Ciało Subtelne

27/10/2025

Uzdrawianie energią

To, czego naprawdę pragniemy, nie są pieniądze, władza ani przyjemności – pragniemy i tęsknimy za esencją życia czyli energią. Kiedy płynie swobodnie, ciało, umysł i duch czują się jak w domu.

Wszechświat działa w rytmie wdechu i wydechu, a człowiek, utożsamiając się z myśleniem, oddzielił się od tej naturalnej harmonii. W stanie oddzielenia umysł wciąż pragnie czegoś, co, jak mu się wydaje, utracił, i trzyma nas w poczuciu braku. Często to poczucie niesie się przez pokolenia. Od momentu, gdy rodzice musieli iść do pracy, nie dając dziecku wystarczająco uwagi i przykładu, jak napełnić się obecnością, nasza podświadomość uczyła się zastępować braki niezdrowymi praktykami. Umysł, który przejął kontrolę, przestał oddychać swobodnie, wszedł w destrukcję i zaprzeczenie istnieniu.

Gdy czujemy brak, stajemy się tym brakiem – i wszechświat nam to odzwierciedla. Ta iluzja oddzielenia od jedności prowadzi często do wyścigu i zmęczenia. W tym zmęczeniu kryje się jednak potencjał jednego z największych przebudzeń świadomości, jakie możemy doświadczyć na Ziemi.

Najważniejszym krokiem w uzdrowieniu jest uświadomienie sobie, że nie da się odzyskać tego, co wydaje się nam , że straciliśmy. Kiedy to zrozumiemy, możemy poczuć swoją kompletność. Nie musimy być idealni, aby czuć się pełni i kompletni – wystarczy pamiętać o swojej całości i pozwolić energii życia płynąć w naturalnym rytmie.

Aby się w tym zakotwiczyć, warto spojrzeć na swoje życie z dystansem i przestać utożsamiać się z własną historią. Oddychać tyle, ile i jak tylko dusza zapragnie. Niech istnienie przejawia a myśleniu – zauważone, ale bez przywiązania. Sztuka odpuszczenia i prawdziwego odczuwania jest jedną z najtrudniejszych ścieżek w świecie przesiąkniętym umysłem, pełnym doznań i iluzji. Jeśli coś nie płynie, to znak, że blokujemy energię – utożsamiamy się z myśleniem i swoją historią.

Zaufanie, delikatność wobec emocji i własnej woli w tym procesie są fundamentem, aby swobodnie płynąć z nurtem rzeki życia. Natura zawsze stara się nas nakierować na równowagę – pokazuje dyskomfort i frustrację, gdy utożsamiamy się z myśleniem w nadmiarze. Pozwólmy sobie na pełnię, pozwólmy energii płynąć bez względu na konsekwencje, a życie stanie się doświadczeniem harmonii, spokoju i wewnętrznej kompletności.

Życzę wam tej totalności teraz , jutro i zawsze🙏

Grzegorz ~ Ciało Subtelne

21/10/2025

Wskazówki na drodzę ku przebudzeniu energii w nas.

06/10/2025

Moja historia Przebudzenie Kundalini🧙‍♂️, czyli sztuka odpuszczania umysłu. Dzielę się swoimi doświadczeniami na ścieżce. Zapraszam do nowego kanału o tematyce energii świadomości kundalini, praktyk aktywacyjnych i optymalizujących przepływ energii.

Moje doświadczenia przebudzenia Kundalini. Czyli jak odpuściłem umysł i doświadczyłem oświecenia.

06/10/2025

Aktywacja Kundalini – przebudzenie wewnętrznej mocy

Aktywacja kundalini od wieków fascynuje mistyków, joginów i poszukiwaczy duchowych. W tradycjach Indii opisuje się ją jako przebudzenie śpiącej energii życia, uśpionej u podstawy kręgosłupa, która niczym wijący się wąż czeka na moment, aby wznieść się ku górze, otwierając kolejne centra energii. Nie jest to jedynie metafora – doświadczenie to ma wymiar zarówno duchowy, jak i cielesny, a jego skutki odczuwa całe życie człowieka.

Czym jest kundalini?

Kundalini nazywana jest śakti – boską mocą, potencjałem, który każdy z nas nosi w sobie. W tradycji tantrycznej jest to pierwotna energia świadomości, zakorzeniona w ciele, ale prowadząca ku transcendencji. Dopóki śpi, nasze życie toczy się w zwykłych ramach biologii i psychologii. Kiedy się budzi – zaczynamy dostrzegać głębsze wymiary istnienia.

Jak przebiega aktywacja?

Proces aktywacji kundalini bywa różny u różnych osób. Czasem zaczyna się subtelnie – od wzmożonej uważności, spontanicznych poruszeń ciała, odczuwania prądu w kręgosłupie, pojawienia się wizji czy niezwykłego spokoju. Innym razem energia eksploduje jak ogień, przynosząc intensywne przeżycia: ciepło, światło, drżenia, niekontrolowane ruchy.

Aktywacja może nastąpić na kilka sposobów:
• przez praktykę własną – medytację, pranajamę, asany, świadomy dotyk;
• przez inicjację – znaną jako śaktipāt, gdy energia zostaje przebudzona dzięki obecności lub przekazowi nauczyciela;
• przez życie samo – mocne doświadczenia, miłość, śmierć bliskiej osoby, wstrząsy psychiczne czy momenty mistycznego olśnienia.

Doświadczenie ciała i ducha

Kundalini nie jest tylko zjawiskiem mistycznym. Jej przebudzenie wpływa na system nerwowy, emocje, psychikę. Ciało staje się bardziej wrażliwe, oddech głębszy, świadomość poszerzona. Człowiek zaczyna odczuwać jedność ze światem, z naturą, z innymi ludźmi. Jednak jeśli energia natrafia na blokady – mogą pojawić się napięcia, lęki, zmęczenie. Dlatego tak ważna jest integracja: troska o ciało, spokój umysłu i zakorzenienie w codzienności.

Sens przebudzenia

Aktywacja kundalini nie jest celem samym w sobie. To brama do wewnętrznej transformacji. Energia ta oczyszcza i uzdrawia, pokazuje nasze cienie, ale też prowadzi ku miłości, współczuciu i wolności. W jej świetle odkrywamy, że duchowość nie jest czymś odległym – jest zakorzeniona w naszym ciele i oddechu.

Droga do pełni

Przebudzenie kundalini można porównać do otwarcia rzeki w ciele. To, co było zatrzymane, zaczyna płynąć. A my uczymy się ufać, poddawać i kierować tym nurtem. Kiedy energia wznosi się ku sercu i głowie, rodzi się doświadczenie jedności – że jesteśmy czymś więcej niż indywidualną historią. Jesteśmy falą w oceanie świadomości.

Aktywacja kundalini to dar i odpowiedzialność. Dar – bo otwiera przed nami drzwi do głębszego życia. Odpowiedzialność – bo wymaga dojrzałości, uważności i równowagi. To zaproszenie, aby żyć nie tylko z poziomu ego, ale z przestrzeni duszy.

06/10/2025

Shaking to prosta, pierwotna praktyka polegająca na świadomym potrząsaniu ciałem. Wywodzi się z tradycji szamańskich, tantrycznych i bioenergetycznych – jest naturalnym sposobem, w jaki zwierzęta i ludzie rozładowują napięcia, stres czy zamrożone emocje.

Praktykuj codziennie aby odczuć długofalowe efekty. Praktyka 15 min, na koniec 1 min na maksa! Następnie przejdź do swobodnego subtelnego ruchu.

06/10/2025

Jak nie brać cudzych energii do siebie ?

Energia w swej istocie nie jest ani dobra, ani zła. Jest neutralna, tak jak prąd płynący w kablach – to, co z nią zrobimy i jak się do niej odnosimy, nadaje jej znaczenie w naszym doświadczeniu. Kiedy utożsamiamy się z lękiem, napięciem czy oceniającym umysłem, energia może wydawać się ciężka, przytłaczająca, a nawet „zła”. Kiedy natomiast spoglądamy na nią z przestrzeni neutralności i obecności, okazuje się zasobem – czymś, co może nas zasilać, pogłębiać naszą świadomość i wspierać w rozwoju.

W codziennym życiu spotykamy ludzi i sytuacje, które próbują wejść w nasze pole energetyczne. Bywa, że ktoś przyjmuje rolę ofiary, nieświadomie szukając pożywienia w naszej uwadze. Wtedy łatwo poczuć, że coś się od nas „odrywa” lub że jesteśmy nadmiernie obciążeni cudzymi emocjami. Jednak zamiast wchodzić w ocenę – „to dobre, to złe” – możemy spojrzeć niedualnie: zobaczyć mechanizm, nie wchodząc w jego grę.

Kluczem jest uważność. Gdy jesteśmy w ciele, w oddechu, w chwili obecnej, umysł odpuszcza, a energia staje się przejrzysta. W takim stanie pole jest spójne i trudno się do niego „podpiąć”. To najgłębsza ochrona, bo nie polega na stawianiu murów ani walce, lecz na zakorzenieniu we własnej obecności.

Jednocześnie dojrzałość wymaga dbania o granice. Granica nie jest odrzuceniem drugiego człowieka, lecz jasnym sygnałem: „Jestem w sobie, w swojej energii, i decyduję, ile mogę dać.” W praktyce oznacza to, że czasem warto ograniczyć kontakty, które są toksyczne, albo jasno przerwać rozmowę, gdy czujemy, że coś odbiera nam siłę. Granice nie przeczą współczuciu – wręcz je wspierają, bo tylko będąc w sobie, możemy naprawdę spotkać się z drugim człowiekiem.

Oczyszczanie energii może przyjmować proste formy: świadomy oddech, prysznic z intencją zmycia tego, co obce, spacer boso po ziemi, zapalenie świecy czy kadzidła. Równie skuteczna jest praktyka mentalna – wyobrażenie świetlistej kuli, powtarzanie afirmacji: „Jestem w swoim ciele. Moja energia należy do mnie. Wszystko, co nie moje, wraca do źródła.”

Najważniejsze jednak, że prawdziwa ochrona nie rodzi się z lęku przed „złą energią”, lecz z poczucia, że energia płynie za uwagą, a my mamy wybór, z czym się łączymy. Nie chodzi tu o kontrolę a o sztukę odpuszczania. Kiedy odpuszczamy ocenę i wracamy do ciała, stajemy się przezroczyści dla cudzych podpięć, a zarazem żywi i zakorzenieni w swoim własnym źródle.

Można więc powiedzieć, że praktyka uważności i granic jest drogą do wolności – wolności od niepotrzebnych ciężarów, ale też wolności do tego, by dzielić się sobą świadomie, z miejsca mocy i miłości.

🕉️ Praktyki ochrony i oczyszczania energii

Amulet – czerwona nitka
• Najczęściej zakładana na lewą rękę (ochrona przed tym, co przychodzi z zewnątrz).
• Wiąż z intencją: „Noszę tę nić jako przypomnienie, że moja energia jest czysta i nienaruszona.”
• Traktuj ją jako symbol i kotwicę świadomości, a nie jedyną ochronę.

Wieczorne oczyszczanie
• Kąpiel w soli lub obmycie z intencją: „Zmywam wszystko, co nie jest moje.”
• Po kąpieli: dłonie na sercu, głęboki oddech.
• Afirmacja: „Wszystko, co nie moje, wraca do źródła. Jestem w swojej energii.”

Ciało subtelne 🙏

06/10/2025

Dokąd prowadzi przebudzenie kundalini? 🕊️

Kundalini to spotkanie z samym źródłem życia, esencją – z energią, którą od tysięcy lat nazywa się praną, chi, żywą wodą, świętym ogniem. To subtelny, a jednocześnie potężny przepływ, który potrafi obudzić ciało, serce i umysł na zupełnie nowym poziomie. To proces, który zmienia naszą świadomość i sposób, w jaki przeżywamy codzienność.

Świadome przyjmowanie tej energii z intencją sprawia, że staje się ona narzędziem transformacji. Sama w sobie jest neutralna, ale w kontakcie z naszą wolą, uzdrowienia czy twórczości, nabiera kierunku. Energia lubi precyzję – im wyraźniejsza intencja, tym silniejszy i bardziej harmonijny staje się jej przepływ.

Kiedy łączymy się z ciałem subtelnym doświadczamy fal rozkoszy – subtelnych orgazmicznych uczuć wzdłuż kręgosłupa i w każdej komórce. To nie tylko fizyczna ekstaza, ale też otwarcie na świadomość ciała subtelnego – tej warstwy istnienia, która zwykle pozostaje ukryta pod codziennym zgiełkiem myśli i emocji.

Pełne wzniesienie kundalini – według tradycji – możliwe jest dopiero wtedy, gdy człowiek wyzbywa się wszystkich pragnień. Pragnienia bowiem wiążą nas z ciałem i światem form, zatrzymują naszą uwagę na zewnętrznych doznaniach. Tworzą cień, który podąża za nami i przypomina, że jeszcze nie jesteśmy w pełni wolni. A jednak to właśnie pragnienia bywają nauczycielami – pokazują, dokąd kieruje się nasza energia i co wciąż domaga się uzdrowienia.

Na ścieżce mistrzów kundalini istnieją dwa główne wybory:
• Życie w społeczności – tantryczne doświadczanie istnienia poprzez relacje, zmysły, codzienność. Tu energia staje się narzędziem ucieleśnionej duchowości.
• Życie w odosobnieniu – karmienie się praną, praktyka bez przywiązań i pragnień, wyciszenie. Tu energia staje się mostem do transcendencji.

Dla wszechświata wybór ten nie ma znaczenia – energia płynie niezależnie od ścieżki. Jednak każda istota ma swoją wolę i powołanie, dlatego wybiera swoją ścieżkę.

W ujęciu tantrycznym, doświadczenie przepływu energii nie polega na wyrzeczeniu się życia, lecz na jego transformacji. To sztuka zastępowania toksycznych nawyków zdrowymi praktykami, karmienie się chwilą obecną, smakowanie życia tu i teraz. Tantra nie odrzuca ciała ani zmysłów – przeciwnie, uczy jak je nasycić świadomością i wdzięcznością.

Kundalini budzi się szczególnie wtedy, gdy dusza zaczyna na nowo łączyć się z ciałem. To jak wyjście bezpieczeństwa dla organizmu, który zmęczył się utożsamieniem ze światem zewnętrznym, umysłem i nagle przypomina sobie o swoim świętym istnieniu. Ciało, które przez lata było odcięte od przepływu, zaczyna wołać o obecność. Dlatego właśnie w chwilach głębokiego płaczu tak często doświadczamy ulgi i ukojenia – bo w łzach ciało spotyka duszę, która tęskniła za tą jednością. Wtedy łzy stają się sakramentem powrotu do siebie, a energia zaczyna krążyć w sposób naturalny i uzdrawiający.

Jedno przebudzenie – poprzez shaktipat (inicjację od mistrza) albo poprzez samoaktywację – staje się początkiem niekończącej się opowieści. Od tego momentu życie nabiera intensywności, staje się ścieżką, na której każdy dramat wewnętrzny jest wypalany światłem świadomości. To proces samopoznania, w którym uczymy się widzieć i rozumieć swoje emocje, uczucia, a także swoją prawdziwą inteligencję – nie tę umysłową, lecz głęboką, cielesno-duchową mądrość istnienia.

Aktywacja kundalini to nie cel sam w sobie, lecz zaproszenie do podróży. Doświadczając jej, zaczynamy rozumieć, że nasze życie nie jest linią, lecz spiralą – wiecznym tańcem energii, która wznosi się, opada, zatacza kręgi i prowadzi nas ku coraz głębszej obecności. To droga, która nie ma końca, bo jest samym życiem – życiem przeżywanym świadomie, pełnią serca, ciała i duszy.

🙏 Ciało subtelne

19/09/2025

Z miłością, uważnością i szacunkiem do Twojego ciała i energii

Zapraszam Cię na wyjątkową podróż w głąb siebie – poprzez dotyk, oddech, obecność i energię.
Sesje, które oferuję, łączą w sobie elementy holistycznego masażu relaksacyjnego, techniki powięziowe, subtelny i pełen szacunku dotyk, a także głęboką pracę psychosomatyczną z ciałem.

To spotkania dla tych, którzy:

~ pragną głębokiego relaksu i ukojenia systemu nerwowego
~ chcą rozpuścić napięcia emocjonalne zapisane w ciele
~ potrzebują oddechu, regeneracji i czucia siebie
~ są gotowi na aktywację energii życiowej i przepływ kundalini
~ tęsknią za delikatnym, świadomym dotykiem i czuciem

⸻

Rodzaje masażu

✨ Holistyczny balansujący – relaksacyjny, dla zdrowia i równowagi, łączący elementy wszystkich żywiołów.
🔥 Rozbrajający (De-armouring) – uwalniający ciało od „zbroi” poprzez świadomy kontakt z miejscami bolesnymi, elementy pracy z powięzią i zatrzymaną energią.
💧 Sensualny – tantryczny – poszerzający świadomość, uczący uważności oddechu i rozprowadzania energii po całym ciele.

🌌 Każda forma pracy obejmuje duszę, ciało i umysł, otwierając przestrzeń na pełniejsze doświadczanie siebie.

⸻

Co zawiera sesja?

• masaż relaksacyjny całego ciała z elementami pracy powięziowej
• techniki oddechowe wspierające uwolnienie napięć i pogłębienie czucia
• świadomy, czuły dotyk, praca z energią i intencją
• delikatna aktywacja energii kundalini (zgodnie z Twoją gotowością)
• elementy pracy z głosem i ruchem (opcjonalnie)
• przestrzeń na rozmowę i integrację emocji
• pełna uważność, bezpieczeństwo i obecność w każdej chwili

⏳ Czas trwania: 90–150 minut (z możliwością pogłębionej sesji-rytuału)

⸻

Miejsce

• Sesje odbywają się w przyjaznej, ciepłej przestrzeni w Kasinie Wielkiej (50 km od Krakowa)
• Możliwy dojazd do klienta

👥 Dla kogo:
Dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą spotkać się ze sobą głębiej – z czułością, oddechem i zaufaniem.
Dla par – możliwość pracy w duecie (po wcześniejszym ustaleniu).

⸻

Cena

Cena ustalana indywidualnie – zależna od rodzaju sesji, czasu trwania i ewentualnego dojazdu.
Zapytaj o dostępne terminy i warianty sesji.

⸻

Kontakt & Rezerwacje

📅 Przyjmuję rezerwacje od 4 września

🌐 www.siebieblizej.com/masaze
📸 Instagram –

⸻

Z czułością, uważnością i w duchu głębokiego spotkania,
Rytm Serca – Grzegorz Gilewski 🕊️

08/04/2025

Prawdziwy skarb to odnaleźć Siebie.
Owy skarb to niezgłębiona tajemnica wiecznego poznania. Przeważnie widzimy to co myślimy. Myślenie jest ograniczone , więc i nasze życie również.

Jesteśmy zmęczeni nie otoczeniem, innymi, pracą lecz sobą. Kiedy łzy się pojawiają powstaje wewnętrzne połączenie. Jesteśmy w kontakcie ze soba. Emocje potrzebują się wyrazić totalnie.

Każdy z nas chciałbym energii, choć nie jesteśmy w stanie jej przyjąć. Nie przyjmujemy bo oceniamy, wypieramy, światło spada.

Tak naprawdę nikt z nas nie szuka spełnionej relacji, sukcesów zawodowych i pieniędzy. To czego szukamy to esencji , eliksiru. Esencją jest energia , elektryczność płynąca przez twoją krew. Poprzez doświadczanie totalnie tego co jest. Poprzez dźwięk, dotyk, smak.Bądź jak dziecko, jak zwierzę, w pełni sobą.

Najważniejsze w tym aby stworzyć zdrową relację z twoją energią życiową. To ty tu i teraz. Pozwól sobie poczuć swoją moc.

Jeśli utrzymasz tą energię rodzisz się na nowo. W życiu rodzimy się dwa razy, raz przy narodzinach drugi raz w sobie.

Kiedy poczujesz siebie tu i teraz Shiva i Shakti stają się jedynym. Narodziny i śmierć stają się jednością. Podzielenie znika. Jest to klucz do zmiany , gdy stare umiera nowe może się narodzić.

Zapraszam za sesję pracy z energią życiową.
Grzegorz 🫶🙏🕊️☯️

Białystok~Warszawa~Łódź

07/04/2025

Problemy biorą się z naszej reakcji na nie. Odbieramy doświadczenie jako problem. A co gdyby nie mieć problemów? Zostaje czyste doświadczenie.