Herbal Deep Care Medicine

05/12/2025

خاص طورپران خواتین کےلیےہےجن کی شادی اوربچوں کےبعد (ویجائنہ) شرمگاہ ڈھیلی یاکھل جاتی ہےانہیں اپنی ازدواجی زندگی میں کافی مسائل کاسامنا کرناپڑتاہے۔اکثرخواتین کوان کےخاوندسےدوسری شادی کےطعنےبھی سننےکوملتےہیں کیونکہ انہیں اب ہمبستری میں وہ پہلےجیسالطف اورمزہ حاصل نہیں ہوپاتاہےجوکہ کنواری لڑکی جیساہواورکچھ خواتین کوتواپنےشوہرکی بےوفائی کاسامنابھی کرناپڑتاہے۔

Herbal Deep Care Medicine

04/12/2025

ریسرچ کے مطابق، فاسٹ فوڈ میں زیادہ چکنائی، شکر، مصنوعی کیمیکل اور غذائیت کی کمی ہوتی ہے، جو ہارمُونز کو متاثر کرتے ہیں اور جسم میں سوزش بڑھاتے ہیں۔ یہ چیزیں اسپرم بننے کے عمل کو کمزور کر دیتی ہیں، اسی لیے معیار اور تعداد میں کمی آتی ہے۔
Herbal Deep care medicine

03/12/2025

7 طریقے جن سے جھک کر بیٹھنا آپ کے جسم کو خاموشی سے نقصان پہنچاتا ہے

کبھی ایسا محسوس ہوا ہے کہ آپ بس تھوڑا سا جھک کر بیٹھے ہیں، لیکن پھر بھی آپ کا جسم تھکن، درد یا کمزوری محسوس کر رہا ہے؟ حقیقت یہ ہے کہ ہر گھنٹہ جو آپ ڈیسک پر جھکے بیٹھ کر گزارتے ہیں، وہ آپ کے جسم کو درد اور کمزوری کے لیے چپکے سے تیار کر رہا ہے۔

یہاں اصل میں کیا ہوتا ہے:
🔴 گردن پر دباؤ → روزانہ سر درد
🔴 ریڑھ کی ہڈی کے ڈسک پر دباؤ → مستقل کمر درد
🔴 پھیپھڑوں کی کم گنجائش → زیادہ تھکن
🔴 دبے ہوئے اعضاء → ہاضمہ خراب ہونا
🔴 دبے ہوئے اعصاب → بازو اور ٹانگوں میں جھنجھناہٹ اور کمزوری
🔴 کم خون کی گردش → جسمانی بحالی سست ہونا
🔴 توانائی اور مزاج میں کمی → حوصلہ کم ہونا

اور ایک بات جو کوئی نہیں بتاتا: صرف سیدھے بیٹھنا بھی کافی نہیں۔ کشش ثقل ہر روز آپ کی ریڑھ کی ہڈی پر دباؤ ڈالتی ہے، چاہے آپ کتنے بھی صحیح بیٹھنے کی کوشش کریں۔

اسی لیے اصل بحالی کے لیے فعال واک ضروری ہے۔

روزانہ آدھے گھنٹے کی واک شامل کریں:

ریڑھ کی ہڈی اور گردن پر دباؤ کم ہوتا ہے

خون کی گردش بہتر ہوتی ہے

توانائی اور مزاج میں بہتری آتی ہے

پوسچر قدرتی طور پر بحال ہوتا ہے

درد کا انتظار مت کریں۔ ابھی قدم اٹھائیں اور اپنی صحت کا کنٹرول سنبھالیں
Herbal Deep care medicine

03/12/2025

01/12/2025

01/12/2025

Best supplement for Virginia thighing