Dr Muhammad Khurram Fiaz

17/11/2025

Healing starts with the right team!

You’ll find them at Revive Rehabilitation Center.
Physiotherapy | Chiropractic | Shockwave | Hijama.

📍 Khan Medical City, Nishtar Road Multan
📞 0328-7181094 | 0315-7945855

17/10/2025

“𝙇𝙤𝙬𝙚𝙧 𝙗𝙖𝙘𝙠 𝙥𝙖𝙞𝙣 𝙞𝙨𝙣’𝙩 𝙟𝙪𝙨𝙩 𝙙𝙞𝙨𝙘𝙤𝙢𝙛𝙤𝙧𝙩 — 𝙞𝙩’𝙨 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙗𝙤𝙙𝙮 𝙖𝙨𝙠𝙞𝙣𝙜 𝙛𝙤𝙧 𝙖𝙩𝙩𝙚𝙣𝙩𝙞𝙤𝙣. 𝙇𝙚𝙩’𝙨 𝙛𝙞𝙣𝙙 𝙩𝙝𝙚 𝙘𝙖𝙪𝙨𝙚, 𝙣𝙤𝙩 𝙟𝙪𝙨𝙩 𝙢𝙖𝙨𝙠 𝙩𝙝𝙚 𝙥𝙖𝙞𝙣.

𝘿𝙧. 𝙈 𝙆𝙝𝙪𝙧𝙧𝙖𝙢 𝙁𝙞𝙖𝙯 | 𝘾𝙝𝙞𝙧𝙤𝙥𝙧𝙖𝙘𝙩𝙤𝙧 & 𝙍𝙚𝙝𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙎𝙥𝙚𝙘𝙞𝙖𝙡𝙞𝙨𝙩

📍𝙍𝙚𝙫𝙞𝙫𝙚 𝙍𝙚𝙝𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙚𝙧, 𝙈𝙪𝙡𝙩𝙖𝙣
📞 𝙁𝙤𝙧 𝘼𝙥𝙥𝙤𝙞𝙣𝙩𝙢𝙚𝙣𝙩: 𝟬𝟯𝟭𝟱𝟳𝟵𝟰𝟱𝟴𝟱𝟱

#𝙇𝙤𝙬𝙚𝙧𝘽𝙖𝙘𝙠𝙋𝙖𝙞𝙣 #𝘾𝙝𝙞𝙧𝙤𝙥𝙧𝙖𝙘𝙩𝙞𝙘𝘾𝙖𝙧𝙚 #𝙍𝙚𝙝𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 #𝙋𝙝𝙮𝙨𝙞𝙤𝙩𝙝𝙚𝙧𝙖𝙥𝙮 #𝙍𝙚𝙫𝙞𝙫𝙚𝙍𝙚𝙝𝙖𝙗 #𝙈𝙪𝙡𝙩𝙖𝙣𝙋𝙝𝙮𝙨𝙞𝙤”

08/10/2025

"کیا آپ جانتے ہیں؟ آپ کی ریڑھ کی ہڈی آپ کے جسم کی بنیاد ہے!"

ہر روز ہم گھنٹوں موبائل، لیپ ٹاپ یا دفتر کی کرسی پر بیٹھے رہتے ہیں،
لیکن کبھی سوچا… اس سب کا اثر ہماری سپائن (ریڑھ کی ہڈی) پر کیا ہوتا ہے؟

غلط بیٹھنے کا انداز، مسلسل جھک کر کام کرنا، یا ورزش نہ کرنا, یہ سب آپ کی ریڑھ کی ہڈی کو آہستہ آہستہ کمزور کرتے ہیں، اور نتیجہ ہوتا ہے گردن، کمر یا کندھوں کا مستقل درد.

