20/09/2025
🌸 Menopause (سن یاس)
– عورتوں کی زندگی کا ایک قدرتی مرحلہ 🌸
📌 تعریف
Menopause
ایک قدرتی حیاتیاتی عمل ہے جس میں عورت کی ماہواری مستقل طور پر بند ہو جاتی ہے۔
یہ عموماً 45 سے 55 سال کی عمر کے درمیان ہوتا ہے اور تولیدی عمر کے اختتام کی علامت ہے۔
📌 علامات
ماہواری کا اچانک یا غیر متوازن رک جانا
ہاٹ فلیشز (گرمی اور پسینے کا اچانک آنا)
نیند کی کمی اور چڑچڑاپن
ہڈیوں کی کمزوری اور جوڑوں میں درد
جلد اور بالوں کی خشکی
دل کی دھڑکن کا تیز ہونا
وزن میں اضافہ
ڈپریشن اور ذہنی دباؤ
📌 احتیاطی تدابیر
✅ کیلشیم اور وٹامن D سے بھرپور غذا
✅ ہلکی پھلکی ورزش اور واک
✅ کیفین اور مصالحہ دار کھانے سے پرہیز
✅ ذہنی سکون، ریلیکسیشن اور نیند کا خیال
✅ ڈاکٹر کے مشورے سے ہومیوپیتھک علاج
📌 ہومیوپیتھک علاج
ہومیوپیتھی میں
Menopause
کے علاج کے لیے مریض کی علامات اور مزاج کے مطابق دوائیں دی جاتی ہیں
۔ چند اہم دوائیں:
Lachesis → ہاٹ فلیشز اور چڑچڑاپن
Sepia → تھکن، اداسی، فیملی میں دلچسپی کم
Pulsatilla → رونے کی عادت اور تازہ ہوا سے سکون
Sulphur → نیند کی کمی اور جسم میں گرمی
Calcarea Carb → موٹاپا اور کمزوری
📍 ہمارا کلینک
اقصیٰ ہومیوپیتھک کلینک
📌 صادق آباد، ضلع رحیم یار خان
📞 0345-8490046 | 0302-2603307
🔗 فیس بک پیج:
[https://www.facebook.com/share/1B9Mknxdks/]
🔗 واٹس ایپ چینل:
[https://whatsapp.com/channel/0029Vb7f8cw7YScw8ngFZ61b]
🔗 یوٹیوب چینل:
[https://www.youtube.com/.Sajidblh]
✨ ہمارے واٹس ایپ چینل کو فالو کریں اور فیس بک پیج کو لائک کریں تاکہ نئی پوسٹس اور اہم طبی معلومات آپ تک بروقت پہنچ سکیں۔