Fundacja Nie Musi Boleć

27/02/2026

𝐍𝐢𝐞 𝐳𝐚𝐜𝐳𝐞̨ł𝐨 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐨𝐝 𝐩𝐢𝐞𝐧𝐢𝐞̨𝐝𝐳𝐲. 𝐙𝐚𝐜𝐳𝐞̨ł𝐨 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐨𝐝 𝐭𝐞𝐠𝐨, 𝐳̇𝐞 𝐧𝐢𝐞 𝐦𝐨𝐠𝐥𝐢𝐬́𝐦𝐲 𝐣𝐮𝐳̇ 𝐩𝐚𝐭𝐫𝐳𝐞𝐜́ 𝐨𝐛𝐨𝐣𝐞̨𝐭𝐧𝐢𝐞!

Dziś jest Światowy Dzień NGO. Brzmi poważnie. Trochę urzędowo.
A w praktyce chodzi po prostu o ludzi, którym chce się robić coś więcej.

Ten dzień powstał po to, żeby zauważyć organizacje pozarządowe, które codziennie działają tam, gdzie ktoś czegoś nie widzi, nie słyszy albo nie ma na to przestrzeni.

💛NGO są ważne, bo często:
- reagują szybciej niż system,
- widzą pojedynczego człowieka, nie tylko procedurę,
- podejmują tematy, które „nie są czyjeś”, a jednak są czyjeś bardzo.

Nasza Fundacja ❤️ powstała właśnie z takiego momentu, z decyzji, że dzieci z bólem przewlekłym nie mogą zostać same.

Dziś pod opieką mamy 22 małych pacjentów.
Od początku roku odbyło się już 100 wizyt.

💙Światowy Dzień NGO to dobry moment, żeby powiedzieć: to ma sens. I podziękować wszystkim, którzy są częścią tej drogi.

25/02/2026

Nie wszystkie decyzje widać od razu. Ale niektóre naprawdę zmniejszają czyjś ból.

💙W ubiegłym roku w okresie rozliczeń podatkowych zebraliśmy 5 910 zł. Ta kwota pozwoliła sfinansować 40 wizyt. Bez Waszego wsparcia byłoby to niemożliwe. ❤️ Dziękujemy w imieniu dzieci zmagających się z bólem przewlekłym i ich rodziców!

Mamy swój KRS, ale na status OPP, który pozwala samodzielnie zbierać 1,5% organizacja musi działać minimum 2 lata i spełnić określone wymogi formalne.

𝐍𝐢𝐞 𝐜𝐳𝐞𝐤𝐚𝐦𝐲 𝐣𝐞𝐝𝐧𝐚𝐤 𝐳 𝐩𝐨𝐦𝐨𝐜𝐚̨! 𝐃𝐥𝐚𝐭𝐞𝐠𝐨 𝟏,𝟓% 𝐦𝐨𝐳̇𝐞𝐜𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐤𝐚𝐳𝐲𝐰𝐚𝐜́ 𝐧𝐚𝐬𝐳𝐲𝐦 𝐝𝐳𝐢𝐞𝐜𝐢𝐨𝐦 𝐳𝐚 𝐩𝐨𝐬́𝐫𝐞𝐝𝐧𝐢𝐜𝐭𝐰𝐞𝐦 𝐳𝐚𝐩𝐫𝐳𝐲𝐣𝐚𝐳́𝐧𝐢𝐨𝐧𝐞𝐣 𝐟𝐮𝐧𝐝𝐚𝐜𝐣𝐢 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐚𝐝𝐚𝐣𝐚̨𝐜𝐞𝐣 𝐬𝐭𝐚𝐭𝐮𝐬 𝐎𝐏𝐏.👇

PODARUJCIE NASZYM MAŁYM PODOPIECZNYM 1.5%
🔴 przy wypełnianiu swojego zeznania podatkowego należy wpisać nr KRS 0000270261 Fundacji Studenckiej Młodzi Młodym
🔴następnie, co NAJWAŻNIEJSZE wpisać cel szczegółowy: 𝐅𝐔𝐍𝐃𝐀𝐂𝐉𝐀 𝐍𝐈𝐄 𝐌𝐔𝐒𝐈 𝐁𝐎𝐋𝐄𝐂́ 𝟐𝟑𝟔𝟏𝟓

Możecie się również rozliczyć przez dedykowany program:
👉https://fsmm.pl/partner/fundacja-nie-musi-bolec/

👦Dziś pod opieką mamy już 22 małych pacjentów. I tylko od 1 stycznia sfinansowaliśmy im równe 100 wizyt za każdą z nich stoi konkretne dziecko i konkretna ulga.

23/02/2026

„To tylko ból.” A czasem to ból, który odbiera dziecku chęć życia.
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją i chcemy uświadomić Wam coś niezwykle ważnego!

Dziecko z bólem przewlekłym nie cierpi przez chwilę.
Ono cierpi każdego dnia. Bez przerwy. Bez ulgi. Bez odpoczynku.

𝐊𝐢𝐞𝐝𝐲 𝐜𝐢𝐚ł𝐨 𝐧𝐢𝐞 𝐦𝐚 𝐰𝐲𝐭𝐜𝐡𝐧𝐢𝐞𝐧𝐢𝐚 – 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐢𝐤𝐚 𝐳𝐚𝐜𝐳𝐲𝐧𝐚 𝐩𝐞̨𝐤𝐚𝐜́.

Pojawia się wycofanie. Bezsenność. Poczucie bycia ciężarem. Depresja, załamanie psychiczne! A czasem – myśli, że najłatwiej byłoby zniknąć.❗️𝐓𝐚𝐤. 𝐖𝐬́𝐫𝐨́𝐝 𝐝𝐳𝐢𝐞𝐜𝐢 𝐳 𝐛𝐨́𝐥𝐞𝐦 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐰𝐥𝐞𝐤ł𝐲𝐦 𝐳𝐝𝐚𝐫𝐳𝐚𝐣𝐚̨ 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐩𝐫𝐨́𝐛𝐲 𝐬𝐚𝐦𝐨𝐛𝐨́𝐣𝐜𝐳𝐞.

𝐓𝐨 𝐧𝐢𝐞 „𝐩𝐫𝐳𝐞𝐬𝐚𝐝𝐚”. 𝐓𝐨 𝐬𝐤𝐫𝐚𝐣𝐧𝐞 𝐰𝐲𝐜𝐳𝐞𝐫𝐩𝐚𝐧𝐢𝐞.

Psychoterapia nie jest dodatkiem do leczenia bólu.
Jest jego nieodłącznym elementem. Bo pomaga nie tylko wtedy, gdy pojawia się depresja. Wspiera dziecko w codziennym radzeniu sobie z bólem, uczy regulacji emocji, zmniejsza lęk, wzmacnia poczucie wpływu i bezpieczeństwa.

Leczenie bólu bez wsparcia psychologicznego jest po prostu niepełne.

𝐍𝐢𝐞 𝐦𝐨𝐳̇𝐞𝐦𝐲 𝐥𝐞𝐜𝐳𝐲𝐜́ 𝐭𝐲𝐥𝐤𝐨 𝐜𝐢𝐚ł𝐚. 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐦𝐲 𝐜𝐡𝐫𝐨𝐧𝐢𝐜́ 𝐜𝐚ł𝐞 𝐝𝐳𝐢𝐞𝐜𝐤𝐨.

Jeśli widzisz, że Twoje dziecko gaśnie – reaguj! Rozmawiaj. Szukaj wsparcia!

𝐃𝐳𝐢𝐞𝐜𝐢 𝐧𝐢𝐞 𝐩𝐨𝐰𝐢𝐧𝐧𝐲 𝐛𝐲𝐜́ 𝐳𝐦𝐞̨𝐜𝐳𝐨𝐧𝐞 𝐳̇𝐲𝐜𝐢𝐞𝐦.

22/02/2026

W jakim wieku i jak często pojawiają się bóle wzrostowe u dzieci?

