کو عارضی طور پر کم کرتا ہے۔

22/02/2022

یہ کیلشیم، فاسفورس، بی وٹامنز، پوٹاشیم اور وٹامن ڈی جیسے اہم غذائی اجزاء سے بھرا ہوا ہے۔ یہ پروٹین کا بہترین ذریعہ ہے۔ دودھ اور دودھ کی مصنوعات پینے سے آسٹیوپوروسس اور ہڈیوں کے ٹوٹنے سے بچا جا سکتا ہے اور یہاں تک کہ آپ کو صحت مند وزن برقرار رکھنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔

Address

Dubai International City
Lahore

Telephone

+923237189927

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health With Herbs posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Health With Herbs:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram