Hakeem Adnan

13/04/2026

Video 36||Raat ko khansi ne sone nahi deta? Ab hal lo!

13/04/2026

hakeemAdnan

13/04/2026

Hakeem Adnan

12/04/2026

*خود کو اتنا قیمتی بناؤ کہ کوئی تمہیں کھو کر دوبارہ پا نہ سکے۔*
*جو اپنی قدر نہیں پہچانتا، دنیا بھی اسے سستا سمجھتی ہے۔*"💯
*کیا آپ اپنی قدر جانتے ہیں؟*
ہاں❤️
نہیں👍
ریکٹ لازمی کریں ❤️

12/04/2026

Video 35 |Hidden enemies ko khatam karo! Kirmar use karo ⚠️

11/04/2026

Video 34|Pait phoolna aur qabz? Bachon ka common masla!

11/04/2026

بچے کا بلاوجہ رونا: کیا یہ پیٹ کا درد (Colic) تو نہیں؟ 🤔👶
کیا آپ کا بچہ شام یا رات کے وقت اچانک رونا شروع کر دیتا ہے اور کسی طرح چپ نہیں ہوتا؟ اکثر والدین اس صورتحال میں سخت پریشان ہو جاتے ہیں۔ 😰🍼
ننھے بچوں میں مسلسل رونے کی ایک بڑی وجہ "کولک" (Colic) یا پیٹ میں گیس کا درد ہو سکتا ہے۔ یہ عام طور پر پیدائش کے چند ہفتوں بعد شروع ہوتا ہے اور بچہ روتے ہوئے اپنی ٹانگیں پیٹ کی طرف اکٹھی کر لیتا ہے۔ 💡✨
پہچان کیسے کریں؟
✅ بچہ روزانہ ایک ہی وقت پر (زیادہ تر شام کو) روئے۔
✅ روتے وقت بچے کی مٹھیاں بند ہوں اور چہرہ سرخ ہو جائے۔
✅ پیٹ سخت محسوس ہو رہا ہو۔
والدین کے لیے چند آسان تدابیر:
🔹 بچے کو کندھے سے لگا کر ہلکا سا تھپتھپائیں (ڈکار دلوائیں)۔
🔹 بچے کے پیٹ پر ہلکے ہاتھ سے مالش کریں۔ 💆‍♂️
🔹 بچے کو "سائیکلنگ" (ٹانگوں کی ورزش) کروائیں تاکہ گیس خارج ہو سکے۔
🔹 پرسکون ماحول رکھیں اور بچے کو گود میں لے کر تھپکیں۔
ضروری نوٹ: اگر بچہ رونے کے ساتھ ساتھ دودھ نہ پی رہا ہو یا اسے بخار ہو، تو فوری طور پر ماہرِ اطفال سے مشورہ کریں۔ 🩺🩹
کیا آپ کا بچہ بھی رات کو تنگ کرتا ہے؟ آپ اسے چپ کرانے کے لیے کیا طریقہ اپناتے ہیں؟ کمنٹ میں اپنی رائے دیں! 👇✍️

11/04/2026

بچوں کا دودھ نکالنا (Spit-up): کب تک نارمل ہے اور کب پریشانی کی بات؟ 🤔🍼
کیا آپ کا بچہ بھی دودھ پینے کے بعد اسے باہر نکال دیتا ہے؟ اگر ہاں، تو آپ اکیلے نہیں ہیں! اکثر مائیں اس وجہ سے پریشان رہتی ہیں۔ 🤷‍♀️
زیادہ تر بچوں میں، یہ ایک عام بات ہے اور اسے "Spit-up" کہا جاتا ہے۔ ایسا تب ہوتا ہے جب بچے کا معدہ ابھی مکمل طور پر تیار نہ ہو اور وہ ضرورت سے زیادہ دودھ پی لے۔ 💡✨
یہ کب تک نارمل ہے؟
اگر آپ کا بچہ خوش ہے، اس کا وزن بڑھ رہا ہے، اور وہ دودھ نکالنے کے بعد آرام سے سو جاتا ہے، تو عام طور پر پریشانی کی کوئی بات نہیں۔ 👶✨ اکثر بچے 6 سے 12 ماہ کی عمر تک پہنچنے پر ایسا کرنا چھوڑ دیتے ہیں۔
پریشانی کی علامات، جب ڈاکٹر سے مشورہ ضروری ہو:
❗ دودھ نکالنے کے ساتھ ساتھ بچہ شدید درد میں لگے۔ 😭
❗ دودھ کا رنگ پیلا، سبز یا خون آلود ہو۔
❗ بچے کا وزن نہ بڑھ رہا ہو۔
❗ بچہ سست یا بیزار نظر آئے۔
چند مفید مشورے:
🔹 بچے کو دودھ پلاتے ہوئے سیدھا رکھیں اور پلاتے ہی نہ لٹائیں۔
🔹 دودھ پلانے کے بعد اسے ضرور ڈکار دلوائیں۔
🔹 تھوڑی مقدار میں دودھ پلائیں لیکن بار بار۔
کیا آپ کا بچہ بھی دودھ نکالتا ہے؟ آپ نے اس مسئلے کا حل کیسے نکالا؟ اپنا تجربہ کمنٹ میں ضرور شیئر کریں! 👇✍️

11/04/2026

بچوں کے دانت نکلنے کا عمل اور والدین کی پریشانی! 🤔👶
کیا آپ کا بچہ بھی دانت نکلنے کی وجہ سے بے چین ہے، اسے بخار ہے یا وہ ہر چیز منہ میں ڈال رہا ہے؟ 🤒🦷
ننھے بچوں کے لیے یہ وقت کافی تکلیف دہ ہوتا ہے، لیکن تھوڑی سی توجہ اور درست تدابیر سے آپ اپنے بچے کی اس مشکل کو آسان بنا سکتے ہیں۔ 💡✨
دانت نکلنے کی اہم علامات:
✅ مسوڑھوں میں سوجن اور خارش ہونا۔
✅ رال کا زیادہ بہنا۔ 🤤
✅ چڑچڑاپن اور نیند میں کمی۔
✅ ہلکا بخار یا پیٹ کی خرابی۔
والدین کے لیے چند مفید مشورے:
🔹 مسوڑھوں کا ہلکا مساج کریں۔
🔹 بچے کو صاف اور ٹھنڈا ٹیتھر (Teether) دیں۔ 🧸
🔹 صفائی کا خاص خیال رکھیں تاکہ انفیکشن نہ ہو۔
کیا آپ کے بچے نے پہلا دانت کس عمر میں نکالا؟ اپنی رائے اور تجربہ کمنٹ میں ضرور شیئر کریں! 👇✍️

11/04/2026

بچے روتے کیوں ہیں
بتائیں سب

11/04/2026

بتائیں یہ کس کام آتا ہے

11/04/2026