16/02/2026

📍𝐊𝐚𝐳̇𝐝𝐚 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐦𝐨𝐰𝐚 𝐳𝐦𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐳𝐚𝐜𝐳𝐲𝐧𝐚 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐨𝐝 𝐣𝐞𝐝𝐧𝐞𝐣 𝐫𝐨𝐳𝐦𝐨𝐰𝐲.
11 lutego mieliśmy możliwość spotkać się w Ministerstwo Edukacji Narodowej z Podsekretarz Stanu, Izabelą Ziętka.
To nie była „kolejna wizyta”. To była rozmowa o dzieciach, które codziennie przychodzą do szkoły z bólem - i bardzo często zostają z nim same.

Nasza lek. Ania Łotowska-Ręczmień opowiedziała o młodych pacjentach zmagających się z bólem przewlekłym: o zmęczeniu, które nie mija, o trudnościach w koncentracji, o wykluczeniu z grupy rówieśniczej, o poczuciu niezrozumienia. O tym, że ból to nie tylko objaw medyczny to choroba - to doświadczenie, które wpływa na edukację, relacje i całe dorastanie.

Rozmawialiśmy też o systemie. O tym, że wciąż brakuje interdyscyplinarnego podejścia do leczenia - zespołów, w których obok lekarza jest psychoterapeuta i fizjoterapeuta. O tym, że sama farmakologia nie rozwiąże problemu.

☝️Szczególnie ważnym momentem było przedstawienie założeń Ogólnopolskiego Badania Bólu Przewlekłego u Dzieci, które planujemy przeprowadzić w 500 szkołach w całym kraju, dzięki wsparciu Fundacja Batorego. Usłyszeliśmy deklarację wsparcia oraz gotowość do rozmowy z Kuratorami Oświaty, aby wspólnie otworzyć drzwi do realizacji tego projektu!

💙Wierzymy, że takie spotkania mają sens! Bo jeśli chcemy, by dzieci nie cierpiały w ciszy - musimy mówić o bólu głośno, odpowiedzialnie i systemowo.

11/02/2026

9 lutego, spotkaliśmy się w Uniwersytecki Dziecięcy Szpital Kliniczny im. L. Zamenhofa w Białymstoku, gdzie przeprowadziliśmy szkolenie z podstaw leczenia bólu u dzieci 💙

W szkoleniu uczestniczyło 35 osób - pielęgniarki i lekarze, przedstawiciele wszystkich oddziałów szpitala w Białymstoku.

To szkolenie mogło się odbyć dzięki wsparciu firmy AstraZeneca -dziękujemy za zaufanie i realne wsparcie działań, które przekładają się na codzienną praktykę w szpitalu. Dzięki tym środkom mogliśmy porozmawiać o tym, jak lepiej oceniać ból, jak go skuteczniej leczyć i jak budować w szpitalu kulturę reagowania na cierpienie najmłodszych.

Bo ból dziecka to nie „normalna część choroby”.
Bo każde dziecko ma prawo nie cierpieć.
Bo szybka reakcja dziś może zapobiec problemom w przyszłości.

Ogromne podziękowania 💙 kierujemy też do Pani Dyrektor i całego personelu szpitala za otwartość, zaangażowanie i świetną współpracę. Takie spotkania dają poczucie, że naprawdę zmieniamy coś ważnego!

Działamy dalej – dla dzieci 💙

10/02/2026

Po co jechać na konferencję o bólu na Podlasie?

Bo to I Podlaskie Interdyscyplinarne Spotkania z Medycyną Bólu, czyli konferencja dla wszystkich medyków, którzy biorą w tym procesie udział.

Spotykamy się 22-24.10.2026 w Tykocinie!

Więcej info o konferencji, bilety, warsztaty, imprezy towarzyszące ➡️ pismb2026.pl

Spieszcie się, liczba miejsc ograniczona, a na warsztaty nawet BARDZO ograniczona!

08/02/2026

Jak mogę rozpoznać, że bóle mojego dziecka to bóle wzrostowe, a nie objaw jakiejś innej choroby?

04/02/2026

Ból to nie „objaw do zniesienia”. To kwestia prawa!

Art. 20a ustawy o prawach pacjenta (Dz.U. 2024.581 t.j.) jasno mówi:
👉 pacjent ma prawo do uśmierzania bólu – na każdym etapie opieki medycznej.

Co to oznacza w praktyce:
✔️ placówka medyczna musi oceniać natężenie bólu,
✔️ podejmować leczenie bólu,
✔️ monitorować skuteczność zastosowanych działań.

