Miłostan-strefa kreatywnego ruchu

Miłostan-strefa kreatywnego ruchu Nasze działania są połączeniem domu kultury, szkoły tańca, jogi i klubu dla najnajów (dzieci do 3 roku życia).

TANIEC /GORDONKI /JOGA W CHUSTACH /BALET /JOGA /PILATES /SENSORKI /AKROBATYKA

dla kobiet w ciąży i po porodzie... dla najnajów... dla dzieci... dla młodzieży... dla dorosłych... dla siebie

Zapraszamy na magiczne mini sesje świąteczne! ✨🎄Marzysz o pięknych, ciepłych kadrach, do których będziecie wracać przez ...
29/11/2025

Zapraszamy na magiczne mini sesje świąteczne! ✨🎄
Marzysz o pięknych, ciepłych kadrach, do których będziecie wracać przez lata? Chcesz spędzić miły czas z rodziną i jednocześnie stworzyć wyjątkową pamiątkę? Nasze mini sesje są właśnie dla Was!
Czeka na Was przytulna, świąteczna sceneria oraz luźna, swobodna atmosfera. Stawiamy na naturalność — przytulasy, śmiech, zabawę i prawdziwe emocje. Zero sztywnego pozowania, maksimum dobrej energii i rodzinnego ciepła.

Co otrzymujesz?
40-45 minut fotografowania

Starannie wybrane i profesjonalnie obrobione zdjęcia

Galerię online do wygodnego wyboru ujęć

Możliwość dokupienia dodatkowych fotografii

Termin i lokalizacja
📅6 grudnia 2025 w godz. 9 -14 (przy rezerwacji tzreba umówić się a godzinę)
📍 Miłostan - strefa kreatywnego ruchu ul. Szeregowa 23

🎁 Cena
💸350 zł za 10 zdjęć w wersji elektronicznej
Cena obejmuje sesję, przygotowaną scenerię oraz wybrane ujęcia. Istnieje możliwość dokupienia ujęć.

Jak sie przygotowac?

Ubierzcie się w jednolitą, stonowaną kolorystykę (beże, biel, bordo, zieleń – idealne do świątecznych kadrów)

Unikajcie mocnych wzorów i nadruków

Zabierzcie dobry humor

Zapisy - w zakładce spotkanie https://app.fitssey.com/MilostanStrefaRuchu
Rezerwacja sesji jest możliwa przy wpłacie zaliczki w wysokości 150 zł w systemie rezerwacji

Dla rodzin dla dzieci Dla dorosłych
Paulina Pawluk Fotografia

❤️

Polecamy
20/11/2025

Polecamy

Juz w najbliższy czwartek rusza zaprzyjaźniony, ale przede wszystkim rewelacyjny Festiwal dla dzieci Festiwal Książ...
19/11/2025

Juz w najbliższy czwartek rusza zaprzyjaźniony, ale przede wszystkim rewelacyjny Festiwal dla dzieci Festiwal Książki Obrazkowej "Kropka + Kreska" polecamy serdecznie

Kadry z zeszłorocznej edycji
Fot. Agnieszka Cytacka fotografia

UWAGA ‼️PROBLEMY Z APLIKACJĄ‼️Jeśli nie możecie się zalogować i zapisać na zajęcia lub odwołać wizytę piszcie sm...
18/11/2025

UWAGA ‼️PROBLEMY Z APLIKACJĄ‼️
Jeśli nie możecie się zalogować i zapisać na zajęcia lub odwołać wizytę piszcie smsy lub wiadomości

💫 AKADEMIA ROZRABIAKA – zajęcia adaptacyjne dla maluchów 1,5–3 lata! 💫Szukasz bezpiecznej i radosnej przestrzeni, w któr...
14/11/2025

💫 AKADEMIA ROZRABIAKA – zajęcia adaptacyjne dla maluchów 1,5–3 lata! 💫

Szukasz bezpiecznej i radosnej przestrzeni, w której Twoje dziecko oswoi się z nowym środowiskiem przed żłobkiem lub przedszkolem?
Nasze zajęcia łączą:
🎨plastykę,
✨sensorykę,
💃taniec,
🎼muzykę,
🧘jogę

tworząc wyjątkową mieszankę zabawy, ruchu i twórczego odkrywania świata! 💛

Na początku rodzic aktywnie uczestniczy w zajęciach, a z czasem – w naturalny, spokojny sposób – stopniowo się wycofuje, dając maluchowi przestrzeń do samodzielności i budowania pewności siebie.

✨ Co zyskuje Twoje dziecko?
✔ łagodną adaptację do żłobka lub przedszkola
✔ naukę funkcjonowania w grupie i nawiązywania relacji
✔ rozwój motoryki, kreatywności i wyobraźni
✔ wsparcie w regulacji emocji – dzięki muzyce, ruchowi i jodze
✔ większą samodzielność i poczucie bezpieczeństwa

A wszystko to w atmosferze akceptacji, bliskości i dobrej zabawy! 🥰

Jeśli chcesz, żeby Twoje dziecko wchodziło w nowe etapy z uśmiechem i bez stresu – Akademia Rozrabiaka czeka! 🎈

🖋Zapisy: https://app.fitssey.com/MilostanStrefaRuchu
📆Start zajęć: 28.11 godz. 10:00-11:30
( zajęcia będą odbywać się piątki)
📍Miłostan - strefa kreatywnego ruchu ul. Szeregowa 23

Zajęcia dla dzieci Ruch Twórczo i aktywnie Zdrowie Adaptacja

🎉 Dzień Nauczyciela – u nas prawie miesiąc 😁😁💐Chcemy z całego serca podziękować wszystkim nauczycielom – tym, którzy co...
11/11/2025

🎉 Dzień Nauczyciela – u nas prawie miesiąc 😁😁💐

Chcemy z całego serca podziękować wszystkim nauczycielom – tym, którzy codziennie dzielą się swoją wiedzą, cierpliwością i pasją. 💛

Nauczanie to coś znacznie więcej niż przekazywanie umiejętności — to inspirowanie, motywowanie i otwieranie przed nami nowych dróg rozwoju. Nauczyciele jogi, pilatesu i tańca uczą nas nie tylko techniki ruchu, ale także uważności, harmonii ciała i umysłu oraz radości płynącej z bycia „tu i teraz”. 🌿💃🧘‍♀️

Dzięki nim odkrywamy siłę, spokój i piękno w każdym ruchu. Każde zajęcia to mała lekcja o nas samych — o cierpliwości, wytrwałości i pokorze wobec procesu nauki.

Z tej okazji obdarowaliśmy naszych nauczycieli drobnymi upominkami – symbolem wdzięczności za ich energię, uśmiech i serce, które wkładają w każdą lekcję. 💝

Dziękujemy, że jesteście!


Aleksandra Przybył Wiktoria Wieczorek Wiktoria Sędkowska Tomasz Nowakowski Alona Kozohladiuk Kasia Martyka Kamila Aleksandra Fryt-Rytel Anna Woźniak Anna Markowska Anna Sylwestrzak Kuba Gabryończyk

///Kurs jogi dla początkujących///Dla kogo: dla osób początkujących i wszystkich, którzy chcą zbudować solidne podstawy ...
10/11/2025

///Kurs jogi dla początkujących///

Dla kogo: dla osób początkujących i wszystkich, którzy chcą zbudować solidne podstawy praktyki jogi
Zapraszamy na kurs jogi od podstaw, podczas którego krok po kroku poznasz najważniejsze elementy praktyki — w spokojnym tempie, z pełnym wsparciem nauczyciela.
To idealny start, jeśli nigdy wcześniej nie ćwiczyłaś/eś jogi lub chcesz usystematyzować sobie wiedzę i prawidłową technikę.
Cały kurs będzie się składał z 10 spotkań. A każde z nich będzie tematycznie opracowane wokół jednej grupy asan. By dokładnie opowiedzieć o pracy w asanie, każdego z poziomów ciała zaczynając od warstwy fizycznej i powoli przedzierając, się przy pomocy oddechu, coraz bliżej centrum ciała.

