Dr ubaid Yousafzai

03/04/2024

During Ramadan, a significant influx of beggars has arrived in Saudi Arabia, prompting authorities to take action against them.

As reported by Arab media, Saudi police have apprehended over 4,000 beggars from the vicinity of Masjid al-Haram and relocated them to police stations. Following legal procedures, these beggars will be repatriated to their respective countries.

In a statement issued by the Saudi Ministry of Interior, there is a call for a crackdown on begging, citing that professional beggars can pose a security threat, and their activities may contribute to funding terrorist organizations.

The statement also emphasizes the strict prohibition of begging in Islam, advising against giving charity to beggars as they are often part of organized criminal networks.

Furthermore, the Saudi Ministry of Interior's statement mentions plans for operations against beggars not only around Masjid al-Haram but also at other holy sites like Masjid al-Nabawi and major mosques.

31/08/2023

رات کو معدے کےمسائل سے بچنے کے لئے، مندرجہ ذیل مشورے مد نظر رکھیں:

ہلکا کھانا:
رات کے کھانے میں ایسے اشیاء شامل کریں جو آسانی سے ہضم ہو سکیں۔ خوراک کو پہلے بھاری، تیلی یا تیکھے مصالحت سے دور رکھیں۔

کھانے کا وقت:
رات کے کھانے کو کم از کم 2-3 گھنٹے قبل اوقات سے ختم کرنے کی کوشش کریں۔ اس سے آپ کے جسم کو پھلنے کا وقت ملتا ہے۔

سر کو بلند کریں:
اگر آپ کو تیزابیت ہے، تو بستر کے سر کو تھوڑا اوپر اٹھائیں تاکہ معدے کا تیزاب واپس نہ لوٹ سکے۔

خود کو اٹھا کر رکھیں:
کھانے کے بعد فوراً لیٹنے سے بچیں۔ اگر آپ کو لیٹنے کی ضرورت ہو، تکیوں کی مدد سے ٹیگ لگا کر لیٹیں۔

نقصان دہ خوراک:
ان اشیاء کو شناخت کریں جو آپ کے لئے معدے کے اذیت کا باعث بنتی ہیں (کھیرا شملہ مرچ پیاز لہسن وغیرہ )اور انہیں خصوصاً شام کو اجتناب کریں۔ رات کو کولڈ ڈرنکس سے بھی اجتناب کرے یا دوسرے کاربونیٹڈ ڈرنکس۔

ہائیڈریٹ رہے:
دن بھر میں پانی پیتے رہیں، لیکن سونے سے قبل زیادہ پانی نہ پیںے۔

چائے/کافی پر پابندی:
اس میں کیفین ہوتی ہے یہ معدے کی لائننگ کو زخمی کر سکتے ہیں اور بڑھتی ہوئی تیزابیت کا باعث بن سکتے ہیں۔

سٹریس کو کنٹرول کریں:
گہرائی سے سانس لینے یا میڈیٹیشن جیسی راحتی تکنیکوں کو عمل میں لائیں، کیونکہ سٹریس معدے کی مسائل کو بڑھا سکتا ہے.

ڈاکٹر عبید اللہ

30/08/2023

Incorporate more omega-3 fatty acids into your diet by eating foods like fatty fish (salmon, mackerel), walnuts, flaxseeds, and chia seeds. These healthy fats can support heart health by reducing inflammation and promoting good cholesterol levels.

28/08/2023

Talha Khan Dir Upper

18/06/2022

Swat chitral Abbottabad mansehra ! And Dir being Ignored in the Middle each and every time !

A new tourism police force has been launched in Khyber Pakhtunkhwa to ensure provision of better security and services to the tourists in the region that is rich with mesmerizing hill stations.

Every year thousands of families from across Pakistan as well international tourists visit the various destinations in the region in summer.

The newly-formed force will only perform duties to facilitate the tourists in the region, an official said, adding that it will work under the provincial cultural and tourism authority.

The move will also relax the local police department that was unable to give exclusive attention to visitors due to burden of work.

On Wednesday, about 180 newly inducted personnel received their tourism police uniforms.

Besides providing security, the force will ensure the smooth flow of traffic on special occasion, including Eid.

The personnel were initially deployed at Swat, Chitral, Abbottabad and Mansehra while the service will be extended to other destinations.

10/04/2022

One Man Exposed The whole Maafia.
A nexus BW The ProMax Achar Parties Army Under the Supervision of Their God father.
He Stand tall till the End to let the whole Nation see the Tri-Bond and what is actually happening he didn't name some of the Big fishes (cowards) who were behind those Opening of Courts in mid Night "which doesn't open in day light for a common man" and on Sunday.
All the strings were pulling from somewhere else in obvious fear of God father.
He didn't name it in the larger interest of the Nation but we know and we understand what has happened.
BEFORE LEAVING THE OFFICE HE EXPOSED YOU.

04/11/2020

ایک جملے نے ہلا کر رکھ دیا 😢😢

20/10/2020

تم مجھے میرے مرحوم بیٹے جیسے لگتے ہو😢😢

‏ایک بیس بائیس سالہ نوجوان ہائپر سٹار میں داخل ہوا اور کچھ خریداری کر ہی رہا تھا کہ اسے محسوس ہوا کہ ایک خاتون اس کا تعاقب کر رہی ہے، مگر اس نے اسے اپنا شک سمجھتے ہوئے نظر انداز کیا اور خریداری میں مصروف ہوگیا۔

لیکن وہ عورت مستقل اس کا پیچھا کر رہی تھی۔ اب کی بار اس نوجوان سے رہا نہ گیا۔
‏وہ یک لخت خاتون کی طرف مڑا اور پوچھا: خیریت ہے؟
‏عورت: بیٹا آپ کی شکل میرے مرحوم بیٹے سے بہت زیادہ ملتی جلتی ہے۔

میں نہ چاہتے ہوئے بھی آپ کو اپنا بیٹا سمجھتے ہوئے آپ کے پیچھے چل پڑی۔
‏عورت نے یہ کہا اور اس کی آنکھوں سے آنسو بہنا شروع ہوگئے۔
‏نوجوان: کوئی بات نہیں امی جی آپ مجھے اپنا بیٹا ہی سمجھیں۔
‏عورت: بیٹا کیا ایک دفعہ پھر آپ مجھے امی جی کہو گے؟
‏نوجوان نے اونچی آواز سے کہا جی امی جی......
‏لیکن خاتون نے گویا نہ سنا ہو۔
‏نوجوان نے پھر بلند آواز سے کہا جی امی جی....
‏عورت نے سنا اور نوجوان کے دونوں ہاتھ پکڑ کے چومے، اپنی آنکھوں سے لگائے اور روتے ہوئے وہاں سے رخصت ہوگئی۔
‏نوجوان اس منظر کو دیکھ کر اپنے آپ پر قابو نہ رکھ سکا اور بے اختیار اس کی آنکھوں سے آنسو نکل پڑے، اور وہ اپنی خریداری پوری کیے بغیر واپس چل دیا۔ کاؤنٹر پر پہنچا تو کیشیئر نے دس ہزار کا بل تھما دیا....
‏نوجوان نے پوچھا دس ہزار کیسے؟
‏کیشیئر : آٹھ سو کا بل آپ کا ہے اور نو ہزار دو سو آپ کی والدہ کا، جنھیں آپ ابھی امی جی امی جی کہہ رہے تھے۔
‏وہ دن اور آج کا دن، وہ نوجوان اپنی حقیقی امی کو بھی خالہ جان کہتا ہے۔...😊
Copy