Al-Shifa Eye Care & Optical Center

06/11/2025

06/11/2025

06/11/2025

Myopia (Nearsightedness) Threat — What You Should Know 👁️

Myopia is more than just needing glasses — it’s becoming a major global eye health concern. Here’s why it’s considered a threat:

⚠️ 1. Rapidly Increasing in Children

Kids spend more time on screens and less time outdoors.

Studies show that by 2050, half the world’s population could be myopic.

Early onset means the condition can worsen quickly.

👁️ 2. High Myopia Can Lead to Serious Eye Diseases

Untreated or progressing myopia increases the risk of:

Retinal detachment

Glaucoma

Cataracts

Myopic maculopathy (damage to the central retina causing permanent vision loss)

🧠 3. Lifestyle & Digital Strain

Excessive screen time, lack of outdoor light exposure, and poor posture during near work all speed up myopia progression.

💡 4. Prevention & Control

You can reduce the threat by:

Spending 2+ hours daily outdoors

Following the 20-20-20 rule (every 20 minutes, look 20 feet away for 20 seconds)

Regular eye checkups for children

Using anti-myopia lenses or contact lenses prescribed by an optometrist

Considering special treatments like atropine eye drops (under doctor supervision)
Your vision matters to us — we care for your eyes with love and expertise 🕶️ 👁️
Experience clearer vision — visit Alshifa Eyecare & Optical for a complete eye checkup today
For appointment 📲 03078519109
Sajjad Ahmad A+ Optics

15/10/2025

👁️ والدین توجہ دیں!
بچوں میں سُست آنکھ (Lazy Eye) کی علامات کو نظرانداز نہ کریں۔

📌 ہر 100 میں سے 3 بچے اس مسئلے میں مبتلا ہوتے ہیں۔
📌 اگر بروقت علاج نہ ہو تو یہ مستقل اندھے پن کا باعث بن سکتا ہے۔
📌 بچے اکثر شکایت نہیں کرتے، اسی لیے 3 سے 5 سال کی عمر میں آنکھوں کا ٹیسٹ لازمی ہے۔

✨ ایک سادہ آنکھوں کا معائنہ آپ کے بچے کی بینائی کو زندگی بھر محفوظ بنا سکتا ہے۔

👨‍⚕️ آج ہی اپنے بچے کا ویژن اسکریننگ الشفاء آئی کیئر سے کروائیں!
03078519109

#سستآنکھ #بچوںکادیکھنا #آنکھوںکاتحفہ #آنکھوںکامعائنہ #نظرکاتحفہ

09/10/2025

👁️👨‍⚕

🌍 عالمی یوم بصارت 👁️

دنیا کی خوبصورتی دیکھنے کے لیے بینائی ایک انمول نعمت ہے۔👁️
آئیے آج کے دن ہم سب یہ عہد کریں کہ اپنی اور دوسروں کی آنکھوں کا خیال رکھیں۔👁️👨‍⚕️
باقاعدہ آنکھوں کا معائنہ کروائیں، صحت مند طرزِ زندگی اپنائیں،👨‍⚕️
اور ان لوگوں کی مدد کریں جنہیں بینائی کے مسائل درپیش ہیں۔❤️👁️

"*بینائی کی حفاظت، زندگی کی حفاظت ہے۔" 💫👁️*
☎️ 0307 8519109

09/10/2025

Today is

Cataract is one of the leading causes of vision impairment and blindness, affecting 94 million people worldwide.

Don’t take your eyes for granted. Regular eye exams and timely treatment can prevent vision loss.

09/10/2025

Eyes are the windows to the world — let’s make sure everyone gets the chance to see its beauty.
This World Sight Day, let’s work together to protect vision and spread awareness about eye care.

01/09/2025

امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹرکس اور کینیڈین پیڈیاٹرک سوسائٹی کی اسکرین ٹائم گائیڈ لائنز

والدین کو یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ اپنے بچوں کے ٹی وی دیکھنے یا ہینڈ ہیلڈ ڈیوائسز استعمال کرنے کے وقت کو 20 سے 30 منٹ کے وقفوں میں تقسیم کریں۔

اس کے علاوہ یہ بھی بہت ضروری ہے کہ چھوٹے بچے سرگرم رہیں اور انٹرایکٹو کھیلوں میں حصہ لیں تاکہ ان کی بڑی اور باریک جسمانی حرکتوں (موٹر اسکلز)، سوچنے سمجھنے کی صلاحیت (کگنیٹو اسکلز)، سماجی اور بات چیت کی صلاحیت بہتر ہو سکے۔

یہ پیغام اپنے پیاروں کے ساتھ ضرور شیئر کریں۔
Sajjad Ahmad

17/08/2025

ایڈینو وائرس کنجنکٹوائٹس ایک عام اور بہت زیادہ پھیلنے والا آنکھ کا انفیکشن ہے جو ایڈینو وائرس سے ہوتا ہے۔

اہم نکات:

وجہ: مریض کی آنکھ کے پانی یا ہاتھ کے ذریعے، یا کھانسی/چھینک سے پھیلتا ہے۔

علامات: آنکھوں کی لالی، پانی آنا، جلن یا چبھن، پلکوں کی
سوجن، اور بعض اوقات کان کے آگے گلٹی کا بن جانا۔

احتیاط: ہاتھ بار بار دھوئیں، تولیہ یا تکیہ کسی سے شیئر نہ کریں، اور آنکھ کو ہاتھ نہ لگائیں۔