⏰️Zajęcia będą się odbywały raz w tygodniu i będą trwać 1,5h.
🧎‍♀️🧘‍♀️Kurs poprowadzi Arka Papis
Dyplomowana nauczycielka jogi Iyengara w stponiu Level 1.
Od 2005 r. nieprzerwanie stoi na macie, zaś od 2015 r. staje na macie również, jako nauczycielka jogi dzieląc się metodą B.K.S. Iyengara, która jest jej najbliższa.
📍Miejsce: Miłostan - strefa kreatywnego ruchu
ul. Szeregowa 23
💰Ceneum: 300 zł (można zapisać się tylko na cały kurs - w ramach kursu nie honorujemy kart partnerskich)
⏰️ Praktyka będzie odbywać się w czwartki w godz. 19:45 -21:15
📅Pierwszy raz maty rozwiniemy: 27.11.2025
📆A zwiniemy: 12.02.2026
✒️Zapisy: https://app.fitssey.com/MilostanStrefaRuch

Arka Papis JogArka

03/11/2025

„Pilates – powrót do korzeni metody Josepha Pilatesa 💫
Tu liczy się precyzja, kontrola, oddech i harmonia ruchu.
Każde ćwiczenie angażuje całe ciało – od mięśni głębokich po te, o których często zapominamy na co dzień.

👉 Co zyskasz dzięki regularnej praktyce Pilatesu na macie?
✨ Silny i stabilny core (centrum ciała)
✨ Lepszą postawę i elastyczność
✨ Zmniejszenie napięć i bólu pleców
✨ Uspokojenie umysłu i większą świadomość ciała
✨ Więcej energii i lekkości w ruchu

To trening, który łączy ciało i umysł. Bez pośpiechu, bez sprzętu – tylko Ty, mata i oddech. 🌿
Zadbaj o siebie w naturalny sposób – wróć do równowagi z klasycznym Pilatesem.”



Zajęcia dla dorosłych ● Ruch ● Zdrowie ● Pilates ● Yoga

Juz w najbliższą niedzielę o godzinie 11:15 🎼🎵🎶🎵🎶
03/11/2025

Juz w najbliższą niedzielę o godzinie 11:15 🎼🎵🎶🎵🎶

🎃 Halloweenowa Nocowanka – to była noc pełna przygód, zabawy i nauki! 👻Czy kiedykolwiek marzyłeś, by spędzić noc poza d...
02/11/2025

🎃 Halloweenowa Nocowanka – to była noc pełna przygód, zabawy i nauki! 👻

Czy kiedykolwiek marzyłeś, by spędzić noc poza domem w wyjątkowej, magicznej atmosferze? 🌙
Nocowanki to wyjątkowe nocne wydarzenia, podczas których uczestnicy – dzieci – spędzają razem czas, uczą się nowych rzeczy, bawią się i budują relacje. To coś pomiędzy biwakiem, warsztatami a przygodą z bajki!

✨ Dla dzieci – to okazja do:

nauki samodzielności i współpracy,

rozwijania kreatywności podczas warsztatów tematycznych,

wspólnego odkrywania świata po zmroku,

przeżycia pierwszej "nocy poza domem" w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze.

🕸️ Dla dorosłych – nocowanki dzieci to:

relaks i odskocznia od codzienności,

czas dla siebie,

sprawdzenie jak dziecko radzi sobie bez Was

🎃 Halloweenowa edycja nocowanki to była noc pełna magii, stworów , strasznych zadań i wesołej zabawy

To niezapomniana noc, podczas której można się bawić, uczyć i odkrywać coś nowego – o innych i o sobie. 🌌

Zajęcia dla dzieci ● Ruch ● Taniec ● Opieka nad dziećmi ● Zabawa

Adres

Szeregowa 23
Łódź
94-225

Telefon

+48571521264

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Miłostan-strefa kreatywnego ruchu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Miłostan-strefa kreatywnego ruchu:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram