Współczesna Fizjoterapia Tomasz Tudryn

Współczesna Fizjoterapia Tomasz Tudryn Jestem fizjoterapeutą, który może Ci pomóc!

A teraz w skrócie wyjaśnienie każdej z pięciu składowych OSTEOPATII. Fajne rysunki, nie?Autorem jest Konrad Błażhttps://...
04/12/2025

A teraz w skrócie wyjaśnienie każdej z pięciu składowych OSTEOPATII.
Fajne rysunki, nie?

Autorem jest Konrad Błaż
https://terapieintegralne.pl/

Przedstawiam Wam dziś w formie grafcznej zasady, które rządzą naszym ciałem by było zdrowe i funkcjonowało bez zarzutów,...
30/11/2025

Przedstawiam Wam dziś w formie grafcznej zasady, które rządzą naszym ciałem by było zdrowe i funkcjonowało bez zarzutów, ponieważ właśnie tak zostało ukształtowane przez najwybitniejszego Konstruktora.
Jeśli jednak zdarza się tak, że coś Cię zaboli, to choć ból nie jest przyjemny to jest to informacja, że coś dzieje się ne tak i trzeba zacząć działać.

Autorem grafki jest Konrad Błaż - Polecam!
https://www.instagram.com/konradblaz/

Witajcie,dziś podzielę się czymś co kilka lat temu zmieniło moje myślenie na temat zależności i powiązań w naszym ciele ...
25/11/2025

Witajcie,
dziś podzielę się czymś co kilka lat temu zmieniło moje myślenie na temat zależności i powiązań w naszym ciele - jednym słowem OSTEOPATIA. Bardzo ciekawe jest to, że przyczyna problemu może leżeć zupełnie gdzie indziej niż sam objaw.
Podam przykład z życia - pewnego dnia zauważyłeś, że po ścianie Twojego mieszkania sączy się woda (OBJAW). Nie chcesz by za chwilę zalało Ci podłogę, więc wycierasz ścianę.. ale woda dalej cieknie. Co teraz robisz? Szukasz miejsca skąd ona wypływa.. okazuje się, że jest to pęknięta rurka u sąsiada mieszkającego na wyższym piętrze (PRZYCZYNA). Fatygujesz się by podejść do sąsiada bo zależy Ci aby woda nie wyrządziła szkód w Twoim mieszkaniu. Sąsiad zamyka wodę, wymienia rurkę na sprawną i po problemie. Tak też jest z naszym ZDROWIEM. To, że boli nas np. kręgosłup, głowa, staw ramienny itd. czyli OBJAW- nie musi oznaczać, że tam jest główna przyczyna tego bólu. Możemy pójść na skróty i wziąć po raz kolejny tabletkę przeciwbólową, (w powyższym przykładzie- wytrzeć ścianę), ale to nic nie zmieni ponieważ ból znów wróci a tylko przez chwilę mózg nie będzie bodźcowany. Możesz też poszukać faktycznej przyczyny problemu i go rozwiązać (pofatygować się do sąsiada) a wtedy ciało będzie leczyło się samo - bo w istocie nasz organizm jest PIĘKNIE stworzony by się regenerować. Natomiast już w tym procesie leczenia musi pomóc ktoś kto nie przepisze kolejnej tabletki, lecz wspomoże Twój organizm by zaczął się leczyć.

Cześć 🙂

Dawno nic nie publikowałem, gdyż nadmiar obowiązków zawodowych i rodzinnych pochłaniają mi bardzo dużo czasu i energii życiowej, a to jest dla mnie priorytetem.

Jednak teraz, po zdanych egzaminach, spróbuję znaleźć trochę czasu i napisać kilka słów na tematy bieżące 🙂

Dzisiaj krótko chciałbym zwrócić uwagę na jedną z możliwości bólu szyi i ograniczenia jej ruchomości.

Jak się pewnie domyślacie powodów może być wiele - dyskopatia, stres, duże napięcie mięśniowe itd.

Jednak ostatnio miałem kilku pacjentów, u których przyczyna była zupełnie inna.

Dużo podpowie nam rzetelny wywiad, w którym nie było żadnego urazu, przepracowania, infekcji, a testy neurologiczne i korzeniowe były negatywne.

Pacjenci mieli ograniczoną rotację szyi, zwłaszcza w prawą stronę. Największe dolegliwości odczuwali rano. Problem pojawił się 2 tygodnie temu i z dnia na dzień powoli narastał. Nie wiązali go z niczym szczególnym.

Jeden pacjent przyjmował leki przeciwbólowe i przeciwzapalne - bez żadnego efektu. Drugi nie stosował żadnego leczenia.

W badaniu całościowym w obydwu przypadkach wyczuwalna była duża sztywność i brak mobilności w obrębie narządów wewnętrznych, zwłaszcza wątroby i żołądka. I tutaj światełko się zapaliło i padły pytania i dietę i alkohol w przeciągu ostatnich 2 tygodni.

Oboje pacjenci potwierdzili, że faktycznie był grill ze znajomymi i kilka niezdrowych wieczorów.

Czy mogło to mieć wpływ na problemy z szyją? Oczywiście, że tak.

Wykonałem kilka testów inhibicji polegających na poprawie mobilności wątroby i jej połączeń zwłaszcza z przeponą, po czym poprosiłem o sprawdzenie rotacji szyi. Ruchomość poprawiła się o 60%...

Dalej to była formalność - terapia trzewna, praca z przeponą, klatką piersiową i potylicą, po której w obydwu przypadkach sztywność szyi i ograniczona ruchomość poprawiły się o ponad 80%. Została zarekomendowana odpowiednia dieta, suplementacja i nawadnianie. Za kilka dni problem pacjentów powinien zniknąć.

I teraz pytanie - co ma piernik do wiatraka. Nie będę się tutaj za bardzo rozpisywał o połączeniach, które można znaleźć w każdym atlasie anatomicznym. Głównym sprawcą całego zamieszania był nerw błędny i przeponowy, które unerwiają narządy wewnętrzne, przeponę, otrzewną i zaczynają się w szyi (c3-c5 - n. przeponowy, rdzeń przedłużony - n. błędny).

Niezdrowa dieta w połączeniu z alkoholem sprawiły że narządy wewnętrzne musiały się bardzo namęczyć, żeby sobie z tym poradzić, co skutkowało zaburzeniami mobilności i chemizmu, co z kolei wpływało na "przestymulowanie" nerwów, które unerwiają te narządy i miało to wpływ na tkanki w obrębie ich wyjścia i przebiegu - szyja. A że wątroba najmocniej pracuje w nocy, a żołądek rano - największy problem, sztywność odczuwany jest po przebudzeniu.

Można tutaj zadać pytanie - jak to? Przecież wielu ludzi grilluje i nie ma takich dolegliwości.

Jak najbardziej się z tym zgadzam. Żeby powstały takie problemy zazwyczaj musiało się to nałożyć na zwiększoną aktywność układu współczulnego - i tak też było w przypadku moich pacjentów. Jeden z nich był po trudnym okresie treningowym, a drugi doświadczył dużego stresu związanego z problemami w pracy.

Bomba gotowa, tylko czekała na zapłon...

Zauważcie u siebie, że jeśli bez uchwytnej przyczyny zaczyna Was boleć, sztywnieć szyja, zwłaszcza po nocy - przypomnijcie sobie co jedliście i piliście 1-2 dni wcześniej. Jeżeli zauważycie korelację - dajcie znać 🙂

Miłego wieczoru :)

22/11/2025

System żyły nieparzystej. To od tych żył zależy los waszego kręgosłupa.

Tą żyłą krew z wnętrza kanału kręgowego ostatecznie trafia do żyły głównej.

System żylny to system podciśnieniowy.

Jeżeli żyła nieparzysta działa nieefektywnie, to krew z wnętrza kanału kręgowego również jest odprowadza nieefektywnie.

analogia

Wyobraźcie sobie sytuację, że macie w domu zatkany sedes i nagle łapie Was potrzeba pójścia do toalety.

Nieciekawie, ale

możecie sobie pomyśleć, że jest jeszcze wanna i umywalka

bardzo cwanie załatwiacie temat.

To jest ten moment, kiedy pierwszy raz walnęło Cię w krzyżu i przeszło samo po kilku dniach.

Temat udało się ogarnąć, tylko nie każdą potrzebę da się załatwić do umywalki.

Pomijam oczywiście fakt, że załatwiacie potrzeb fizjologicznych do umywalki do umiarkowany pomysł. Musicie natomiast zrozumieć fakt, że organizm robi co może.

No ale dobra. Sedes dalej zatkany, bo już nie pili, więc naprawa odłożona na później.

Dokładnie to samo dzieje się, jak ktoś nie może wstać z łóżka. Najpierw obiecuje sobie, że od tej pory zmienia swoje życie, a jak tylko ból ustąpi
pamięta o tym, co postanowił max tydzień.

I teraz wszystkim w domu nagle chce się do toalety.

Robi się bardzo, bardzo nieciekawie.

Kogo choć raz w życiu porządnie przycisnęło, ten wie doskonale, że wtedy miejsce nie ma znaczenia. Robi się kipisz.

To jest dokładnie ten moment, gdzie jesteście pewni, że za trzy dni samo puści, bo puściło już tak wcześniej cztery razy. A nie puszcza. Albo nawet się pogarsza.

To jest właśnie nieefektywne działanie żyły nieparzystej.

Od tej żyły zależą losy waszego kręgosłupa.

Myślcie mądrze o żyłach nieparzystych. Są ich trzy.

Kiedy patrzę na naturę, widzę coś niezwykłego – powtarzające się wzorce życia. Drzewa i płuca oddychają tą samą logiką r...
18/11/2025

Kiedy patrzę na naturę, widzę coś niezwykłego – powtarzające się wzorce życia. Drzewa i płuca oddychają tą samą logiką rozgałęzień. Nerwy i błyskawice przewodzą impulsy podobnym językiem energii. Rzeki i tętnice płyną, jakby korzystały z jednej, uniwersalnej mapy. To nie jest przypadek – natura nie lubi komplikować, powtarza to, co działa.
Twórca życia - Stwórca świata - Bóg Najwyższy- wiedział jak to wszystko idealnie skomponować.
A.T. Still, twórca osteopatii, mówił, że „prawo tętnicy jest absolutne”. Widział ciało jak system rzek, w których płyny muszą płynąć swobodnie, by mogło istnieć życie. Odwoływał się do hydrauliki natury- człowiek odbija prawa, które rządzą prawem natury.
To dlatego podobieństwa między człowiekiem a światem są tak wyraźne.
🌳 Drzewo rozkłada swoje gałęzie, żeby złapać światło – tak jak nasze płuca rozkładają pęcherzyki, żeby złapać tlen.
⚡ Błyskawica szuka najkrótszej drogi przewodzenia – tak samo jak impuls nerwowy biegnie wzdłuż aksonu.
🌊 Oceaniczne fale przypominają rytm naszego oddechu, a puls serca współgra z rytmem dnia i nocy.

Im głębiej się temu przyglądam, tym mocniej czuję wdzięczność. Za to, że mogę być częścią tak pięknie zorganizowanego świata, co drzewa, niebo i gwiazdy.
"Gdy szukasz Boga, popatrz na kwiaty..na góry..na ludzi".

W kolejnych postach będę przedstawiał to co w budowie człowieka jest wspaniałe, a wpływa na zdrowie każdego z nas.
Zachęcam do czytania! 🙂

Witajcie, dawno mnie tu nie było. Miałem więcej czasu na przemyślenia by w tym miejscu zacząć dzielić się tym co poznałe...
11/11/2025

Witajcie, dawno mnie tu nie było.
Miałem więcej czasu na przemyślenia by w tym miejscu zacząć dzielić się tym co poznałem a jest prawdziwe, zdrowe i dotyczy każdego z nas, czyli zdrowe ciało. A w zdrowym ciele zdrowy duch! Więc jeśli zależy Ci na dobrym samopoczuciu każdego dnia, to zachęcam by tu czasem zaglądnąć. Myślę, że będzie pojawiać się tu coś co Cię zaintryguje, a może da rozwiązanie na Twoje dolegliwości bądź kogoś bliskiego.
Dziś podzielę się z Tobą historią jednej młodej, szczupłej pacjentki, która weszła do mojego gabinetu pochylona z ogromnym bólem kręgosłupa, a wyszła w wiele lepszym stanie i zmniejszonym bólu do 4/10. spójrz na zdjęcia :) Pierwsze zdjęcie to pierwsza wizyta podczas badania, drugie zdjęcie jest po pierwszej wizycie, a trzecie zdjęcie jest po trzeciej wizycie. Po trzeciej wizycie było już super.
W kolejnych postach będę udostępniał ciekawe posty innych osteopatów, których holistyczne spojrzenie na zdrowie popieram.
Osteopatia jest rozwiązaniem na wiele, wiele problemów zdrowotnych, dlatego zachęcam do czytania!

