MediSense

13/03/2026

12/03/2026

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Haji Ghulam Sabir Arain, Javan Jeff, Shahid Khan

12/03/2026

Great leadership also..

06/03/2026

All Rawalian batches list and years of entry

24/02/2026

I got over 1,000 reactions on my posts last week! Thanks everyone for your support! 🎉

24/02/2026

ڈاکٹر مہوش کا قصور صرف اتنا تھا کہ اس نے ایک فی میل مریضہ کے ساتھ آئے ہوئے مرد کو یہ کہہ تھا کہ

آپ باہر جاکر تھوڑا انتظار کرلیں یہ خواتین کے بیٹھنے کی جگہ ہے آپ کی مریضہ کا چیک اپ کرکے میں اسے ابھی باہر بھیج دیتی ہوں

بس یہ سننا تھا اس خبطی پٹھان کا دماغ گھوم گیا کہ مجھے تم نے باہر جانے کا کہہ دیا اس وقت وہ چپ رہا

اس کی انا کو تکلیف ہوئی کہ مجھے آج تک کسی نے ایسے نہیں کہا کہ یہاں سے چلے جاؤ اور اس نے کیسے کہہ دیا اس کے بعد وہ انتظار میں رہا کہ کب یہ ڈاکٹر باہر نکلتی ہے ۔

جیسے ڈاکٹر مہوش اپنے گھر کے لیئے باہر نکلیں تو اس انسان نے بیچاری کو سات ف۔ائر مار کر ش۔ہ۔ید کردیا ۔

اور پھر موقع سے فرار ہوگیا وہاں پہ مہوش کے گھر والے انتظار کر رہے تھے کہ بیٹی ابھی تک گھر نہیں پہنچی

روزے افطار ہونے کا وقت ہونے والا ہے لیکن ان کو کیا پتا تھا کہ ان کی بیٹی نام نہاد عزت اور غیرت والے ایک پٹھان کی گولی۔وں کی نذر ہوچکی ہے 💔😥
خیر لوگوں کو کیا جس کا جاتا ہے تکلیف اس کو ہوتی ہے

21/02/2026

لیڈرشپ کے دو مختلف اور اہم پہلوؤں ہیں... جیسا کہ مرغی کی مثال پہلی تصویر مثال میں اسے Servant Leadership یا Supporting Leadership کہا جاتا ہے.... لیڈر تمام ٹیم ممبران کو اپنی نظر کے سامنے رکھتا ہے... تاکہ کوئی پیچھے نہ رہ جائے یا خطرے کا شکار نہ ہو یہ انداز ٹیم کو خود مختاری دیتا ہے.. لیکن لیڈر کی نگرانی برقرار رہتی ہے... کیونکہ رہنما وہ ہے جو دوسروں کو آگے بڑھنے کا موقع دے اور خود ان کی حفاظت کے لیے پیچھے کھڑا ہو....
بطخ کی مثال دوسری تصویر میں اسے Leading by Example یا Visionary Leadership کہا جاتا ہے لیڈر راستہ دکھاتا ہے رکاوٹوں کو پہلے خود عبور کرتا ہے اور ٹیم کے لیے مثال قائم کرتا ہے.... پیروکار لیڈر کے نقشِ قدم پر چل کر منزل تک پہنچتے ہیں... کیونکہ رہنما وہ ہے جو راستہ جانتا ہے اس راستے پر چلتا ہے اور راستہ دکھاتا ہے.....
Abdul Qayyum Tahir

19/02/2026

شوگر کے مریض جو روزہ رکھ رھے ھیں اور انہوں نے سحری میں دوائی کی مقدار کے متعلق اپنے ڈاکٹر سے مشورہ نہیں کیا وہ سحری میں اپنی مقررہ دوائی / انسولین کی آدھی مقدار لیں

18/02/2026

کافی میں موجود کیفین دراصل جسم کو براہ راست توانائی فراہم نہیں کرتی بلکہ یہ ایک کیمیکل **ایڈینوسین (Adenosine)** کے اثرات کو بلاک کرتی ہے ایڈینوسین ہمارے دماغ میں قدرتی طور پر پیدا ہوتا ہے اور جب اس کی سطح بڑھتی ہے تو یہ ہمیں تھکاوٹ اور نیند کا احساس دلاتا ہے [1, 2]۔

کیفین کا کیمیائی ڈھانچہ ایڈینوسین سے ملتا جلتا ہے، اس لیے یہ ایڈینوسین ریسیپٹرز (receptors) سے جڑ جاتی ہے اور ایڈینوسین کو ان ریسیپٹرز تک پہنچنے سے روک دیتی ہے [1, 2]۔ جب ایڈینوسین اپنے ریسیپٹرز سے نہیں جڑ پاتا تو دماغ کو تھکاوٹ کا سگنل نہیں ملتا، جس کی وجہ سے ہم زیادہ چوکنا اور توانا محسوس کرتے ہیں [1]۔

تو، کیفین تھکاوٹ کے احساس کو "مٹا" دیتی ہے، بجائے اس کے کہ وہ اصل میں توانائی پیدا کرے۔ یہ ایک طرح سے دماغ کو دھوکہ دیتی ہے کہ وہ تھکا ہوا نہیں ہے۔

17/02/2026

I got over 500 reactions on my posts last week! Thanks everyone for your support! 🎉

10/02/2026

What does it mean when doctors do this pls????