30/01/2026
اشوگندھا *(Ashwagandha)* 🌿
ایک مختصر اور مفید طبی بات:
اشوگندھا ایک قدرتی جڑی بوٹی ہے جو ذہنی دباؤ کم کرنے، نیند بہتر بنانے اور جسمانی طاقت بڑھانے میں مددگار سمجھی جاتی ہے۔
فائدے:
ٹینشن اور بے چینی میں کمی
نیند میں بہتری
کمزوری اور تھکن میں مفید
قوتِ مدافعت کو سہارا دیتی ہے
استعمال میں احتیاط:
حاملہ خواتین استعمال نہ کریں
شوگر، بلڈ پریشر یا تھائرائیڈ کے مریض ڈاکٹر سے مشورہ کریں
مزید مشورہ کے لیے رابطہ کریں۔
*قمرھومیوپیتھک کلینک کوٹ عبدالمالک*
03004058764