Balance LifeNutrition

Balance LifeNutrition "Passionate about optimizing health through food, Sumaira is your compass to a vibrant life. Join her in rewriting your health story today!"

Doctor of Nutrition and Dietetics
Regular member of Pakistan Nutrition and Dietetic Society
Member of SNCP
Shaikh Zayed Hospital
Currently Clinical Nutritionist at National Diagnostic Complex R.Y.K
BsHND, MSHND With a wealth of knowledge and a sprinkle of culinary magic, she empowers you to savor wellness, one delicious bite at a time.

22/11/2025

ماہر غذائیت ڈاکٹر سمیرا اختر سے اپنی خوراک کو صحت مند بنائیں!
اگر آپ موٹاپے، شوگر، ہائی بلڈ پریشر، خون کی کمی، قبض، خواتین کی صحت، حمل کے دوران وزن کی کمی یا بچوں کی خوراک کے مسائل کا سامنا کر رہے ہیں تو فوراً رابطہ کریں۔
ڈائٹ پلان اور غذائی مشورے حاصل کریں نیشنل ڈائگناسٹک کمپلیکس، شیخ زید ہسپتال روڈ، رحیم یار خان میں۔

📞 رابطہ: 03079313091 | 0685880066
















07/11/2025

Good health starts with the right nutrition! 🍎🥦
Dr. Sumaira Akthar, Dietitian & Nutritionist at National Diagnostic Complex, Rahim Yar Khan, offers:

✅ Personalized Meal Plans
✅ Sustainable Lifestyle Changes
✅ Complete Support & Accountability

Say goodbye to fad diets and choose science-backed nutrition plans tailored to your life. 🌿

📍 Address: Sheikh Zayed Hospital Road, Rahim Yar Khan
📞 0307-9313091 | 068-5880066

🌿 **Grateful Acknowledgment** 🌿I am deeply honored for the wonderful opportunity to deliver a lecture on **“From Screen ...
23/09/2025

🌿 **Grateful Acknowledgment** 🌿

I am deeply honored for the wonderful opportunity to deliver a lecture on **“From Screen Time to Green Time”** to IT students and professionals at **Promotezz International Training Institute**.

A heartfelt thanks to CEO of NDC Dr. Zahoor Balouch, MD of NDC Sir Anees Korai, and the esteemed founder of Promotezz IT Institute — Mr. Amair Farooq, CEO Mr. Umer Shafique, and Miss Rabia Umer for their kind invitation and support.

As a **Consultant Nutritionist & Dietitian** at **National Hospital & Cardiac Complex** and **National Diagnostic Complex, Rahim Yar Khan**, it was a privilege to share insights on lifestyle, health, and wellbeing with such an enthusiastic audience.

✨ Together, let’s continue promoting healthier choices for a better tomorrow.

Consultant Sumaira Akhtar
Doctor of Nutritionist & Dietitian
Member of Pakistan Nutrition and Dietetics Society


🌱✨ **National Nutrition Month** ✨🌱📅 **1st – 7th September**Your health is your greatest wealth! 💪🥗 Let’s celebrate this ...
01/09/2025

🌱✨ **National Nutrition Month** ✨🌱
📅 **1st – 7th September**

Your health is your greatest wealth! 💪🥗 Let’s celebrate this week by making healthier choices for a better tomorrow. 🌍💚

👩‍⚕️ **Dn. Sumaira Akhtar**

* Doctor of Nutrition & Dietetics 🥼
* Member, Pakistan Nutrition & Dietetics Society 🇵🇰
* Sports Nutritionist 🏋️‍♀️
* Certified Fitness Trainer 🏃‍♀️
* BsHND, MsHND 🎓
* Ex. Shaikh Zayed Hospital RYK
* Ex. Al Saeed Medical Complex RYK
* Ex. National Hospital & Cardiac Complex RYK
* Currently at **National Diagnostic Complex, Hospital Road Rahim Yar Khan** 🏥

📞
: **0307-9313091**
📍 Location: **National Diagnostic Complex, Hospital Road RYK**

✨ Visit me for your health, fitness & nutrition guidance! ✨

---

** 🥦🌽🥒🌽

🌿✨ **صحت مند زندگی، بہتر غذائیت کے ساتھ!** ✨🌿👩‍⚕️ **ڈائٹ کنسلٹنٹ: ڈاکٹر سمیرا اختر**📍 نیشنل ڈائیگناسٹک کمپلیکس، رحیم یار...
26/08/2025

🌿✨ **صحت مند زندگی، بہتر غذائیت کے ساتھ!** ✨🌿

👩‍⚕️ **ڈائٹ کنسلٹنٹ: ڈاکٹر سمیرا اختر**
📍 نیشنل ڈائیگناسٹک کمپلیکس، رحیم یار خان

🍎 علاج بذریعہ غذائیت برائے:
✅ موٹاپا
✅ شوگر
✅ کولیسٹرول
✅ بلڈ پریشر
✅ خون کی کمی
✅ ہڈیوں کی کمزوری
✅ وٹامنز کی کمی
✅ بھوک نہ لگنا
✅ بچوں کی نشوونما
✅ یورک ایسڈ

⏰ **اوقات کار:** صبح 11 بجے سے شام 6 بجے تک
📞 رابطہ نمبر: 0307-931303910
| 068-5880066

🥦 اپنی صحت کا خیال رکھیں، آج ہی اپائنٹمنٹ بُک کریں!



“ایک صحت مند زندگی کا پہلا قدم صحیح غذائیت ہے، اپنے اور اپنے پیاروں کے لیے آج ہی رجوع کریں۔”

دوسروں کی جان بچانے والے آج خود اپنی جانوں پے کھیل گے ،اے شہیدالکاروں1122 تجھے سلام... #1122 Yar Khan friends...
21/08/2025

دوسروں کی جان بچانے والے آج خود اپنی جانوں پے کھیل گے ،اے شہیدالکاروں1122 تجھے سلام...

#1122 Yar Khan friends

🌿 **کنسلٹنٹ نیوٹریشنسٹ و ڈائیٹیشن** 🌿👩‍⚕️ **ڈائٹیشن سمیرا اختر**📍 *نیشنل ڈائیگناسٹک کمپلیکس، رحیم یار خان*✨ **آپ کی صحت،...
21/08/2025

🌿 **کنسلٹنٹ نیوٹریشنسٹ و ڈائیٹیشن** 🌿
👩‍⚕️ **ڈائٹیشن سمیرا اختر**
📍 *نیشنل ڈائیگناسٹک کمپلیکس، رحیم یار خان*

✨ **آپ کی صحت، ہماری ذمہ داری!** ✨

✅ ماہر غذائیت کی خدمات:
🍎 وزن میں کمی یا اضافہ (موٹاپا/کمزوری)
💉 شوگر، بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کا کنٹرول
🩸 خون کی کمی (اینیمیا)
👩‍🍼 حمل اور خواتین کے مسائل
⚖️ پی سی او ایس / پی سی او ڈی
🍊 معدے کے مسائل (تیزابیت، قبض، گیس)
🧒 بچوں کے قد اور وزن کے مسائل
🥦 بچوں اور بڑوں میں کمزوری و غذائی کمی

📞 **اپائنٹمنٹ نمبر:**
0336-5880066 / 0307-9313091

💚 آئیں اور صحت مند طرزِ زندگی اپنائیں – غذائیت، سائنس اور نگہداشت کے ساتھ!

🌿 **آج صحت مند، کل مضبوط!** 🌿
اپنی صحت کی فکر چھوڑیں اور توازن والی زندگی اپنائیں۔
👩‍⚕️ ماہر غذائیت کی رہنمائی، آپ کے لئے خاص ڈائیٹ پلان اور بہترین نگہداشت کے ساتھ – آپ کا ہیلتھ جرنی یہیں سے شروع ہوتا ہے! 💪

📍 وزٹ: نیشنل ڈائیگناسٹک کمپلیکس، رحیم یار خان
📞 ابھی اپائنٹمنٹ بُک کریں!



*"Wishing you a Happy Independence Day! 🎉🇵🇰*As we celebrate 77 years of freedom and sovereignty, let's take a moment to ...
14/08/2025

*"Wishing you a Happy Independence Day! 🎉🇵🇰*

As we celebrate 77 years of freedom and sovereignty, let's take a moment to appreciate the sacrifices of our forefathers and the beauty of our diverse culture.

May this day inspire us to strive for a healthier, stronger, and more prosperous Pakistan! 🌟

As a Nutritionist & Dietitian, I'm committed to helping individuals achieve optimal health and wellness. Let's work together towards a brighter, healthier future for our nation! 💪

*Happy Independence Day from Dr. Sumaira Akhtar! 🎉*

"

Address

Rahimyar Khan

Opening Hours

Monday 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Friday 09:30 - 14:00
16:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Balance LifeNutrition posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category