Nove Centrum Rozwoju

06/11/2025

💬 Szacunek zamiast milczenia.
W pełni popieram głos Julity Kotowicz-Puchalskiej o potrzebie zmiany kultury pracy w budownictwie. Jako psychoterapeutka często widzę, jak doświadczenia braku szacunku – od bagatelizowania po przemoc – wpływają na zdrowie psychiczne i poczucie bezpieczeństwa.

Doceniam głos Julity, bo odważne mówienie o tym, co trudne, jest pierwszym krokiem do zmiany. Szacunek, empatia i reagowanie na nieprawidłowości to nie „miękkie” wartości – to twarde fundamenty zdrowych organizacji.

Jestem dumna z mojej siostry. 💛

https://builderpolska.pl/2025/11/05/szacunek-zamiast-milczenia-fundament-nowej-kultury-w-budownictwie/

19/09/2025

Polecam lekturę, dla ciekawych szczególnie temat Teatru Forum :)
https://www.niebieskalinia.pl/czasopismo/biezacy-numer

11/07/2025

Polecam kolejny numer https://www.niebieskalinia.pl/czasopismo/biezacy-numer.

21/05/2025

Jest kolejny numer. Zachecam do przeczytania i polecam się z artykułem o dopalaczach :)

https://www.niebieskalinia.pl/czasopismo/biezacy-numer

Drogie Czytelniczki i drodzy Czytelnicy!Po wakacjach czas do końca roku kalendarzowego przyspiesza jak biegacz przed metą. Co roku jesienią mamy wysyp wydarzeń związanych z przeciwdziałaniem przemocy wobec dzieci (19 Dni), przemocy wobec kobiet (16 Dni), kampanie pomarańczowej wstą...

21/03/2025

Grupa Terapeutyczna dla Młodzieży (12-16 lat)

🌿 Czy Twoje dziecko zmaga się z trudnymi emocjami? Często wybucha złością, wycofuje się, unika rówieśników lub czuje się nierozumiane? Pomóż mu odzyskać równowagę emocjonalną i pewność siebie!

Nasza półotwarta grupa terapeutyczna to przestrzeń pełna wsparcia i zrozumienia. Tu młodzież nauczy się: ✅ Rozpoznawać i nazywać emocje ✅ Regulować trudne stany emocjonalne ✅ Skutecznie radzić sobie ze stresem ✅ Budować zdrowe relacje i komunikować się bez konfliktów.

Dlaczego warto? ✨ Kameralna grupa (ok 10 osób) ✨ Regularne spotkania co 2 tygodnie (1,5 godziny) ✨ Bezpieczna atmosfera prowadzona przez dwóch doświadczonych psychoterapeutów.
To również doskonałe uzupełnienie terapii indywidualnej! Dla uczestników korzystających z terapii indywidualnej przewidziany jest specjalny rabat.

💬 Masz pytania? Napisz do nas wiadomość prywatną, aby uzyskać szczegółowe informacje lub zapisać swoje dziecko!

🔹 ZAPISY I SZCZEGÓŁY
Messenger: Nove Centrum Rozwoju
📞 515076710
(jak nie odbieram proszę wysłać wiadomość sms o treści „grupa terapeutyczna”)
📍 Kościelna 4, 17-100 Bielsk Podlaski

Pomóż swojemu dziecku odkryć, jak świadomie zarządzać emocjami i odnaleźć się w świecie rówieśników. 💚

03/03/2025

Warto przeczytać📖✨

Miałam możliwość napisać artykuł do tego dwumiesięcznika, dlatego tym bardziej zachęcam do lektury. Niebieska Linia porusza ważne tematy, z którymi warto się zapoznać
Tu znajdziecie link:
https://www.niebieskalinia.pl/czasopismo/biezacy-numer

02/02/2025

Nowy rok przyniósł zmiany! Wspólnymi siłami przygotowaliśmy nową przestrzeń, aby jeszcze lepiej służyć Wam wsparciem.

Po ponad dekadzie działalności na Starej Poczcie Nove Centrum Rozwoju – Gabinet Terapeutyczny zmienia lokalizację! Od lutego zapraszamy Was do nowego miejsca:

📍 ul. Kościelna 4, Bielsk Podlaski
🚪 Wejście od tyłu, od strony parkingu.

Już od jutra widzimy się tutaj! Do zobaczenia!

08/11/2024

Od października rozpoczęłam współpracę z Arturem Bańkowskim. To kolejny świetny specjalista w moim zespole, zaraz obok Anny Kowalskiej. Pracuje z osobami w różnym wieku, zarówno z dziećmi i młodzieżą, jak i dorosłymi.
Poniżej umieszczam kilka słów od Artura.
Zapraszam do kontaktu.

"Jestem psychoterapeutą pracującym głównie w nurcie psychodynamicznym. W pracyterapeutycznej staram się przede wszystkim zrozumieć Klienta. Mój warsztat
pracy bazuje na zrozumieniu nieświadomych obszarów konfliktowych, a także pracy na przekonaniach, aby razem z Klientemmożliwe było wypracowanie nowych świadomych strategii życiowych. Moje wykształcenieterapeutyczne zdobyłem na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Przez dwadzieścia latpełniłem rolę specjalisty pracy z rodziną w Centrum Pomocy Rodzinie, gdzie zdobyłem bogate
doświadczenie w pracy z rodzinami oraz osobami znajdującymi się w kryzysie. Z
wykształcenia jestem również neurologopedą i pedagogiem. Doświadczenie to
wzbogaca mój warsztat pracy terapeutycznej z dziećmi i młodzieżą neuroatypową. W mojej pracystosuje techniki oparte na nauce i doświadczeniu. Łączę różnorodne podejścia, co pozwala mi dostosować metody terapeutyczne do indywidualnychpotrzeb Klientów. Jestem aktywnym członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz SekcjiNaukowej Psychoterapii, co umożliwia mi na bieżąco zapoznawać się z najnowszymi trendami w
dziedzinie psychoterapii. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji."

# psychologdziecięcy

03/05/2024

🌿 **Czas na zatrzymanie i regenerację!** 🌿

W te majowe dni, kiedy natura jest obudzona do życia, warto zatrzymać się na chwilę i skierować uwagę na własne potrzeby. Majówka to doskonały czas na praktykowanie uważności i dbanie o swój dobrostan psychiczny.

💆‍♀️ Zrób sobie przerwę od codziennej rutyny. Spędź czas na świeżym powietrzu, delektuj się ciszą, albo oddaj się ulubionej książce w spokojnym zakątku. Pozwól sobie na chwilę relaksu i odnowy biologicznej, która przyniesie Ci spokój i wewnętrzną harmonię.

🌼 Pamiętaj, że mindfulness to nie tylko medytacja – to także bycie tutaj i teraz, świadome doświadczanie każdego momentu.

Zadbaj o siebie, bo to najcenniejszy prezent, jaki możesz sobie dać!

23/02/2024

Zapraszam do odsłuchania audycji radiowej, gdzie rozmawiam z Ala Korszak. Poruszamy niezwykle ciężki i ważny temat, będący niestety bardzo "na czasie" zwłaszcza wśród adolescentów, wymagający naszej uwagi, wrażliwości i wsparcia społecznego.

Samouszkodzenia, to trudny temat, który staje się poważniejszy wraz z początkiem okresu dojrzewania. Mimo że u dzieci stanowi to rzadkość, wśród młodzieży jest problemem coraz bardziej powszechnym. Warto zatem zgłębić tę trudną kwestię, aby lepiej zrozumieć, dlaczego tak wiele mło...

21/02/2024

Dziś dzień psychologa, są więc i prezenty, a te najlepsze są od tych, którzy są na nas uważni i nas kochają i od siebie samych 🤩🥰 Jest radość, będzie i moc ❤️‍🔥💪💥 Najlepszego!