To nie jest dobra wola personelu. 𝐓𝐨 𝐨𝐛𝐨𝐰𝐢𝐚̨𝐳𝐞𝐤 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐨́𝐰𝐤𝐢, za którego realizację odpowiada podmiot leczniczy, pod nadzorem Rzecznika Praw Pacjenta.

𝐏𝐚𝐜𝐣𝐞𝐧𝐭 – 𝐭𝐚𝐤𝐳̇𝐞 𝐝𝐳𝐢𝐞𝐜𝐤𝐨 – 𝐦𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐰𝐨 𝐧𝐢𝐞 𝐭𝐲𝐥𝐤𝐨 „𝐳𝐠ł𝐨𝐬𝐢𝐜́ 𝐛𝐨́𝐥”,
𝐚𝐥𝐞 𝐨𝐜𝐳𝐞𝐤𝐢𝐰𝐚𝐜́ 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐧𝐞𝐠𝐨, 𝐚𝐤𝐭𝐲𝐰𝐧𝐞𝐠𝐨 ł𝐚𝐠𝐨𝐝𝐳𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐝𝐨𝐥𝐞𝐠𝐥𝐢𝐰𝐨𝐬́𝐜𝐢.

Prawo istnieje. Teraz czas, by było konsekwentnie realizowane!

02/02/2026

Fibromialgia to nie „wymyślony ból”. To realne doświadczenie, które trzeba wreszcie usłyszeć.
🎥 W szczerej rozmowie Monika Miller Monami i z naszą lek. Anna Łotowską-Ręczmień obalają mity, nazywają fakty i mówią o tym, jak naprawdę wygląda życie z fibromialgią.
👉 Posłuchaj. Zrozum. Udostępnij dalej.
Bo świadomość też leczy. 💙

Se alla dina favoriter bland videor och musik, ladda upp originalinnehåll och dela allt med vänner, familj och hela världen på YouTube.

01/02/2026

Miłościwi Państwo! Roku Pańskiego 2026 (a w październiku, dnia 22–24) w Tykocinie zbiorą się uczeni i praktycy wszelakiej maści na I Podlaskich Interdyscyplinarnych Spotkaniach z Medycyną Bólu.

Będzie to zgromadzenie wielce poważne, acz sercom bliskie, bo o bólu traktujące — jako go poskromić u ciała i ducha.

Przybędą lekarze, fizjoterapeuci, psychoterapeuci, pielęgniarki, dietetycy, studenci oraz sami pacjenci, by wspólnie radzić i mądrość czerpać. Nie zabraknie też mówców z zagranicznych krain, co nowinki i nauki nieznane przywiozą, a gdy już głowy wiedzą się napełnią, brzuchy posmakują Podlasia, bo i jadło, i gościna tu przednie.

Kto bólu nie lekceważy, niechaj do Tykocina ciągnie — ku wiedzy, zdrowiu i uciesze!

27/01/2026

Jesteśmy ostatnio na pełnych obrotach – i to dosłownie 💥

Nasz zespół jest mocno zaangażowany w preinkubację Sektor 3.0, w ramach której uczestniczymy w licznych spotkaniach ze specjalistami od rozwiązań technologicznych. To intensywny, ale bardzo inspirujący czas, który otwiera przed nami zupełnie nowe możliwości 🚀

Równolegle przygotowujemy się do pierwszego ogólnopolskiego badania bólu przewlekłego u dzieci – projektu, który ma dla nas ogromne znaczenie i który, wierzymy, realnie wpłynie na poprawę jakości życia najmłodszych 💙

To nie wszystko! Lada moment startujemy z pilotażem programu edukacyjnego w szkole, nad którym pracowaliśmy od dłuższego czasu 📚

🧐 A skoro na zdjęciu widzicie naszą lekarkę Anię z laptopem, ubraną w średniowieczny strój na zamku 🏰, to nie jest to przypadek! Przygotowujemy coś niezwykle ważnego i naprawdę spektakularnego. Wszystko - jak zawsze - z myślą o dzieciach.
Szczegóły? Już wkrótce… 👀✨

Bądźcie z nami – najlepsze dopiero przed nami 💙