Dr Bashir Ahmed khoso Rheumatologist

02/01/2026

Dr Bashir Ahmed khoso
Consultant Rheumatologist & Physician

Sunday Clinic timings

11 to 4 pm

Monday to Saturday

3 to 7 pm

River City Hospital Near IBA University

02/01/2026

گھٹنوں کے جوڑ میں درد اور سوجن کی صورت میں جب دوائیں اور ورزش کافی نہیں ہوتی، تو ڈاکٹر (Rheumatologist) جوڑ کے اندر انجکشن لگانے کا مشورہ دیتے ہیں۔ اسے Intra-articular Injection کہتے ہیں۔
​آسان الفاظ میں ان انجکشنز کی تین بڑی اقسام درج ذیل ہیں:
​1. سٹیرائڈ انجکشن (Steroid Injections)
​یہ انجکشن جوڑ میں موجود سوجن اور شدید درد کو فوری طور پر کم کرنے کے لیے لگایا جاتا ہے۔
​فائدہ: یہ بہت جلدی اثر دکھاتا ہے اور مریض کو فوری آرام ملتا ہے۔
​کب استعمال ہوتا ہے: جب گھٹنا بہت زیادہ سوج گیا ہو یا درد کی وجہ سے چلنا پھرنا مشکل ہو۔
​2. جیل والے انجکشن (Gel/Hyaluronic Acid Injections)
​اسے عام زبان میں "گھٹنے کا تیل یا گریس" ڈالنا بھی کہتے ہیں۔
​فائدہ: یہ جوڑ کے اندر چکناہٹ پیدا کرتا ہے تاکہ ہڈیاں آپس میں نہ رگڑیں۔ یہ ایک طرح سے لبریکنٹ (Lubricant) کا کام کرتا ہے۔
​کب استعمال ہوتا ہے: یہ ان مریضوں کے لیے بہتر ہے جن کا درد ابھی درمیانی درجے کا ہے اور وہ سرجری سے بچنا چاہتے ہیں۔
​3. پی-آر-پی انجکشن (PRP - Platelet Rich Plasma)
​یہ ایک جدید طریقہ علاج ہے جس میں مریض کا اپنا خون لے کر اسے مشین کے ذریعے صاف کیا جاتا ہے اور اس میں سے خاص خلیات (Platelets) نکال کر دوبارہ گھٹنے میں لگا دیے جاتے ہیں۔
​فائدہ: یہ قدرتی طور پر جوڑ کے اندرونی حصوں کی مرمت (Healing) کرنے میں مدد دیتا ہے۔
​کب استعمال ہوتا ہے: جب مقصد صرف درد کم کرنا نہیں بلکہ جوڑ کی صحت کو بہتر بنانا ہو۔
​گھٹنوں میں سوزش (Inflammation) کیا ہے؟
​عام طور پر لوگ سمجھتے ہیں کہ صرف ہڈی گھس گئی ہے، لیکن اس کے ساتھ جوڑ کے اندر سوزش (Inflammation) بھی ہوتی ہے۔
​جوڑ کے گرد موجود جھلی میں سرخی اور گرمائش آ جاتی ہے۔
​جوڑ کے اندر ضرورت سے زیادہ مائع (Fluid) بھر جاتا ہے، جسے "گھٹنے میں پانی پڑنا" بھی کہتے ہیں۔
​یہی سوزش درد کی اصل وجہ بنتی ہے۔
​سب سے اہم بات: اپنے ماہرِ امراضِ مفاصل (Rheumatologist) سے مشورہ کریں
​ہر مریض کی حالت مختلف ہوتی ہے۔ صرف ایک مستند Rheumatologist ہی یہ فیصلہ کر سکتا ہے کہ آپ کے لیے کون سا انجکشن بہترین ہے:
​وہ جوڑ کے گھسنے کی حد (X-ray) دیکھتے ہیں۔
​وہ چیک کرتے ہیں کہ آیا سوجن زیادہ ہے یا صرف خشکی۔
​وہ آپ کی عمر اور دیگر بیماریوں (جیسے شوگر) کو مدنظر رکھ کر فیصلہ کرتے ہیں۔
​آپ کو اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر سختی سے عمل کرنا چاہیے کیونکہ بروقت صحیح انجکشن لگوانے سے آپ گھٹنے کی بڑی سرجری یا تبدیلی (Knee Replacement) سے بچ سکتے ہیں۔
​کیا آپ ان انجکشنز کے بعد رکھی جانے والی احتیاطوں کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں؟

31/12/2025

Final year MBBS Clinical Examination

30/12/2025

یہاں Frozen Shoulder (جسے اردو میں “منجمد کندھا” یا “کندھے کا اکڑاؤ” بھی کہتے ہیں) کے بارے میں مکمل معلومات اردو میں پیش کی جا رہی ہیں:
❄️ Frozen Shoulder کیا ہے؟
Frozen Shoulder ایک ایسی حالت ہے جس میں کندھے کے جوڑ میں درد، سختی اور حرکت میں کمی آ جاتی ہے۔ یہ مسئلہ آہستہ آہستہ بڑھتا ہے اور ٹھیک ہونے میں وقت لگتا ہے۔
🔍 علامات (Symptoms)
کندھے میں مسلسل درد
بازو اوپر، پیچھے یا سائیڈ میں حرکت نہ کر پانا
رات کے وقت درد کا بڑھ جانا
کپڑے پہننے، کنگھی کرنے یا چیز اٹھانے میں مشکل
کندھے کا سخت ہو جان
🧪 تشخیص / تحقیقات (Investigations)
ڈاکٹر مندرجہ ذیل ٹیسٹ یا معائنہ کر سکتے ہیں:
جسمانی معائنہ (کندھے کی حرکت چیک کرنا)
X-ray (ہڈیوں کے مسائل کو خارج کرنے کے لیے)
MRI یا Ultrasound (جوڑ اور نرم بافتوں کو دیکھنے کے لیے)
خون کے ٹیسٹ
شوگر (Diabetes)
تھائیرائیڈ
سوزش کے ٹیسٹ (ESR, CRP)
⚠️ اسباب (Causes)
Frozen Shoulder کے عام اسباب یہ ہو سکتے ہیں:
شوگر (Diabetes)
کندھے کی چوٹ یا سرجری کے بعد بازو کا کم استعمال
تھائیرائیڈ کی بیماری
دل یا فالج کے بعد بازو کی کم حرکت
گٹھیا (Rheumatologic diseases)
بعض اوقات وجہ معلوم نہیں ہوتی
👨‍⚕️ Rheumatologist سے فالو اپ کیوں ضروری ہے؟
Rheumatologist وہ ڈاکٹر ہوتے ہیں جو جوڑوں اور سوزش کی بیماریوں کے ماہر ہوتے ہیں۔
فالو اپ میں وہ:
بیماری کی اصل وجہ تلاش کرتے ہیں
دوائیں تجویز کرتے ہیں (درد اور سوزش کے لیے)
فزیوتھراپی یا ورزش کا مشورہ دیتے ہیں
اگر ضرورت ہو تو کندھے میں انجیکشن تجویز کر سکتے ہیں
شوگر یا دیگر بیماریوں کو کنٹرول میں رکھنے پر زور دیتے ہیں
🏃‍♂️ علاج کے اہم حصے
باقاعدہ فزیوتھراپی اور ورزش
درد کم کرنے کی دوائیں
گرم یا ٹھنڈی پٹیاں
صبر اور تسلسل (یہ بیماری آہستہ آہستہ ٹھیک ہوتی ہے)
ا

23/12/2025

Talk on Juvenile idiopathic Arthritis JIA
At SMBBMU Larkana

21/12/2025

Sunday Clinic Timings
River City Hospital near IBA university sukkur
12 to 4 pm

19/12/2025

One day Seminar on Juvenile idiopathic Arthritis (JIA) beyond growing pain & it's recent management guidelines at Paediatric department SMBBMU Larkana

17/12/2025

07/12/2025

نیچے “گاؤٹی آرتھرائٹس / گاؤٹ” کے بارے میں سادہ اور جامع معلومات اردو میں دی جا رہی ہیں:

---

گاؤٹ (Gout) کیا ہے؟

گاؤٹ ایک قسم کی جوڑوں کی سوزش (Arthritis) ہے جو جسم میں یورک ایسڈ بڑھنے سے ہوتی ہے۔ جب یورک ایسڈ خون میں بہت زیادہ ہو جائے تو اس کے کرسٹل جوڑوں میں جمع ہو جاتے ہیں اور شدید درد اور سوجن پیدا کرتے ہیں۔

---

گاؤٹ کی عام علامات

جوڑ میں اچانک اور شدید درد

جوڑ کا سرخ، گرم اور سوجا ہوا ہونا

زیادہ تر اثر پیر کے انگوٹھے کے جوڑ پر ہوتا ہے

رات کے وقت درد شدید ہو سکتا ہے

جوڑ کو ہلکا سا چھونا بھی تکلیف دیتا ہے

---

گاؤٹ کیوں ہوتا ہے؟ (وجوہات)

جسم میں یورک ایسڈ کی زیادتی

زیادہ گوشت, کلیجی، مغز، دالیں، سمندری غذائیں

زیادہ الکحل استعمال

میٹھی چیزیں بدھ بنے مشروبات (Soft drinks)

موٹاپا

گردوں کی کمزوری

فیملی ہسٹری (وراثتی رجحان)

---

علاج (Treatment)

1) اچانک درد کے وقت

NSAIDs (جیسے ibuprofen وغیرہ — ڈاکٹر کے مشورے سے)

Colchicine (ڈاکٹر کے مشورے سے)

Steroids اگر بہت زیادہ سوزش ہو تو ڈاکٹر دیتے ہیں

2) یورک ایسڈ کو کم کرنے کی دوائیں

(صرف ڈاکٹر کے مشورے سے)

Allopurinol

Febuxostat

Probenecid

---

گھر پر احتیاط اور پرہیز

✔ زیادہ پانی پئیں
✔ وزن کم کریں
✔ پھل، سبزیاں اور کم چکنائی والی غذائیں
✔ کافی مقدار میں دودھ/دہی
✘ پائے، کلیجی، مغز، گوشت (خاص طور پر لال گوشت)
✘ سمندری غذا
✘ دال ماش، چنا دال زیادہ مقدار میں
✘ میٹھی چیزیں اور کولڈ ڈرنکس
✘ الکحل (اگر استعمال ہو)

---

کب ڈاکٹر سے فوراً رجوع کریں؟

درد برداشت سے باہر ہو

بخار بھی ہو

جوڑ بہت زیادہ سوج جائے

بار بار گاؤٹ کے اٹیک ہوں

---

Dr Bashir Ahmed khoso
Rheumatologist
River City Hospital near IBA university sukkur
Monday to Saturday.
3 to 7 pm
Sunday
12 to 4 pm

@ highlights

04/12/2025

یہاں آسٹیو آرتھرائٹس (Osteoarthritis) کے بارے میں آسان اور جامع معلومات اردو میں پیش کی جارہی ہیں، ساتھ ہی آپ کی فراہم کردہ ڈاکٹر اور کلینک کی معلومات کو بھی ترتیب دیا گیا ہے:

---

آسٹیو آرتھرائٹس کیا ہے؟

آسٹیو آرتھرائٹس ایک عام جوڑوں کی بیماری ہے جس میں جوڑوں کے درمیان موجود نرم ہڈی (کارٹilage) آہستہ آہستہ گھس جاتی ہے۔ اس کے نتیجے میں درد، اکڑن اور حرکت میں دشواری پیدا ہوتی ہے۔

---

آسٹیو آرتھرائٹس کی علامات

جوڑوں میں درد، خاص طور پر چلنے پھرنے یا وزن اٹھانے سے

صبح کے وقت جوڑوں میں سختی

جوڑوں میں سوجن یا خراخ کی آواز

حرکت کم ہونا

گھٹنوں، کولہوں، ہاتھوں اور ریڑھ کی ہڈی میں زیادہ عام

---

آسٹیو آرتھرائٹس کی وجوہات

عمر بڑھنا

وزن زیادہ ہونا

پرانے زخم یا چوٹ

خاندان میں یہ بیماری ہونا

بار بار جوڑوں پر دباؤ پڑنا

---

علاج (ریومیٹولوجسٹ کے مشورے سے)

آسٹیو آرتھرائٹس کا مکمل علاج نہیں لیکن صحیح علاج کے ذریعے درد پر قابو اور زندگی کے معیار میں بہتری ممکن ہے:

1) دوائیں

درد کم کرنے والی ادویات

سوزش کم کرنے کی ادویات
(صرف ڈاکٹر کے مشورے سے استعمال کریں)

2) فزیوتھراپی

پٹھوں کو مضبوط کرنے کی مشقیں

گرم یا ٹھنڈی ٹھیراپی

3) وزن کم کرنا

زیادہ وزن جوڑوں پر دباؤ بڑھاتا ہے۔

4) انجیکشن (حسبِ ضرورت)

ڈاکٹر جوڑوں میں مخصوص انجیکشن دے سکتے ہیں۔

5) سرجری

بہت زیادہ نقصان کی صورت میں جوڑ بدلنے کی سرجری کی جاتی ہے۔

---

علاج کے لیے رابطہ کریں

ریومیٹولوجسٹ: ڈاکٹر بشیر احمد کھوسو
مقام: ریور سٹی ہسپتال، نیئر IBA یونیورسٹی، سکھر

اوقاتِ کار:

پیر سے ہفتہ: شام 3 بجے سے شام 7 بجے تک

اتوار: دوپہر 12 بجے سے شام 4
@ highlights