Ayurvedic massages "On my way"AnnaWywiol

01/11/2025

OD 4-7.11 przebywam na urlopie.
Umów się przed lub po, zostaw wiadomość na whatsapp.
Dziękuję.

🍁 Jesień to czas Vaty – czyli energii wiatru i ruchu.
W Ajurwedzie mówi się, że każda pora roku ma swoją energię
(tzw. doszę), a jesień to właśnie czas Vaty.
To moment, gdy w naturze i w nas pojawia się więcej chłodu, suchości i niestabilności.

Kiedy Vata jest w równowadze – czujemy lekkość, kreatywność i spokój.
Ale gdy się zaburza, pojawia się:
🌬️ uczucie zimna, suchość skóry,
🌬️ bóle i sztywność stawów,
🌬️ napięcie, rozbicie, trudności ze snem.

Dlatego jesienią tak ważne jest, by otulić ciało ciepłem i spokojem.

💆‍♀️ W tym czasie sprawdza się Udvartana z ciepłym olejem sezamowym – masaż, który:
💛 rozgrzewa i odżywia,
💛 usuwa toksyny z tkanek,
💛 uspokaja układ nerwowy i przywraca równowagę.

To najlepszy sposób, by przygotować ciało i umysł na zimę 🌿
Do skorzystania ze specjalnej oferty zapraszam od 10.11-30.11.
Umów się telefonicznie lub zostaw wiadomość.

📍 Studio masażu ajurwedyjskiego
" W drodze do siebie" Anna Wywioł
Bielsko-Biała, ul. Spółdzielców 16
📞 880 447 729

14/10/2025

✨ Już od dłuższego czasu jestem częścią Bielskich Śniadań Biznesowych, a teraz możecie mnie znaleźć również na ich stronie!!
https://bielskie.sniadaniabiznesowe.pl/

Kogo jeszcze gości, w co drugi wtorkowy poranek w Restauracji gruzińskiej Lunita, to wyjątkowe grono?
Otóż: pisarkę, coachów, dziennikarkę, euroregionalistkę, ekspertów od IT, SEO, podolożkę, psychonumerologa,
specjalistów od: skutecznego pozyskiwania klientów, strategii biznesowych dla rozwoju małych firm, marketingu, agentów nieruchomości, psychologów, terapeutów, zielarkę, księgową, copywriterkę, Mistrzynię Ceremonii Pogrzebów Świeckich, aż po masażystkę ajurwedyjską — w mojej osobie 🌿.
GORĄCO POLECAM!

Dziękuję za to, że mogę uczestniczyć w spotkaniach pełnych inspiracji, autentyczności i szczerości. To przestrzeń, w której można poznać niezwykłych ludzi — także spoza naszego grona — i zobaczyć, jak różne oblicza może mieć sukces. Nie zawsze komercyjny, ale zawsze prawdziwy.

Z takim gronem można by stworzyć niezłą komunę 😉

05/10/2025

Dzień dobry!

Może post potrzebny komuś na DZIŚ...
Mnie był.

Zmiana... "(...) Zaczyna się wtedy, gdy pozwalasz sobie być dokładnie tym, kim jesteś - z emocjami, chaosem i niedoskonałością."

https://www.facebook.com/photo/?fbid=1618571926146328&set=a.1011673236836203

Tzw rozwój osobisty zachęca do pokonywania blokad, wyzwalania się spod „niskich wibracji” i zapraszania jedynie dobrych emocji. Między wierszami wybrzmiewa: zmień się, popraw się, bądź lepszą wersją siebie.

Na pierwszy rzut oka brzmi to sensownie, ale w praktyce… im bardziej próbujesz siebie poprawiać, wyciszać, uwalniać, tym więcej pojawia się napięcia. Próbujesz medytować, afirmować, relaksować - a wewnątrz oddech subtelnie się zaciska. Zamiast spokoju - zmaganie, poczucie zmęczenia i wrażenie utknięcia. I ta myśl, że coś źle robisz, że może za mało się starasz...

W Gestalcie nazywamy to paradoksalną teorią zmiany. Mówi ona, że prawdziwa zmiana nie dzieje się wtedy, gdy usilnie starasz się być kimś innym. Zaczyna się wtedy, gdy pozwalasz sobie być dokładnie tym, kim jesteś - z emocjami, chaosem i niedoskonałością.

I właśnie wtedy, kiedy wpuszczasz oddech w swoją niedoskonałość, kiedy ją czujesz i czule obejmiesz, coś zaczyna się poruszać. Ciało, usztywnione od ciągłej kontroli, odzyskuje swoją naturalną elastyczność. Oddech, zamiast być płytki i wymuszony, sam zaczyna się pogłębiać i szukać dla siebie miejsca. Napięcie, które było potrzebne do „trzymania się w ryzach”, traci sens i powoli się rozpuszcza.

Pojawia się więcej przestrzeni na swobodny ruch, na autentyczne emocje, na czucie siebie. I właśnie z tego kontaktu rodzi się zmiana. Nie jako efekt kolejnej techniki czy wysiłku, ale jako naturalna konsekwencja tego, że przestajesz walczyć ze swoim doświadczeniem, obejmiesz je czułą świadomością i pozwalasz mu istnieć.

========
Zapraszam Cię na ODDECH CAFÉ - półtoragodzinne, wieczorne spotkanie, które może stać się Twoim pierwszym krokiem w stronę prawdziwego kontaktu ze sobą. To przestrzeń, w której możesz odłożyć kontrolę i zobaczyć, dokąd zaprowadzi Cię uwolnienie oddechu.

Doświadczysz, jak ciało mięknie, napięcia ustępują, a oddech sam zaczyna się pogłębiać. A wraz z nim wraca poczucie przepływu, spokoju i pełni.

🗓️ 13 października 2025
☕️ Oddech café /WARSZAWA/
🗓️ 14 października 2025
☕️ Oddech café /POZNAŃ/
🗓️ 22 października 2025
☕ Oddech café /KRAKÓW/
🗓️ 24 października 2025
☕️ Oddech café /GDAŃSK/
🗓️ 25 października 2025
☕ Oddech café /ŁÓDŹ/

30/09/2025

🍂 Jesień! Spięte ramiona, sztywna szyja, zimne stawy...?

💆‍♀️ Masaż ajurwedyjski ciepłym olejem sezamowym rozgrzeje, ukoi i przywróci lekkość.

🌿 Ciepłe oleje ziołowe wnikają w głąb tkanek, rozluźniając napięcia i wspierając regenerację całego ciała.

✨ Dopełnieniem jest masaż głowy – reset dla umysłu i głęboki relaks.

🔥 PROMO: 200 zł → 160 zł (–20%)
👉 Jedyna okazja przez miesiąc.
☎️880 447 729 - Zapytaj o więcej.

I mądrość, nie do przecenienia :
https://ewaszydlowska.pl/uwazaj-na-to-czym-sie-karmisz/

11/09/2025

Dzień dobry.

Dziś będzie "samochwalone";)

Jakże często trudno nam pochwalić, docenić innych.
Czasem wystarczy kciuk w górę, żeby komuś zrobić dzień, że...
ktoś zobaczył, docenił, uwierzył...
Często potrzebujemy potwierdzenia z zewnątrz.
Potwierdzenia tego, że jesteśmy dość dobrzy, wystarczający, zasługujący.

Długo nie rozumiałam tego, że dobrze jest uśmiechnąć się do kogoś, powiedzieć, że „świetnie Ci idzie”, - „niezłe to” , bo...przecież to niby nic takiego, kiedy:
ktoś przekopie ogródek, wymyśli przydomową fotowoltaikę w 2003 r., zrobi pierwszy raz wylewkę pod kafelki w prowizorycznej łazience wymyślonej i zabudowanej naprędce,
czy zwyczajnie jest dobrym, przyzwoitym człowiekiem, który czasem potrzebuje być docenionym i zauważonym.

Śpieszmy się doceniać ....

Dziękuję Wam za:
-dobre słowa
-westchnienia z ulgą w trakcie i po masażu,
-rozanielony wyraz twarzy
-szczerość i otwartość,
-kiedy mówicie : tęsknię za Tobą i Twoimi masażami,
-pozwalanie sobie na bycie sobą,
-głębokie oddychanie podczas masażu tak, jak czujecie,
-za uwalniającą rozmowę, czasem nawet w trakcie masażu,
-na ciszę, w której w końcu słyszycie siebie, a i ja mogę z Wami płynąć gdzieś w NIEZANE.

Dzięki Wam nie tylko czuję się doceniona, ale również utwierdzona w jakości, jaką niesie ze sobą moc regularnie stosowanych masaży ajurwedyjskich.

Ania

31/08/2025

Dobry wieczór Bielsko-Biała.

Od 4.09 będzie można znów doświadczyć mych jedynych, niepowtarzalnych masaży 😁.
Serdecznie zapraszam .

13/08/2025

Dla tych, którym mówię, że Abhyanga jest częścią Panchakarmy, ale nie mamy na tyle czasu, aby ją objaśnić 😀.

For those to whom I say that Abhyanga is part of Panchakarma, but we don’t have enough time to explain it.

https://www.facebook.com/share/r/1CQ38jZjHG/

04/08/2025

🌿 ABHYANGA – MAGIA DOTYKU WEDŁUG AJURWEDY 🌿

Czy wiesz, że masaż może być nie tylko relaksujący, ale też głęboko leczniczy?
Poznaj Abhyangę – wyjątkowy masaż ajurwedyjski całego ciała, który od wieków wspiera zdrowie, młodość i wewnętrzną równowagę.

✨ Dlaczego Abhyanga jest tak wyjątkowa?
✔️ Wykonywana z użyciem ciepłych, naturalnych olejów – przede wszystkim sezamowego, bogatego w witaminy A, E, C i K
✔️ Głęboko odżywia, regeneruje, nawilża skórę
✔️ Wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn (detoks przez skórę!)
✔️ Uspokaja układ nerwowy, łagodzi stres, bezsenność i napięcia
✔️ Działa korzystnie na stawy, mięśnie, kości – szczególnie polecana osobom z osteoporozą czy artretyzmem
✔️ Harmonizuje energię życiową prana – przywraca balans ciała i umysłu

To coś więcej niż masaż – to rytuał, który wzmacnia zdrowie, spokój i kontakt z samym sobą.
Regularnie stosowana Abhyanga potrafi zdziałać cuda. 💫

🧘‍♀️ Zapraszam Cię na spotkanie z ajurwedą.
Zacznij budować swoją odporność już dziś.
📍 Bournemouth, BH2 5PH
📞 07516114838



🌿 ABHYANGA – THE MAGIC OF TOUCH IN AYURVEDA 🌿

Did you know that a massage can be not only relaxing but also deeply healing?
Discover Abhyanga – a unique full-body Ayurvedic massage that has supported health, youthfulness, and inner balance for centuries.

✨ Why is Abhyanga so special?
✔️ Performed with warm, natural oils – especially sesame oil, rich in vitamins A, E, C, and K
✔️ Deeply nourishes, regenerates, and moisturizes the skin
✔️ Supports detoxification of the body (through the skin!)
✔️ Calms the nervous system, helps relieve stress, insomnia, and tension
✔️ Benefits joints, muscles, and bones – ideal for those with osteoporosis or arthritis
✔️ Harmonizes prana, the vital life energy – restoring balance to body and mind

This is more than just a massage – it's a healing ritual that strengthens your health, brings peace, and reconnects you with yourself.
✨ When done regularly, Abhyanga can truly work wonders. 💫

🧘‍♀️ I warmly invite you to experience Ayurveda.
Start building your immunity today.
📍 Bournemouth, BH2 5PH
📞 07516114838

02/08/2025

🇵🇱 Życie może być Twoje.

"Nie musisz płynąć z narzuconym nurtem.
Możesz być bezradna. Nie zawsze będziesz szczupła.
Nie musisz się uśmiechać. Możesz mieć zmarszczki.
Możesz jeść chipsy. Możesz przestać udawać.
Możesz mieć niemodną kuchnię. Nie musisz lubić imprez.
Nie musisz być zaradna. Nie musisz mieć idealnej rodziny.
Możesz nie osiągnąć sukcesu. Możesz być smutna.
Możesz płakać. Możesz się zestarzeć. Możesz umrzeć.

Zgoda na to — uwalnia."

Izabela Raczkowska

🇬🇧 Your life can be your own.

You don’t have to go with the imposed current.
You can be helpless. You won’t always be slim.
You don’t have to smile. You can have wrinkles.
You can eat chips. You can stop pretending.
You can have an unfashionable kitchen. You don’t have to like parties.
You don’t have to be resourceful. You don’t need a picture-perfect family.
You can fall short of success. You can be sad.
You can cry. You can grow old. You can die.

Accepting this — is liberating.

🎈

30/06/2025

Od 2 lipca zapraszam na masaże w Bielsku-Białej! 🌿
To wyjątkowa okazja, by zadbać o siebie w holistyczny, naturalny sposób.

W ofercie:
✨ lecznicze, ajurwedyjskie masaże olejowe – niepowtarzalne w swojej formie i działaniu
✨ masaż liftingujący twarzy Kobido – naturalny efekt odmłodzenia
✨ tajski masaż stóp – głęboki relaks i wsparcie dla całego ciała

📍 Bielsko-Biała, ul. Spółdzielców 16
📅 Dostępność: od 2 lipca
🕙 Godziny: 10:00 – 20:30

Zadbaj o swoje ciało, umysł i wewnętrzną równowagę.
Masaże tylko przez krótki czas – nie przegap!

📞 Rezerwacje: 880 447 729

10/06/2025

Skorzystaj z czerwcowej promocji i umów się w tą Niedzielę w
Salon Visage, 899 Christchurch Rd
na masaże:

✨ Masaż Kobido, 70 min £45 i
tajski masaż stóp, 60 min £40 ✨
Masaż twarzy Kobido to jedna z najstarszych i najbardziej zaawansowanych technik masażu twarzy pochodząca z Japonii. Nazywany jest często "liftingiem bez skalpela"
Regularne zabiegi (najlepiej 1 raz w tygodniu 5 pierwszych zabiegów, a potem raz w miesiącu) mogą:
🌸 wygładzić zmarszczki 🌸 poprawić owal twarzy 🌸 ujędrnić skórę i pobudzić krążenie 🌸 zrelaksować mięśnie i zniwelować napięcia

💆‍♀️ Tajski masaż stóp to z kolei głęboko odprężająca technika, która działa nie tylko lokalnie, ale i na całe ciało dzięki stymulacji punktów refleksologicznych. Efekty?
👣 poprawa krążenia 👣 redukcja obrzęków i uczucia "ciężkich nóg" 👣 wsparcie dla układu nerwowego i odpornościowego 👣 głęboki relaks i lepszy sen
Zadbaj o siebie w naturalny sposób. Twoje ciało i umysł Ci podziękują. 🌿

Dostępne godziny:
10.30-19.00
*Wcześniejsza rezerwacja telefoniczna do soboty

Tel.07516114838
Ayurvedic massages "On my way"AnnaWywiol
https://www.facebook.com/share/p/15p6fyEm7H/

A na co dzień:
129 West Hill Rd, BH2 5PH
10.00-20.30 Pon-Ndz

Take advantage of the June promotion and book an appointment this Sunday at
Salon Visage, 899 Christchurch Rd
for massages:

✨ Kobido Face Massage – 70 min for £45
Thai Foot Massage – 60 min for £40 ✨

Kobido face massage is one of the oldest and most advanced facial massage techniques, originating from Japan. Often referred to as a “non-surgical facelift,” it offers impressive benefits.
Regular sessions (ideally once a week for the first 5 treatments, then once a month) can:
🌸 smooth out wrinkles
🌸 improve facial contours
🌸 firm the skin and stimulate circulation
🌸 relax muscles and release tension

💆‍♀️ Thai foot massage is a deeply relaxing technique that works not only locally, but also benefits the whole body by stimulating reflexology points.
The effects?
👣 improved circulation
👣 reduced swelling and the sensation of “heavy legs”
👣 support for the nervous and immune systems
👣 deep relaxation and better sleep

Take care of yourself naturally. Your body and mind will thank you. 🌿

Available hours:
10:30 AM – 7:00 PM
Advance booking by phone required by Saturday.

📞 Tel: 07516114838
Ayurvedic massages “On my way” – Anna Wywiol

Regular location:
129 West Hill Rd, BH2 5PH

05/06/2025

Today, a bit more about the Ayurvedic Abhyanga massage and its effects.

129 West Hill Rd, BH2 5PH
07516114838