Qutab Shahi

01/12/2025

27/10/2025

"Take care of your windows to the world! 🌟 Your eyes deserve the best. Discover how simple dietary changes can boost your eye health with foods like carrots, sweet potatoes, and leafy greens. Plus, don't miss tips on protecting your eyesight and improving night vision. "

21/10/2025

خبردار! یہ 5 عادتیں آپ کا جگر تباہ کر سکتی ہیں! ⚠️
کیا آپ بھی یہ غلطیاں کر رہے ہیں؟ اپنا جگر بچانے کے لیے فوراً یہ عادتیں چھوڑ دیں:

رات کو دیر سے سونا اور صبح دیر سے اٹھنا۔

صبح اٹھ کر پیشاب نہ کرنا۔

غیر متوازن اور زیادہ کھانا (Overeating)۔

بغیر ضرورت دوائیوں کا استعمال۔

غیر معیاری بازاری چیزیں (مصنوعی مٹھاس اور رنگ والی) کھانا۔

آپ اپنے جگر کی حفاظت کے لیے آج کیا بہتر کریں گے؟ ہمیں کمنٹس میں بتائیں۔ 👇

#صحت

20/10/2025

کالے ہونٹوں کو گلابی بنائیں! 💋✨
سیاہ ہونٹوں سے پریشان ہیں؟ یہ آسان گھریلو نسخہ آزمائیں:

لیموں کا رس اور بادام کا تیل ملا کر اپنے ہونٹوں پر لگائیں۔

دیکھیں کیسے آپ کے ہونٹ قدرتی طور پر روشن اور نرم ہو جاتے ہیں! 💖

کیا آپ یہ نسخہ آزمائیں گے؟ کمنٹس میں بتائیں! 👇

20/10/2025

صحت کا ایک منٹ کا مشورہ! 💡
صرف پانچ چیزیں، اور ڈاکٹر سے چھٹی! 🍎💧🍋🍃🥛

روزانہ کی یہ عادتیں اپنائیں اور دیکھیں کیسے آپ کی صحت بہتر ہوتی ہے:

ایک سیب: ڈاکٹر سے بچت

3 لیٹر پانی: ہر بیماری کا علاج

ایک لیموں: چربی کم

ایک تلسی کا پتہ: کینسر سے حفاظت

ایک گلاس دودھ: ہڈیوں کے مسائل ختم

آپ ان میں سے کونسی عادت آج ہی سے پکی کر رہے ہیں؟ کمنٹ میں بتائیں! 👇

#صحت

18/10/2025

کیا آپ اپنے ہونٹوں کی سیاہی سے پریشان ہیں؟ یہ آسان اور قدرتی نسخہ آزمائیں:

چکوترے (Grapefruit/Pomelo) کا رس نکالیں اور اس میں دارچینی (Cinnamon) ملا کر اچھی طرح مکس کر لیں۔ اس مرکب کو اپنے ہونٹوں پر لگائیں۔

یہ عمل ہونٹوں کی رنگت کو ہلکا کرنے اور انہیں نرم و تازہ بنانے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔

اپنے ہونٹوں کو قدرتی خوبصورتی دیں! کیا آپ اس نسخے کو آزمائیں گے؟ 👇

18/10/2025

⚠️ اہم انتباہ: ایک مچھر بتی (Mosquito Coil) جلانا 100 سگریٹ کے برابر ہو سکتا ہے!

حقیقت:

ایک مچھر بتی سے جتنا دھواں نکلتا ہے، وہ ایک سگریٹ جلانے کے مقابلے میں ایک سو گنا زیادہ خطرناک اور طاقتور ہوتا ہے۔

مچھر بتی کا کثرت سے استعمال آپ کے پھیپھڑوں اور سانس کی بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے۔

اس کا دھواں سرطان (کینسر) کا باعث بھی بن سکتا ہے۔

احتیاط ضروری ہے! اپنے اور اپنے گھر والوں کو اس نقصان دہ دھوئیں سے بچائیں۔

کیا آپ مچھر بھگانے کے لیے کوئی محفوظ متبادل استعمال کرتے ہیں؟ کمنٹس میں بتائیں! 👇

#سگریٹ #دھواں #صحت

17/10/2025

بالوں کی خشکی سے چھٹکارا پانے کے لیے یہ آسان اور مؤثر گھریلو نسخے آزمائیں:

نسخہ نمبر 1: سرسوں کا تیل اور انڈے کی زردی

سرسوں کے تیل میں انڈے کی زردی پھینٹ کر ملائیں اور پھر اسے بالوں کی جڑوں میں اچھی طرح مساج کریں۔ اس سے آپ کے بالوں کی جڑوں سے خشکی ختم ہو جائے گی۔

نسخہ نمبر 2: ناریل کا تیل

اسی طرح، ناریل کے تیل کا بالوں میں باقاعدگی سے مساج کرنا بھی بالوں سے خشکی کا خاتمہ کرتا ہے۔

اپنے تجربات کمنٹس میں ضرور بتائیں! 👇

#ڈینڈرف

17/10/2025

کیا آپ جانتے ہیں؟

جب بھی آپ کا مدافعتی نظام کسی جراثیم یا وائرس سے ٹکراتا ہے، تو اس تجربے کے بعد وہ مزید طاقتور ہو جاتا ہے اور مختلف قسم کے جراثیم سے لڑنے کی اس کی صلاحیت بڑھ جاتی ہے۔

اہم نکتہ:

اگر آپ تھوڑا سا بھی بیمار ہوتے ہی فوراً اینٹی بائیوٹکس ادویات لینا شروع کر دیتے ہیں، تو آپ دراصل اپنے مدافعتی نظام کو مزید طاقتور ہونے سے روک رہے ہوتے ہیں۔

اپنے جسم کو قدرتی طور پر لڑنے کا موقع دیں۔

مزید صحت سے متعلق معلومات کے لیے فالو کریں!

#صحت

16/10/2025

اگر آپ کو پیٹ میں درد محسوس ہو رہا ہے، تو یہ گھریلو نسخہ فوری آرام دے سکتا ہے:

لیموں کے رس میں تھوڑا سا شہد اور سائو (سوجی یا جو کا آٹا/ستو) ملا کر چاٹ لیں۔

یہ آسان مرکب پیٹ درد اور ہاضمے کے مسائل میں افاقہ بخشتا ہے۔

نوٹ: اگر درد شدید ہو تو ڈاکٹر سے رجوع ضرور کریں۔

مزید آسان اور مفید ٹوٹکوں کے لیے فالو کریں!

#صحت

16/10/2025

کیا آپ بھی آنکھوں کے گرد سیاہ حلقوں سے پریشان ہیں؟ گھریلو اشیاء سے تیار کردہ یہ آسان اور قدرتی نسخہ آزمائیں:

ٹماٹر، لیموں، جنگلی ہلدی اور آٹے کو ملا کر پیسٹ بنائیں، حلقوں پر 20 منٹ مساج کریں اور دھو لیں۔

چند ہفتوں کے باقاعدہ استعمال سے واضح فرق محسوس ہو گا! ✨

کیا آپ اس نسخے کو آزمانے کے لیے تیار ہیں؟ 👇