Psycholog Paulina Misiak-Wójcik

01/12/2025

Z tego szkolenia zabrałam jedną najważniejszą myśl — że w terapii często wystarczy drugi człowiek. Ktoś, kto widzi, słucha i naprawdę jest obok. Czasem właśnie ta uważna obecność uruchamia największą zmianę. 🩵🩵

21/11/2025

W gabinecie widzę to każdego dnia — dzieci naprawdę nie potrzebują skomplikowanych metod, żeby poczuć się pewniej i bezpieczniej. Potrzebują przede wszystkim trzech prostych, a jednocześnie bardzo „naprawczych” elementów:

1️⃣ Bycie wysłuchanym — naprawdę wysłuchanym.
Bez poprawiania, bez „nie przesadzaj”, bez oceniania.
Dziecko, które czuje, że jego emocje są dla dorosłego ważne, automatycznie uspokaja się i zaczyna lepiej rozumieć to, co się z nim dzieje.

2️⃣ Poczucie wpływu — choćby minimalnego.
„Wolisz opowiedzieć mi teraz, czy za chwilę?”
„Co chciałbyś spróbować najpierw?”
Małe decyzje budują wielkie poczucie sprawczości. A to jest dla dziecka jednym z najsilniejszych czynników ochronnych.

3️⃣ Dorosły, który wierzy, że ono może sobie poradzić.
Nie na siłę, nie poprzez „dasz radę!” rzucane w biegu, ale poprzez spokojną, autentyczną obecność: „Widzę, że Ci trudno, ale razem poszukamy sposobu. Wierzę, że znajdziesz rozwiązanie, które będzie dla Ciebie dobre.”
To sedno podejścia TSR, ale też coś, co potrafi realnie odmienić sposób, w jaki dziecko patrzy na swoje możliwości.

Czasem najmniejsze słowa i najprostsze gesty robią największą różnicę.
A dziecko, które czuje się wysłuchane, zauważone i traktowane jak ktoś kompetentny — zaczyna widzieć w sobie to, co widzimy my.

13/11/2025

Jak wygląda rozmowa w podejściu TSR?

Delikatnie. Uważnie. Z dużym szacunkiem do tempa drugiej osoby. 🌺🌻🌷

W TSR nie skupiamy się na „co jest nie tak”.

Raczej pytamy:
„Co już działa?”💪
„Kiedy jest choć trochę lepiej?”🍀
„Jak możemy zrobić mały krok do przodu?” ⛰️

Dla dzieci i młodzieży to często ogromna ulga.
Mogą wreszcie opowiedzieć o tym, co im wychodzi, a nie tylko o trudnościach.

Wspólnie szukamy wyjątków, zasobów i realnych rozwiązań.
Małych, ale możliwych.

Jeśli chcesz sprawdzić, czy TSR będzie dobrym kierunkiem dla Ciebie lub Twojego dziecka, możesz napisać do mnie 💛🩷♥️
Jestem tutaj.

03/11/2025

🌿 Wracam tutaj po czasie rozwoju i nauki.

Ostatnie miesiące spędziłam na szkoleniach, superwizjach i pogłębianiu pracy w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).

Ukończyłam m.in. kurs zaawansowany TSR, szkolenia z diagnozy i wsparcia dzieci oraz młodzieży, a wszystko to po to, by jeszcze skuteczniej pomagać — z empatią, spokojem i wiarą w zmianę.

Moja misja pozostaje ta sama 💛
Wspierać dzieci, młodzież i rodziców w odkrywaniu ich zasobów i budowaniu dobrostanu.

Dziękuję, że tu jesteś.

15/04/2025

W miniony weekend miałam okazję uczestniczyć w niezwykle cennym szkoleniu!! A efekty nabytej wiedzy już wykorzystuje w gabinecie w pracy z moimi wdzięcznymi małymi klientami 💪🎊

😊Pamiątkowe zdjęcie ze szkolenia z metody Kids Skills w Gdańsku z trenerką i ambasadorką metody Kids Skills Agnieszką Szrejter-Łoś.

Dziękujemy za Waszą obecność, świetnie było Was poznać! 😍🍀

Pssst....Mamy jeszcze ostatnie wolne miejsce na to szkolenie w kwietniu on-line.

15/04/2024

Psychologa obowiązuje tajemnica zawodowa - to FAKT! ❕❕❕ Ale co to oznacza dla rodzica dziecka, które jest we wsparciu pschychologa? 🤔 Czego możesz oczekiwać od specjalisty, a czego wymagać Ci nie wolno? Do przeczytania w poście 📖👓

02/04/2024

Psychologa obowiązuje ustawa. Zawarty jest w niej zapis o tajemnicy zawodowej psychologa. 🤫

Czy wiedziałeś o tym? Czy wiesz co to oznacza? 🕵️‍♀️

Dowiedz się co dokładnie mówi ustawa i co to dla ciebie znaczy! 💪

29/03/2024

Życzę Wam spokojnych i radosnych Świąt Wielkanocnych oraz MIŁOŚCI, która jest ważniejsza od wszelkich dóbr ❤️🐣🐇

26/03/2024

Jako psycholog dzieci i młodzieży (pracujący również w szkole), chciałabym kierować również pewne informacje do uczniów. Dlatego na tym profilu będą posty również dla dzieci/uczniów, by zrozumieć rolę psychologa 👩‍👧🤝

A więc 🧐 drogi UCZNIU Jeśli któryś z tych punktów dotyczy Ciebie, nie zwlekaj i pójdź porozmawiać 💬 z kimś zawsze łatwiej radzić sobie ze swoimi trudnosciami❗❗❗