DrKalejta_lekarz_dietetyk

29/01/2026

25/01/2026

Międzynarodowa konferencja Nature’s Sunshine 2026 była dla mnie prawdziwym zanurzeniem w medycynie przyszłości – tej, którą da się realnie zastosować tu i teraz 🧬
Czego dokładnie się dowiedziałam i w czym mogę Wam pomóc w praktyce?
✨ Jak wspierać mitochondria – nasze „elektrownie” – co ma ogromne znaczenie przy przewlekłym zmęczeniu, problemach metabolicznych, neurologicznych i jelitowych
✨ Jak obniżać poziom kortyzolu i regulować oś stresu – m.in. przy pomocy probiotyków, ashwagandhy i różeńca górskiego 🌿
✨ Jak ogromne znaczenie ma sen 😴 (minimum 7,5–8,5 godziny) i dieta śródziemnomorska 🫒 dla regeneracji komórek i całego organizmu
👌Na wykładach omawiane były szczepy probiotyczne, które wykazują szczególny wpływ na obniżenie stężenia kortyzolu, produkcję neuroprzekaźników oraz niektórych witamin. Poznałam też nowy preparat dedykowany dzieciom 👧🧒 – w formie tabletki do żucia – łączący probiotyki (m.in. Bifidobacterium longum, B. breve, Lactobacillus rhamnosus), aminokwasy L-lizynę, L-treoninę, cholinę, inozytol oraz ekstrakty z owoców i warzyw (granat, żurawina, jagody acai), które wspierają rozwój młodego organizmu w sposób przemyślany i bezpieczny
Bardzo cenne były też rozmowy kuluarowe 🤍 – wymiana doświadczeń między lekarzami i specjalistami, dyskusje o realnych przypadkach i budowanie relacji, które przekładają się na lepszą opiekę nad pacjentami.
👉 ✨ Jak wydłużać przeżywalność komórek i spowalniać procesy starzenia – m.in. dzięki takim substancjom jak metformina, koenzym Q10, rapamycyna, ale też kolagen i kwasy omega-3. Ta wiedza nie zostanie w notesie.
Będę ją wdrażać w praktyce – w konsultacjach, zaleceniach, planach żywieniowych i suplementacyjnych.
To był również czas wspaniałych relacji.
Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak te rozwiązania mogą pomóc Tobie lub Twojemu dziecku – bądź tu ze mną i obserwuj profil 💚

długowieczność

04/01/2026

Leczenia otyłości lekami GLP1 najczęstsze działania a naiepożądane to:
zgaga, odbijanie, luźne stokce, zmiany w odczuwaniu smaku, bardzo rzadkim powikłaniem może być ostre zapalenie trzustki.

21/12/2025

❤️

oznacza możliwość komunikacji zawsze i wszędzie.

Mamy świadomość, że wiedza o AAC nie jest powszechna… jeszcze. Zapowiadane zmiany w procesie kształcenia lekarzy i pielęgniarek psychiatrycznych do pierwszy krok w dobrym kierunku.

Prawa człowieka nie są opcjonalne.
Osoba korzystająca z AAC musi mieć do niego dostęp przez cały czas.

Link do artykułu Beaty Dązbłaż z Prawo.pl w pierwszym komentarzu.

10/11/2025

Mamy przełom w leczeniu OtYŁOŚCI. Wiecie, że mamy już leki, które potrafią zredukować masę ciała niemal tak skutecznie jak operacja bariatryczna?
Serio. Mówię o lekach z grupy GLP-1 — takich jak semaglutyd czy tirzepatyd.
I to nie jest żadna magia, tylko biologia.
Te leki naśladują naturalny hormon GLP-1, który u zdrowej osoby wydziela się po jedzeniu.
Dzięki temu spowalniają opróżnianie żołądka, zmniejszają apetyt, szybciej pojawia się uczucie sytości, a przy okazji poprawia się kontrola cukru we krwi.
W badaniach klinicznych redukcja masy ciała sięga nawet 24 procent wyjściowej wagi.
To niemal tyle, co po niektórych operacjach bariatrycznych — bez skalpela.
Ale! To nie są „leki cud”.
Lekarze te działają najlepiej wtedy, gdy idą w parze z edukacją żywieniową, ruchem i zmianą stylu życia.
To naprawdę przełom — i my, lekarze, pierwszy raz od lat mamy narzędzie, które realnie zmienia losy pacjentów z otyłością i cukrzycą typu 2.

10/10/2025

Mamy obecnie 3 grupy leków zarejestrowanych do leczenia otyłości: 💊 leki wpływające na ośrodek głodu i sytości w mózgu 🧠, leki hamujące wchłanianie tłuszczu🍔 oraz analogi GLP-1 💉które poprawiają wrażliwość na insulinę i zmniejszają uczucie głodu. # Ozempic -1

08/10/2025

Omawiam przypadek ośmioletniej dziewczynki, u której stwierdzono zakażenie giardią lamblia. Opisujemy zastosowane leczenie, w tym protokół przeciwpierwotniakowy, leki żółciopędne, prokinetyki, zioła poprawiające trawienie oraz dietę przeciwzapalną. Omawiam również wyniki kontrolne, które wskazują na poprawę stanu zdrowia pacjentki.

18/09/2025

527 Followers, 532 Following, 164 Posts

13/08/2025

Kochani zapraszam na wydarzenie, które organizuję, dla każdego uczestnika woucher na badanie składu ciała
„Detox i naturalne wsparcie organizmu w zdrowiu i chorobie” BRAK ENERGII, ZMĘCZENIE, INSULINOOPORNOŚĆ, PROBLEMY Z TRSWIENIEM?**

22 sierpnia 2025 godzina 18.00

📍 **Centrum Dr Kalejta, Pruszków, ul. Staszica 8 lok. 205**

✔️Detox a wątroba
✔️ Problemy trawienne, SIBO skuteczne terapie
✔️insulinooporność – zioła, nutraceutyki, roślinne terapie
✔️ Przypadki kliniczne

—

🎙 **PRELEGENCI:**

👩‍⚕️ **Dr n. med. Swietłana Fediajewa**
– lekarz , dietetyk
– wykładowca Lwowskiego Narodowego Uniwersytetu Medycznego
— ekspertka w dziedzinie żywienia i terapii ziołowych

👩‍⚕️ **Dr n. med. Katarzyna Kalejta**
– lekarz obesitolog, lekarz rodzinny, dietetyk
– specjalistka w leczeniu nadwagi i chorób jelit autorskim Programem Odnowy Dr Kalejta Concept

Dr Tetiana Fedoryshyn
Lekarz, nutricjolog,
ekspertka terapii ziołowych

—

🍹 **Dodatkowe atrakcje:**
✅ Degustacja koktajli odżywczych i mieszanek ziołowych
☑️ Voucher na badanie składu ciała dla każdego uczestnika.

13/07/2025

🌿 Drugi dzień międzynarodowej konferencji w Berlinie – wiedza, pasja i natura w jednym miejscu! 🌿

Jesteśmy właśnie w samym środku tej wyjątkowej podróży – drugi dzień konferencji w Berlinie mija pod znakiem intensywnej nauki, inspirujących spotkań i rozmów o tym, co dla nas najważniejsze: zdrowie człowieka, moc natury i mądre leczenie.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Od rana słuchamy fascynujących wykładów o zielnym detoksie, oczyszczaniu organizmu, klinicznej fitoterapii, żywieniu terapeutycznym i realnych przypadkach, gdzie zioła i medycyna naturalna zmieniały życie pacjentów.

To nie tylko nauka – to też ogrom ciepła, empatii i wspólnego marzenia, by pomagać lepiej, głębiej, skuteczniej. Wśród specjalistów z całego świata czuć prawdziwą pasję i otwartość – dzielimy się doświadczeniem, wiedzą, sercem.

🪴 A po wykładach? Chwila na odkrywanie Berlina – architektura, historia, kawiarnie, dobre jedzenie i klimat miasta, który przyciąga różnorodnością.

To naprawdę wyjątkowy czas – uczymy się, rozwijamy i... marzymy dalej 💚
Dziękujemy, że możemy tu być!