مگر وقت پر توجہ دینےاور نیچے دیے گئے اقدامات پر عمل کر کے آپ اپنی سپائن کو مضبوط رکھ سکتے ہیں

1 سیدھا کھڑے ہوں اور بیٹھنے کے دوران کمر سیدھی رکھیں۔
2 آفس یا گھر میں ہمیشہ ergonomic کرسی استعمال کریں۔
3 روزانہ ہلکی ورزش یا stretching ضرور کریں۔
4 🚶‍♂️ ہر گھنٹے بعد تھوڑی دیر کے لیے چلیں۔
5 اور سب سے اہم کسی بھی مسئلے کی صورت میں اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

07/10/2025

اگر آپ کو کندھا حرکت دینے میں درد ہوتا ہے، کپڑے پہننے، بال بنانے یا ہاتھ اوپر اٹھانے میں دشواری ہے تو یہ محض عام درد نہیں، بلکہ "فروزن شولڈر" کی علامت ہو سکتی ہے۔

فروزن شولڈر میں کندھے کے جوڑ کے اردگرد کا ٹشو سخت ہو جاتا ہے،
جس سے حرکت محدود ہو جاتی ہے اور روزمرہ کے کام تکلیف دہ بن جاتے ہیں۔ بہت سے لوگ سمجھتے ہیں کہ دواؤں یا آرام سے ٹھیک ہو جائے گا،
مگر حقیقت یہ ہے کہ فزیوتھراپی ہی اس کا سب سے مؤثر علاج ہے۔

👩‍⚕️ فزیوتھراپی کے ذریعے:

• کندھے کی حرکت واپس آتی ہے۔
• پٹھوں کی اکڑن کم ہوتی ہے۔
• درد میں نمایاں کمی آتی ہے۔
• جوڑ دوبارہ اپنے قدرتی انداز میں کام کرنے لگتا ہے۔

⚠️ یاد رکھیں:

06/10/2025

فالج ایک ایسا مرحلہ ہے جو انسان کی زندگی کو اچانک بدل دیتا ہے۔ جسم کا ایک حصہ کمزور یا مفلوج ہو جاتا ہے، بولنے یا توازن قائم رکھنے میں مشکل پیش آتی ہے، اور روزمرہ کے معمولات متاثر ہو جاتے ہیں۔
ایسے میں فزیوتھراپی مریض کے لیے امید کی نئی کرن ثابت ہوتی ہے۔

فزیوتھراپی کے ذریعے مفلوج حصے کو آہستہ آہستہ حرکت دی جاتی ہے تاکہ جسم دوبارہ حرکت سیکھ سکے۔ یہ صرف جسمانی مشق نہیں بلکہ دماغ اور جسم کے درمیان دوبارہ رابطہ بحال کرنے کا عمل ہے، جسے نیورو پلاسٹیسٹی کہا جاتا ہے۔ تھراپی کے ذریعے مریض کے بازو، ہاتھ، ٹانگیں اور جسم کا توازن بہتر کیا جاتا ہے تاکہ وہ دوبارہ چلنے، اٹھنے اور معمولات زندگی سرانجام دینے کے قابل ہو سکے۔

باقاعدہ فزیوتھراپی سے جوڑوں کے جام ہونے، پٹھوں کے سخت ہونے اور جسم میں درد جیسے مسائل سے بھی بچاؤ ممکن ہے۔ فزیوتھراپی دراصل علاج سے بڑھ کر ایک نیا آغاز ہے، جو فالج کے بعد زندگی کو دوبارہ رواں کرنے میں مدد دیتی ہے۔ جتنا جلد علاج شروع کیا جائے، اتنے ہی بہتر نتائج حاصل ہوتے ہیں، کیونکہ فزیوتھراپی صرف علاج نہیں بلکہ دوبارہ زندگی جینے کا راستہ ہے۔

04/10/2025

Whether it’s back pain, neck stiffness, joint issues, or posture correction, our expertise and patient focused approach ensure you get the best possible care.

✅ 3+ Years of Experience
✅ 100+ Happy Patients
✅ Top Rated Chiropractic Care

📍 Location: Khan Medical City, Nishtar Road, Multan
📞 WhatsApp: 0315-7945855 | 0328-7181096

28/05/2025

Zil-Hajj Mubarak! May these sacred days bring us closer to Allah, fill our hearts with peace, and our actions with purpose. 🌙🕋

27/05/2025