Dawno mnie tu nie było, ale będę częściej 🙂

Witajcie,problem krążka międzykręgowego kręgosłupa lędźwiowego często objawiają się bólem, któremu niekiedy towarzyszą o...
04/08/2024

Witajcie,
problem krążka międzykręgowego kręgosłupa lędźwiowego często objawiają się bólem, któremu niekiedy towarzyszą objawy neurologiczne: upośledzenie odczuwanie bodźców, zaburzenia czucia, opadanie stopy. W sytuacji, kiedy mamy do czynienia z objawem zapalnym często pojawia się tzw. Shift - tak jak na zdjęciu. Jest to charakterystyczne, wymuszone, niemal sztywne, bocznie ułożenie kręgosłupa lędźwiowego względem miednicy. Ból kręgosłupa wraz z tym charakterystycznym ułożeniem ciała, często powoduje bardzo duży niepokój u pacjentów.

Na szczęście taki stan jest odwracalny. Po kilku wizytach pacjent został skorygowany i mógł wrócić do codzienności, a co najważniejsze- bez bólu!

Wszystkim - zdrowia!

Spójrzcie sami, jest różnica? Po trzech miesiącach terapii poprosiłem o zdjęcie kontrolne RTG, bo wiedziałem, że poprawa...
17/03/2024

Spójrzcie sami, jest różnica? Po trzech miesiącach terapii poprosiłem o zdjęcie kontrolne RTG, bo wiedziałem, że poprawa już jest, Ale, że aż tak? :) Przedstawiam Wam czterolatkę, której kręgosłup był w mocno niepokojącym stanie. Teraz jest już ok :) General Osteopatic Treatment robi robotę!

16/02/2024

Ten filmik jest z 14 lutego 2024.
Różnica znacząca, nie? :)

16/02/2024

Witajcie!
Dziś chciałbym po raz kolejny pokazać Wam jak wspaniale regeneruje się nasz organizm i jak cudownie odbudowuje nawet całkowicie przerwane połączenia.
Na filmiku poniżej możecie zobaczyć dłoń po przecięciu a następnie po zszyciu mięśni:
zginacza głębokiego palców, zginacza długiego palców, zginacza powierzchownego palców, zginacza dłoniowego długiego.
Pierwszy filmik jest z 8 stycznia 2024 - tak funkcjonowała dłoń. Drugi filmik jest z 14 lutego 2024. Różnica znacząca, nie? :)

Dziś dowiedziałem się, że zająłem pierwsze miejsce w plebiscycie o którym wcześniej nie miałem pojęcia 😉Jednak znalazłem...
13/12/2023

Dziś dowiedziałem się, że zająłem pierwsze miejsce w plebiscycie o którym wcześniej nie miałem pojęcia 😉
Jednak znalazłem się tam dzięki wam i opiniom o terapii, które zostawiacie w internecie. Serdecznie dziękuję, mam nadzieję, że nadal będziecie zadowoleni z efektów wspólnej pracy 🙂

Firmy wyróżnione w rankingu Orły Medycyny w lokalizacji: Biłgoraj. Sprawdź, które firmy w Twojej okolicy są najlepiej oceniane przez klientów.

Pacjent po złamaniu kości ramiennej. Po sześciu tygodniach unieruchomienia przyszedł do mojego gabinetu. Na początku zak...
11/12/2023

Pacjent po złamaniu kości ramiennej. Po sześciu tygodniach unieruchomienia przyszedł do mojego gabinetu. Na początku zakres ruchu w stawie łokciowym był bardzo ograniczony- ręka nie prostowała się, ani nie było możliwości zgięcia w stawie barkowym ( zgięcie wynosiło zaledwie ok 40 stopni). Po pierwszej wizycie staw łokciowy wyprostował się, a po kilku kolejnych zgięcie w stawie barkowym wynosiło już ok. 140 stopni.

Nie czekajcie z rehabilitacją po złamaniach, gdyż im dłużej zwlekacie, tych dłużej później trzeba czekać na zadowalające efekty i powrót pełnej sprawności.

Miłego dnia! :)

Adres

Biłgoraj
Biłgoraj
23-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00

Telefon

+48888272919

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Współczesna Fizjoterapia Tomasz Tudryn umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Współczesna Fizjoterapia Tomasz Tudryn:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria