Diabetic care Sargodha

24/11/2025

Looking for a trusted doctor for yourself and your family?
Your health deserves expert, compassionate, and professional care.

Dr. Noman Nawaz Qazi –
Family Medicine Specialist
Providing complete medical care for all ages:

✔ Blood Pressure & Diabetes Management
✔ Fever, Flu, Infections
✔ Stomach Issues & Digestive Problems
✔ Weakness, Headache, Fatigue
✔ Child & Adult Checkups
✔ Preventive Health & Lifestyle Guidance

Get accurate diagnosis, personalized treatment, and a doctor who truly listens.

👉 Book your appointment today and take the first step toward better health.

23/11/2025

میرے اللہ کا بہترین سبق ہے ان لوگو کے لیے۔
*جو لوگ مایوس اور نا امید ہو جاتے ہیں۔

10/11/2025

:ذیابطیس کی بنیادی باتیں

ذیابطیس اور خاندانی تاریخ — کیا آپ خطرے میں ہیں؟

کیا آپ جانتے ہیں؟
اگر آپ کے خاندان میں کسی کو شوگر ہے،
تو آپ کے لیے بھی اس بیماری کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
اسے Genetic Factors کہا جاتا ہے — یعنی بیماری کے جینز نسل در نسل منتقل ہونا۔

👪 کس کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے؟

✅ اگر کسی ایک والدین کو ذیابطیس ہو → خطرہ 15%–30%
✅ اگر دونوں والدین کو ہو → خطرہ 50% یا اس سے زیادہ
✅ اگر بہن بھائیوں میں موجود ہو → باقی افراد میں امکانات بڑھ جاتے ہیں

🧬 یہ کیوں ہوتا ہے؟
ذیابطیس کے کچھ جینز انسولین بنانے اور استعمال کرنے کے عمل کو متاثر کرتے ہیں۔
جب یہ جینز متاثر ہوں، تو جسم کا شوگر کنٹرول کمزور پڑ جاتا ہے۔

🛡 کیا اس خطرے کو کم کیا جا سکتا ہے؟

بالکل! خاندانی تاریخ تبدیل نہیں کی جا سکتی،
لیکن طرزِ زندگی بدل کر آپ خطرہ کم کر سکتے ہیں:

• روزانہ واک یا ورزش
• متوازن، صحت مند خوراک
• وزن کو کنٹرول میں رکھنا
• سالانہ شوگر ٹیسٹ کروانا

💡 یاد رکھیں:
خاندانی تاریخ صرف خطرہ بڑھاتی ہے —
احتیاط، آگاہی اور صحت مند عادات آپ کی بہترین حفاظت ہیں

30/10/2025

🛑آئندہ 72 گھنٹے سموگ کی شدت میں بد ترین اضافے سے ائیر کوالٹی انڈس 700+ جانے کا اندیشہ ہے

لاہور نارووال گجرات گوجرانوالہ فیصل آباد جھنگ ملتان مظفرگڑھ رحیم یار خان سرگودھا ڈویژن

ضلع بھکر لیہ میانوالی ڈی جی خان اور گردونواح اس کی لپیٹ میں رہیں گے

جس سے کم یا ناپید دھوپ کے باعث سولر پینل متاثر ہو سکتے ہیں

📌خود اور اپنے بچوں کو ماسک کا استعمال ضرور کرائیں

25/06/2025

ایفسیٹورا (Efsitora) ایک جدید طویل اثر رکھنے والی انسولین ہے جو صرف ہفتے میں ایک بار استعمال کی جاتی ہے۔ کلینیکل تحقیق میں یہ روزانہ استعمال ہونے والی بیسل انسولین کی طرح مؤثر اور محفوظ ثابت ہوئی ہے، خاص طور پر ٹائپ 2 ذیابیطس کے مریضوں کے لیے۔ اس کے حوصلہ افزا نتائج اور آسان استعمال کی وجہ سے، یہ ذیابیطس کے علاج کو بہتر بنانے میں اہم کردار ادا کر سکتی ہے — جب اسے منظوری مل جائے گی۔

01/05/2025

"Continuously upgrading my knowledge to stay ahead in managing Hypertension & Diabetes! Learning the latest guidelines and evidence-based practices to ensure better care for every patient. "

16/04/2025

Treatment for fatty liver
For appointment call Hospital Sargodha 03006205103

06/03/2025

گردوں میں پتھری آکزیلیٹ (Oxalate) کو روکنے کے لیے اور
کم کرنے کے لیے غذائی احتیاطی تدابیر:

پالک (Spinach) کھانے سے پرہیز کریں یا مقدار کم کریں۔

خشک میوہ جات (خصوصاً بادام، اخروٹ) کم استعمال کریں۔

چاکلیٹ اور کوکو والے مشروبات سے اجتناب کریں۔

چائے (خصوصاً بلیک ٹی) کی مقدار کم کریں۔

آلو (خصوصاً چھلکے سمیت) کھانے میں احتیاط کریں۔

زیادہ پانی پیئیں تاکہ گردوں میں پتھری بننے کے خطرے کو کم کیا جا سکے۔

وٹامن سی کی اضافی مقدار سے گریز کریں کیونکہ یہ آکزیلیٹ کی سطح کو بڑھا سکتی ہے۔

05/03/2025

Big shout out to my newest top fans! 💎 Ali Raza Wahla

28/02/2025

24/02/2025

https://www.facebook.com/share/16CNocczTe/

ساہیوال کا فخر
ساہیوال کی شان
ڈاکٹر نعمان ❤️🥰

بہترین اور قابل ڈاکٹر (ڈاکٹر نعمان نواز )
شوگر سپیشلسٹ

خلوص کی کوئی خاص زبان نہیں ہوتی ۔

یہ دل میں محسوس ہوتا ہے اور انکھوں سے جھلکتا ہے ۔

ڈاکٹر حافظ نعمان نواز کا شمار ان افراد میں ہوتا ہے جو اپنے پیشے سے بے حد مخلص اور انسانیت کی خدمت کے جذبے سے سرشار ہیں۔ وہ اپنے علاقے کے مریضوں کے لیے ایک رحمت ہیں اور ان کی خدمت میں ہمیشہ پیش پیش رہتے ہیں۔ ڈاکٹر حافظ نعمان نواز کی خوبیوں میں سب سے نمایاں ان کا مریضوں کے ساتھ ہمدردانہ رویہ اور مکمل تعاون ہے۔

یہ قابل ذکر بات ہے کہ ڈاکٹر نعمان نواز نہ صرف اپنے مریضوں کا علاج پوری مہارت اور توجہ سے کرتے ہیں بلکہ اگر کسی مریض کا علاج ان کے دائرہ کار میں نہ ہو، تو وہ اسے کسی دوسرے ماہر ڈاکٹر کے پاس چیک اپ کرانے میں ہر قسم کی مدد کرتے ہیں۔ اس معاملے میں ذرا بھی تاخیر نہیں کرتے۔ ان کا یہ رویہ ان کی فرض شناسی اور انسانیت سے محبت کی عکاسی کرتا ہے۔

خدمت خلق ان کی شخصیت کا ایک اہم پہلو ہے۔ ڈاکٹر نعمان نواز ہر وقت علاقے کے مریضوں کی مدد کے لیے تیار رہتے ہیں اور ان کے دکھ درد کو اپنا سمجھ کر ان کا علاج کرتے ہیں۔ ان کے پاس جانے والا ہر مریض ان کی مہربانی، خلوص اور پیشہ ورانہ مہارت کی تعریف کیے بغیر نہیں رہتا۔

ڈاکٹر نعمان نواز جیسی شخصیات ہمارے معاشرے کا سرمایہ ہیں۔ ان کی محنت، لگن، اور مریضوں کی خدمت کا جذبہ نہ صرف انہیں ایک قابل اور کامیاب ڈاکٹر بناتا ہے بلکہ انہیں ایک اچھے انسان کے طور پر بھی نمایاں کرتا ہے۔
اللّه کریم انکو ہمیشہ سلامت رکھے ۔
بہت سی دعائیں ۔
🥰❤️

18/02/2025

خوش آئند خبر ہے کہ Shingrix، جو ہرپیز زوسٹر (شنگلز) سے بچاؤ کے لیے دنیا کی سب سے مؤثر ویکسین سمجھی جاتی ہے، اب پاکستان میں دستیاب ہے! یہ ویکسین نہ صرف شنگلز (ہرپیز) بلکہ اس سے جُڑی پیچیدگیوں سے تحفظ فراہم کرنے میں ایک اہم سنگ میل ثابت ہوگی۔
Recombinant Zoster Vaccine (rZV) کے حوالے سے قیمتی معلومات۔
ٹرائلز۔
واضح رہے کہ Shingrix کی افادیت90% سے زائد ثابت ہو چکی ہے، جو اسے شنگلز (ہرپیز) کی روک تھام کے لیے ایک انتہائی قابلِ اعتماد ویکسین بناتی ہے۔ یہ ویکسین 50 سال سے زائد عمر کے افراد اور کمزور مدافعتی نظام کے حامل مریضوں کے لیے تجویز کردہ ہے اور دو خوراکوں پر مشتمل ہے، جو 2 سے 6 ماہ کے وقفے سے لگائی جاتی ہیں تاکہ دیرپا تحفظ فراہم کیا جا سکے۔ اس ویکسین کی دستیابی کے ساتھ، پاکستان کے معالجین کے پاس اب شنگلز کی روک تھام کے لیے ایک جدید، محفوظ اور انتہائی مؤثر حل موجود ہے، جو لاکھوں افراد کو اس تکلیف دہ بیماری اور اس کی پیچیدگیوں سے محفوظ رکھنے میں مدد دے گا۔
Follow the AP KI SEHAT WITH Dr Noman Nawaz channel on WhatsApp: