Praca z Oddechem to kompleksowe podeście do Człowieka, w którym proste i bezpieczne techniki oddechowe, pozwalają odblokować tkwiący w nas potencjał dla doświadczania więcej radości, energii, poczucia sensu i spełnienia w życiu. Praca (terapia) oddechem to holistyczne podejście do Człowieka, które poprzez bezpieczne techniki oddechowe, dostępne praktycznie dla każdego, umożliwia doświadczanie więcej radości, spokoju, energii, poczucia sensu i spełnienia w podróży, jaką jest życie. To podejście do Człowieka, w którym ciało, umysł, emocje i uczucia, dusza, traktowane są jako jedna całość nawzajem oddziałujących na siebie elementów, a świadomy, połączony oddech jest sposobem na odzyskanie równowagi w każdej z tych sfer i we wszystkich razem, zmieniając nasze życie na lepsze i umożliwiając na korzystanie z pełni tkwiącego w nas potencjału. Jakich efektów możesz się spodziewać po pracy z oddechem:
- poprawa samopoczucia fizycznego i psychicznego
- lepsze radzenie sobie ze stresem i tempem życia
- zwiększenie poziomu energii życiowej
- poprawa samooceny i równowagi emocjonalnej
- przerywanie ograniczających schematów życiowych ukrytych w podświadomości
- uświadamianie i wzmacnianie posiadanych zasobów, wspierających nasz potencjał (rozwój osobisty)
- odkrywanie misji życiowej i budowanie motywacji do jej realizacji
- wsparcie w kryzysach, utracie pracy, rozstaniu, etc.
- praca z traumą
- i wiele innych …
Osią mojej pracy jest oddech transmodalny (w którym wdech łączy się z wydechem, ale opierając się na naturalnym jego przepływie). Wykorzystuję również metodę dialogu z głosem i elementy pracy w polu czy pulsingu, czy technik uwalniania, zaś doświadczenie z terapii kognitywno-behawioralnej jest niezwykle cennym wsparciem moich umiejętności, umożliwiające mi skuteczną pracę z Klientami. Moje umiejętności kształtowałem również na wielu warsztatach, szkoleniach i webinariach jak choćby: Grupa Rozwoju duchowego – Adam Maziewski, szereg warsztatów z Instytut Oddechu Michał Godlewski, Business and You David Neenan, „JAK DOBRZE MI. O pełni bycia” – JA W CIELE, CIAŁO WE MNIE arteterapeutyczne warsztaty ukierunkowana na pracę z ciałem, „Uwalnianie Oddechu przez uważny dotyk” – warsztat masażu wspierającego oddech - Edyta Nużyńska-Urbaniak, ustawienia Hellingerowskie, Sesje Recall Healing i Psychogenealogii z Dorota Zięba-Miłek, Unleash the Power Within i Date with Destiny by Tony Robins, Mocny Umysł by Adam Krasowski, terapia czaszkowo-krzyżowa a nawet: „probiotykoterapia jelitowa w chorobach skóry” czy „Selektywna Zbiórka Odpadów” gdyż stały rozwój i jego różnorodność, uważam za naturalne środowisko człowieka :)
Najbardziej lubię i cenię sobie osobisty kontakt z Klientem. Doświadczenia ostatnich lat pozwoliły mi jednak na wykorzystanie pracy zdalnej dla owocnej pracy, dlatego też w przypadku braku innej możliwości, praca za pośrednictwem internetu jest jak najbardziej możliwa i efektywna
Praca z oddechem nie zastępuje terapii, lecz jest jej znakomitym uzupełnieniem, wsparciem, umożliwiając osiągnięcie efektu synergii. Zapraszam Cię serdecznie do mojego świata
Paweł
